Mittwoch, 1. Februar 2012 (HealthDay News) - Eine Massage nach anstrengender Bewegung fühlt sich nicht nur gut an, sondern reduziert auch Entzündungen der Muskulatur auf zellulärer Ebene, haben Forscher herausgefunden.
Massage scheint auch die Haut zu fördern Wachstum neuer Mitochondrien im Skelettmuskel. Mitochondrien sind die Energie produzierenden "Kraftpakete" der Zellen, erklärten die Forscher des Buck-Instituts für Alternsforschung und der McMaster University in Hamilton, Ontario.
Für die Studie führten die Forscher genetische Analysen von Muskelbiopsien aus den Quadrizeps von 11 durch Männer, nachdem sie auf stationären Fahrrädern bis zur Erschöpfung trainiert hatten. Nach dem Training wurde einer der Beine jedes Teilnehmers massiert. Biopsien von beiden Beinen wurden vor dem Training genommen, unmittelbar nach 10 Minuten Massage und 2,5 Stunden nach dem Ende des Trainings.
Die Forscher fanden heraus, dass Massage die Aktivität von entzündungsfördernden Proteinen, Zytokinen genannt, in den Muskelzellen reduzierte und förderte Wachstum der neuen Mitochondrien, so die Studie, die am 1. Februar in der Online-Ausgabe der Zeitschrift Science Translational Medicine veröffentlicht wurde.
Viele Menschen finden, dass eine Massage nach dem Training Muskelschmerzen lindert. Diese Schmerzreduktion könnte die gleichen Mechanismen beinhalten wie die von herkömmlichen entzündungshemmenden Medikamenten, erklärte Simon Melov, ein Fakultätsmitglied des Buck-Instituts.
"Es gibt allgemeine Übereinstimmung, dass sich Massage gut anfühlt; jetzt haben wir eine wissenschaftliche Basis für die Erfahrung, "Melov sagte in einer Institutnewsfreigabe.
die Entdeckungen stellen Validierung für Massage zur Verfügung, die an Popularität gewinnt, sagte Hauptautor Dr. Mark Tarnopolsky, von der Pädiatrie- und Medizinabteilung bei McMaster.
" Die möglichen Vorteile von Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/…1/index.html Eine Massage könnte für ein breites Spektrum von Menschen nützlich sein, darunter ältere Menschen, Menschen mit Verletzungen des Bewegungsapparats und Patienten mit chronischen Entzündungskrankheiten ", sagte Tarnopolsky. "Diese Studie liefert den Beweis, dass manipulative Therapien wie Massagen in der medizinischen Praxis gerechtfertigt sein können."
