Was Ihr Urin über Sie sagt

Eines Morgens sieht dein Urin so trübe aus wie ein britischer Strand, ein anderer so gelb wie Limonade. Und dieser Geruch? Wütend! Ist es von etwas, das Sie gegessen haben oder ist Ihre Flüssigkeit, die Sie vor ernsten Gesundheitsproblemen warnt? Hier ist, was dein Urin dir sagt …

Der Farbton deines Urins erregt deine Aufmerksamkeit, besonders wenn er ungewöhnlich aussieht. Aber sind die Farben in Ihrer Toilettenschüssel etwas, worüber Sie sich Sorgen machen müssen?
Tatsache ist, zu wissen, was Urin unterschiedliche Farben macht, kann ein lustiger Partytrick sein, aber es ist keine Diagnose, sagt Elizabeth Kavaler, MD, klinische Universitätsassistentin für Urologie Weill Cornell Medical College in New York City und Autor von Ein Platz auf dem Gang, bitte! Der entscheidende Ratgeber für Probleme des Harntraktes bei Frauen (Springer).
"Urinieren ist eine der häufigsten Körperfunktionen, also konzentrieren sich die Menschen darauf und suchen nach [Bedeutung] in ihren Harngewohnheiten", sagt sie. "Aber die meisten Farben sind unbedenklich."
Dennoch kann uns die Farbe des Urins auf Gesundheitsgewohnheiten, Ernährung und ernste Bedingungen hinweisen. Wir haben Experten gefragt, was sich hinter den Farbtönen verbirgt:
Hellgelb Was es verrät: Wenn Sie einen Limonadenabschlag betrachten, "ist das eine ziemlich normale Farbe", sagt Michael Hyman, MD, Chief der Urologie im Providence St. Josephs Medical Center in Burbank, Kalifornien.

Das Gelb kommt aus Gallenflüssigkeit, die von der Leber produziert und im Urin ausgeschieden wird.
"Das ist Teil der Beseitigung von Toxinen", sagt Dr. Kavaler
Wenn Sie sich Sorgen machen müssen: "Wenn es sehr hellgelb ist, können Sie überhydriert sein", sagt Dr. Hyman. "Aber solange Sie keine schwere Krankheit haben, wie Nierenversagen, ist das nicht gefährlich. Dein Körper wird nur die überschüssige Flüssigkeit los. "
Klar
Was es zeigt: Urin, der das Toilettenwasser kaum färbt, bedeutet wahrscheinlich, dass du viel Flüssigkeit getrunken hast. Je heller die Farbe ist, desto besser ist die Hydratation, erklärt Dr. Kavaler.
Wenn man sich Sorgen machen muss: "Leichter Urin ist kein Problem, außer Überdrehen", sagt Dr. Kavaler.
Natürlich übertrieben Hydratation kann zu Hyponatriämie führen, die auftritt, wenn jemand so viel Flüssigkeit trinkt das Gleichgewicht des Körpers von Natrium zu Wasser geht Off-Killer, nach der Mayo Clinic. Das kann tödlich sein. (Weitere Risikofaktoren für Hyponatriämie sind einige Medikamente und Erkrankungen wie Nierenerkrankungen.)

"Die durchschnittliche gesunde Person braucht etwa sechs bis sieben 8-Unzen-Gläser Wasser pro Tag", sagt Dr. Hyman. "Manche Leute gehen mit einer 2-Liter-Flasche in der Hand herum, aber das ist zu viel."
Trinken Sie also gerade genug, um den ganzen Tag über hydratisiert zu bleiben, aber übertreiben Sie es nicht.
Bewölkt
Was? enthüllt: Wenn nichts anderes in Ihrem Körper falsch scheint, machen Sie sich keine Sorgen über trübe Urin, sagt Dr. Hyman.
"Eine der häufigsten Ursachen ist Phosphaturie - Phosphatkristalle, die sich bilden, wenn der Säuregehalt des Urins ist niedrig ", sagt er. Mit chronisch hohen Konzentrationen von Phosphatkristallen können Sie Nierensteine ​​bekommen, sagt Dr. Hyman.
Wenn Sie besorgt sind, testen Sie Ihren Urin zu Hause, indem Sie einige in einem Pappbecher sammeln und eine Kappe voll Essig hinzufügen. Wenn die Trübung durch Phosphaturie verursacht wird, wird der Urin klar, sagt Dr. Hyman.
Wenn Ihr Urin chronisch trüb ist, fragen Sie Ihren Arzt, er sagt: Es könnte eine Infektion [ohne Symptome] oder ein Zeichen für andere sein entzündliche Erkrankungen und selten Krebs. "
Andere Ursachen für trüben Urin? "Eine Tasche von Eiter aus einer Infektion in der Harnröhre", sagt Stanley Silber, MD, Chef der Abteilung für Urologie am Mercy Medical Center in Baltimore.

Eine Entladung kann auch Urin trüb machen, aber unsere Anatomie macht es schwer zu wissen, ob die Quelle die Harnröhre oder Vagina ist.
Wenn Sie sich sorgen müssen: Wenn Sie trüben Urin, Brennen oder Drang haben und häufig urinieren, haben Sie wahrscheinlich eine Harnwegsinfektion (UTI), sagt Dr. Kavaler. In den meisten Fällen ist eine Harnwegsinfektion sehr unangenehm, aber normalerweise nicht gefährlich, wenn Sie eine sofortige Behandlung erhalten, sagt Dr. Kavaler. Unbehandelte HWIs können jedoch zu schweren oder chronischen Niereninfektionen (Pyelonephritis) führen, die Ihre Nieren dauerhaft schädigen können.
Eine UTI, die normalerweise von Bakterien verursacht wird, kann Entzündungen überall in den Harnwegen, aus Ihrer Harnröhre (die Röhre) beinhalten (
)> Eine von fünf Frauen wird in ihrem Leben eine Harnwegsinfektion haben, so das National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Und wenn Sie einmal eine haben, haben Sie eher eine andere, sagt die NIDDK.
Um herauszufinden, ob Sie eine Harnwegsinfektion haben, suchen Sie Ihren Arzt für eine Urinuntersuchung. Wenn Sie einen positiven Test erhalten, wird Ihnen wahrscheinlich ein Antibiotikum mit der geringsten wirksamen Dosis verschrieben, sagt Dr. Kavaler.
Sie brauchen Hilfe, bevor Sie zum Arzt gehen? Dr. Kavaler schlägt Cystex [Methenamin] vor, ein rezeptfreies Medikament, das die Verbrennung lindert und die Bakterienproduktion unterdrückt.
Wenn Sie negativ auf eine Harnwegsinfektion testen, aber immer noch Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt. Sie könnten eine vaginale Hefe-Infektion haben, die häufiger als eine Harnwegsinfektion bei Frauen sind, sagt Dr. Silber. Es kann auch mit Antibiotika geheilt werden.

Blau-Grün
Was es zeigt: Wenn Sie kühlere Töne in Ihrem Urin sehen, kann der Schuldige farbändernde Medikamente oder Vitamine sein.
" Blauer oder grünlicher Urin ist sehr häufig von frei verkäuflichen Medikamenten, wie AZO [Phenazopyridin] oder Prosed [Methenamin], die die brennenden Beschwerden von Harnwegsinfektionen reduzieren ", sagt Dr. Hyman.
Wenn Sie medizinische hatten Bei Röntgenbildern oder Computertomographie (CAT) mit intravenösen Farbstoffen, wie Methylenblau oder Indigokarmin, sehen Sie möglicherweise eine entsprechende Farbe im Urin.
Einige Multivitamine können den Urin auch blau oder grün färben sagt Dr. Kavaler. Nehmen Sie zu viele B-Vitamine ein, um es hellgrün zu färben.
Wenn Sie sich Sorgen machen: Wenn keine der oben genannten Ursachen die Farbe erklären, können Sie eine bakterielle Infektion namens Pseudomonas haben. "Wenn Sie Urin ist sauer, die Bakterien werden grünlich-blau ", sagt Dr. Hyman.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt - Pseudomonas kann schnell mit Antibiotika behandelt werden.

Fluoreszierendes Gelb / Orange Was es zeigt: Hatten Sie heute viele Karotten? Liebe Rüben? Puffed Vitamin C gegen eine Erkältung? Dann erwarten Sie einen orangen oder rosigen Schimmer in Ihrem Urin.
Wenn Nahrung und Vitamine nicht die Ursache sind, könnten es Drogen sein. Medikamente - einschließlich des Antibiotikums Rifampin (Rifadin), Blutverdünner Warfarin (Coumadin), einige Abführmittel und Chemotherapeutika - können auch Urin Orange färben.
So kann ein Harn-Beruhigungsmittel wie Phenazopyridin-Hydrochlorid (Pyridium).
"Es ist "Für Patienten, die Tuben in ihrer Blase oder Harnwege haben", sagt Dr. Silber.
Wenn man sich Sorgen macht: Eine dunkelorange Farbe an der Grenze zu braun könnte bedeuten, dass zu viel Galle in den Urin ausgeschieden wird, sagt Dr. Silber.
"Das könnte ein Leber- oder Magen-Darm-Problem sein", sagt er. "Wenn Sie nicht auf Pyridium sind und Ihr Urin dunkelorange ist, suchen Sie einen Arzt auf."

Braun
Was er preisgibt: Bei Fava-Bohnen, Rhabarber oder Aloe kann der Urin braun werden, laut zur Mayo-Klinik. So können manche Medikamente, wie Malariamedikamente, Antibiotika, Abführmittel und Muskelrelaxantien.
Brauner Urin könnte aber auch auf ein Leberproblem hindeuten, sagt Dr. Silber, etwa Hepatitis (eine durch ein Virus oder Toxine verursachte Leberentzündung) ) oder Zirrhose, ein Zustand, der Leberzellen schädigt.
Oder die Farbe könnte durch getrocknetes Blut aus der Niere, Blase oder Harnwege oder durch eine Infektion oder einen Tumor verursacht werden, sagt Dr. Silber.
Wann? besorgt: "Wenn Ihr Urin braun ist, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf", sagt er.
Stinkend
Was er verrät: Urin riecht normalerweise nicht süß - sein Geruch ist eher wie Ammoniak.
Und wenn Sie in letzter Zeit Spargel gegessen haben? Dann riecht deine Pisse nach faulen Eiern oder verdorbenem Kohl.
Das liegt daran, dass ein Enzym das Gemüse in Verbindungen aufspaltet - einschließlich der gleichen, die ein Stinktier aussendet -, die auch im Urin ausgeschieden werden.
"Aber wenn es ist wirklich übel riechen, an Infektion denken ", sagt Dr. Silber. "Geronnenes Blut kann auch scharfen Urin verursachen."

Wenn Sie sich Sorgen machen müssen: Wenn Spargel nicht die Ursache ist, suchen Sie einen Arzt auf.
"Neunundneunzigmal von einer 100 bedeutet stinkender Urin ein Infektion ", sagt Dr. Silber, die mit einem Antibiotikum behandelt werden kann.

Pink, Rot oder Bloody Was es zeigt: Heidelbeeren und Rhabarber können Urin pink färben. So können Medikamente wie Abführmittel, einige Antipsychotika und ein Anästhetikum Propofol genannt werden. Gefährlichere Ursachen sind tödliche Giftstoffe wie Blei oder Quecksilber.
Oder Sie könnten durch kräftiges Training bluten. "Das kommt durch Blutergüsse von anstrengenden Rennen oder Gewichtheben", sagt Dr. Silber.
Nierensteine, Tumore, eine schwere Infektion und Nieren- oder Blasenkrebs können auch Blut im Urin verursachen.
Wenn Sie sich Sorgen machen müssen: "Wenn Sie Rüben gegessen haben und am nächsten Tag Ihr Urin rot ist und Sie noch nie Probleme mit rotem Urin hatten, essen Sie keine Rüben mehr", sagt Dr. Silber. "Wenn Ihr Urin innerhalb von 24 Stunden nicht klar ist, suchen Sie einen Arzt auf."

Roter Urin ist das schwerwiegendste Aufflackern, das Ihr Urin verursachen kann; es "erfordert eine umfangreiche Aufarbeitung", sagt er. Ein Arzt wird einen Röntgen- oder Computertomographen Ihrer Nieren aufsuchen und dann eine zystoskopische Untersuchung durchführen, bei der ein Bereich durch die Harnröhre in Ihre Blase eingeführt wird, um nach Infektionen und Tumoren zu suchen.
Es gibt einen frei verkäuflichen Teststreifen Test, der Blut in Ihrem Urin identifizieren kann. "Aber diese haben viele falsch positive", fügt Dr. Hyman hinzu.
Die Quintessenz ist, wenn Sie rot sehen, "lassen Sie einen Arzt Ihnen sagen, warum", rät Dr. Kavaler.
Gesundheit Schriftsteller Dorothy Foltz-Gray schreibt häufig zu Lifescript.