Das Leben mit einem Zustand, der eine ständige Überwachung erfordert, wie Typ-2-Diabetes, kann überwältigend sein, und Leugnen ist eine häufige Reaktion auf neu diagnostizierte Patienten Diabetes. Es ist viel einfacher vorzugeben, dass nichts falsch ist, als die notwendigen Schritte zu unternehmen, um gesund zu bleiben. Aber Familienmitglieder können eine wichtige Rolle dabei spielen, ihrem geliebten Menschen mit Typ-2-Diabetes zu helfen, die notwendigen Maßnahmen zur Kontrolle seines Diabetes zu ergreifen - und Studien haben gezeigt, dass die Unterstützung der Familie zu besseren Entscheidungen und besserer Gesundheit führt : Die Rolle der Familie
Die für Typ-2-Diabetiker erforderlichen Veränderungen des Lebensstils können zunächst überwältigend und frustrierend sein. Essen zu essen ist vielleicht nicht mehr so einfach oder so angenehm wie es einmal war, und die Notwendigkeit regelmäßiger Bewegung kann viele Menschen mit Diabetes, die an ihren sitzenden Lebensstil gewöhnt sind, verärgern.
Phoebe James (nicht ihr richtiger Name), a Krankenschwester in Baltimore, die seit einigen Jahren Typ-2-Diabetes hat, sagt, es ist ihre Familie, die sie motiviert, ihren diabetischen Lebensstil aufrecht zu erhalten. Es geht nicht nur um mich, sagt James. "Ich sehe meine drei kleinen Mädchen an. Deshalb passe ich auf mich auf und tue, was ich zu tun habe. Ich möchte für immer hier sein, um zuzusehen, wie sie erwachsen werden und meinen Mann und mich zu Großeltern machen ", sagt sie.
Tiffany Hester aus Colorado kümmerte sich um ihre 90-jährige Großmutter, die Typ-2-Diabetes hatte. Sie sagt, es sei "in Ordnung, jemanden zu ermutigen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, aber sie müssen es haben wollen."
Sie zeigt auf ihren Schwiegervater, der Borderline-Diabetes hat und dem sie jetzt hilft. "Mein Schwiegervater will [die notwendigen Veränderungen vornehmen, um gesund zu bleiben] und ist damit sehr erfolgreich", sagt Hester. Im Fall ihrer Großmutter: "Wir würden sie verbal an ihre Essgewohnheiten erinnern, aber wir konnten diese Lebensqualität nicht von ihr wegnehmen."
Kathy Honick, RN, CDE, Diabetes-Erzieherin bei Barnes Jewish Das Krankenhaus in St. Louis sagt: "Wie bei anderen chronischen Krankheiten gibt es eine Zeitperiode, in der der Diabetes-Patient von einer Stufe der Verleugnung auf eine Akzeptanzstufe der Krankheit übergeht." Aber es ist wichtig, dass das Pflegepersonal dies erkennt eine Abnahme der Motivation kann jederzeit eintreten.
Typ-2-Diabetes: Ermutigende Aktivität
Für manche Menschen ist Aktivität selbstverständlich: Sie wären aktiv, auch wenn sie nicht mit Typ-2-Diabetes leben. James sagt: "Körperliche Aktivität war schon immer wichtig und notwendig für mich, und das hat sich nicht geändert." Aber was machst du als Betreuerin, wenn deine geliebte Person mit Typ-2-Diabetes keine Selbstmotivation hat? Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihren Liebsten in Bewegung bringen können:
Verwenden Sie einen Schrittzähler.
- Eine Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass bei einer Gruppe von Diabetikern, die Schrittzähler zur Abstandsmessung verwenden, ihre Trainingsziele erreicht und oft überschritten wurden sie. Probieren Sie Gruppenaktivitäten aus.
- Manche Menschen reagieren besser auf Gruppenübungen als alleine. Ermutigen Sie Ihren Liebsten, Sportunterricht zu nehmen oder sich mit Ihrer Liebsten zu beschäftigen. Das Leben mit Typ-2-Diabetes bedeutet nicht, dass das Leben Ihres geliebten Menschen auf den Kopf gestellt werden muss. Es kann jedoch notwendig sein, dass Sie während der Anpassungszeiträume helfen, eine Anleitung zu geben.
Da Diabetes und Diabetes derzeit nicht geheilt werden können, ist Selbstmanagement ein lebenslanges Bekenntnis zu einem Lebensstilwechsel. Die Unterstützung und Ermutigung durch Familienmitglieder wird helfen Ihr geliebter Typ 2 Diabetes bleibt gesund, sagt Honick.
