Kalorien oder Kohlenhydrate (Kohlenhydrate) reduzieren, aber wie süß schmeckende Lebensmittel und Getränke? Versuchen Sie kalorienarme Süßstoffe!
Gewöhnlich bezeichnet durch die Farbe ihrer Verpackung - "rosa", "blau", "grün" oder "gelb" - kalorienarme Süßstoffe sind auch bekannt als Zuckeraustauschstoffe oder Ersatzstoffe oder nicht - kalorienhaltige Süßstoffe oder nicht nahrhafte Süßstoffe. Wenn sie anstelle von Zucker verwendet werden, verringern kalorienarme Süßstoffe die Gesamtmenge an Kohlenhydraten und Kalorien, die in Ihren Lieblingsspeisen und -getränken enthalten sind, was bei der Gewichtskontrolle und Blutzuckerkontrolle helfen kann. Lesen Sie dieses Informationsblatt, um mehr zu erfahren. Sie wurde in Zusammenarbeit mit der Diätetischen Praxis für Diabetiker und Diätetiker der Akademie für Ernährung und Diätetik erstellt.
