Wenn Sie wegen Mund-, Kopf- oder Halskrebs behandelt wurden, wissen Sie, dass der trockene, schmerzende Mund, Verlust von Geschmack und Geruch, Schluckbeschwerden und Müdigkeit, die mit Krebstherapien einhergeht, kann Ihren Appetit und Ihre Essgewohnheiten reduzieren. Mehr als die Hälfte der Menschen mit Mund-, Kopf- und Halskrebs leidet an schlechter Ernährung.
"Alles schmeckte nach Pappe und es war zu schmerzhaft, feste Nahrungsmittel zu schlucken", erinnert sich Richard Learmont aus Winthrop Harbor, Illinois Behandlung von Mund-, Kopf- und Halskrebs. "Ich habe ungefähr 40 Pfund verloren. Mein Appetit war einfach weg."
Trotz dieser Herausforderungen ist es wichtig, einen Weg zu finden, Ihren Körper mit genügend - und den richtigen Arten - an Nährstoffen zu versorgen. Das Einnehmen von genügend Kalorien und Proteinen, um Ihr Gewicht und Ihre Stärke zu erhalten, ermöglicht Ihrem Körper, Wunden zu heilen und Infektionen abzuwehren sowie die Gesamtqualität Ihres Lebens zu verbessern.
Steigerung der Ernährung während und nach der OHN-Krebsbehandlung
To Holen Sie sich die beste Ernährung für die Heilung von Krebs, das erste, was Sie tun müssen, ist Ihre Ernährung zu ändern. Halten Sie sich von Lebensmitteln fern, die schwer zu kauen oder zu schlucken sind, scharfe Kanten haben oder sauer sind, wie z. B. Zitrusfrüchte. Erwärme Nahrungsmittel mit Soßen oder Soßen.
"Selbst gemachte Shakes oder Smoothies können eine gute Methode sein, um Kalorien und Protein zu erhalten", sagt Carolyn Lammersfeld, nationale Direktorin für Ernährungsunterstützung bei den Cancer Treatment Centers of America. Sie schlägt vor, ein Proteinpulver, das die Milchproteinmolke enthält, mit Sojamilch und einer geschmackvollen Frucht zu vermischen. "Meine Frau hat diese Protein-Shakes ständig an mich weitergegeben. Für eine lange Zeit waren sie alles, was ich bekommen konnte", erinnert sich Learmont.
Achten Sie darauf, auch krebsbekämpfende Lebensmittel in Ihre Ernährung einzubeziehen. Ernährung für Krebs sollte Phytochemikalien und Antioxidantien enthalten - natürliche Krebskämpfer in Gemüse und Obst, die nachweislich das Immunsystem stärken. "Rote Beeren und grüner Tee haben beide eine positive Wirkung auf Krebs gezeigt", sagt Lammersfeld.
Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel in OHN Cancer Nutrition
"Flüssige Nahrungsergänzungsmittel in Dosen sind nützlich, wenn Sie keine weichen Lebensmittel schlucken können oder du bist zu müde, um dir einen Shake zu machen ", sagt Lammersfeld, der die Einnahme von essentiellen Vitaminen, insbesondere Vitamin B und Vitamin D, empfiehlt. Eine weitere zu berücksichtigende Ergänzung ist das Mineral Zink, von dem gezeigt wurde, dass es ein wichtiger Bestandteil der Ernährung ist Krebs und hat den zusätzlichen Vorteil, den Geschmackssinn bei manchen Menschen zu verbessern.
"Es gibt viele Profis, Nahrungsergänzungsmittel hinzuzufügen", sagt Lammersfeld, der davor warnt, dass viele Nahrungsergänzungsmittel nicht von der Federal Drug and Administration reguliert oder genehmigt werden. Ansprüche werden oft nicht gut untersucht. Bevor Sie sich zu sehr auf eine Ergänzung verlassen, lassen Sie sich von einem Experten für Ernährung bei Krebs beraten.
Ihr Krebs-Team hat wahrscheinlich einen Ernährungsberater, der Ihnen helfen kann. Die meisten Zentren haben Klassen für die Krebs-Ernährung und bieten Rezepte und sogar Einkaufslisten. Denken Sie daran, dass die richtige Ernährung für Krebs ein großer Teil Ihrer Behandlung ist. Eat smart, um auf die Überholspur zu kommen.
