Ob der nächste Feiertag im Kalender Halloween oder Silvester ist, Sie werden sich vielleicht in einer emotionalen Achterbahn befinden, wenn Sie jemanden damit betreuen Lymphom.
Ladendekorationen, Fahrstuhlmusik und Grußkarten erzählen, dass die Ferien voller Freude sein sollen. Stattdessen sind Sie besorgt, gestresst und erschöpft - und das letzte, was Ihnen am Herzen liegt, ist Feiern.
Laut Gina A. Russo, LCSW, Direktorin des Informationszentrums der Leukemia & Lymphoma Society in White Plains , NY, ist es in Ordnung, eine breite Palette von Emotionen zu haben. "Trotz der Ferien gibt es immer noch Lebensereignisse", erklärt Russo und bemerkt, dass der intensive Druck, fröhlich zu sein, den Stress der Pflege verstärken kann.
Lymphom und die Feiertage: Kreative Pflege
Mit ein paar Anpassungen können Sie und Ihr Lymphompatient die bevorstehenden Ferien genießen. So geht's:
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. Denken Sie daran, dass Sie als Pflegekraft den "Burnout" verhindern können. Während der Ferienzeit bedeutet dies, dass Sie ein oder zwei Stunden zum Einkaufen und Dekorieren brauchen oder einen Freund oder Verwandten bitten, Zeit mit Ihrem Liebsten zu verbringen, während Sie spazieren gehen oder in die Kirche gehen.
Selektiv sein. Sich um jemanden mit Lymphomen zu kümmern, bedeutet nicht, dass man jede Einladung ablehnen und alle Urlaubsereignisse überspringen muss, obwohl man womöglich selektiver sein muss als in den vergangenen Jahren. Zum Beispiel kann ein Familientreffen voller gerster Kleinkinder ein gesundheitliches Risiko für einen Lymphom-Patienten mit niedrigen Blutwerten darstellen. Konsultieren Sie das medizinische Behandlungsteam, um zu erfahren, wann Ihr Angehöriger anfälliger für Infektionen ist. "Ärzte überwachen [Blut] ziemlich genau", sagt Russo. "Stellen Sie sicher, dass der Patient fragt:" An welchem Punkt deuten meine Zählungen darauf hin, dass ich mich um andere kümmern muss? "" Auf diese Weise wissen Sie, wann es in Ordnung ist, an einer Party teilzunehmen - und einfach gute Infektionskontrollmaßnahmen wie häufig zu praktizieren Händewaschen: Das Gefühl, dass Sie auf geschätzte Urlaubstraditionen verzichten müssen, kann zu dem Verlustgefühl beitragen, das die Lymphomdiagnose eines geliebten Menschen begleiten kann, daher ist es wichtig, dass Sie zu den Veranstaltungen gehen, an denen Sie teilnehmen möchten.
Betrachten Sie den Müdigkeitsfaktor: Müdigkeit ist ein Feind von Feiertagen, sowohl für Sie als auch für den Lymphom-Patienten. "Müdigkeit ist kumulativ", sagt Russo, "deshalb fühlen sich die Menschen gegen Ende des Jahres so erschöpft "Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Ruhe bekommen, und achten Sie sorgfältig auf die Müdigkeit Ihres Angehörigen. Menschen, die eine Lymphombehandlung erhalten oder eine Menge Medikamente einnehmen, werden sich wahrscheinlich später müde fühlen. Versuchen Sie, Feste zu planen Energieniveaus deines geliebten Menschen Brunch und Mittagessen zum Beispiel könnten besser sein als Abendessen und Partys am späten Abend.
Also mach weiter und feiere. Mit Gedanken und Vorbereitung können Sie und Ihr Partner die Ferien zu Ihren eigenen Bedingungen und Terminen nutzen.
Erfahren Sie mehr im Everyday Health Lymphoma Center.
