Vaginale Hefe-Infektionen sind so häufig wie schreiende Jugendliche bei einem Justin Bieber Konzert. Und Frauen haben viele Hausmittel für sie - von Buttermilch bis zum Kauen auf Knoblauch. Woher weißt du, was funktioniert? Lifescript bat einen Top-OB-GYN, um die von unseren Facebook-Lesern vorgeschlagenen Kuren abzuwägen …
Es juckt, es brennt und es ist schmerzhaft, wenn man uriniert oder Sex hat. Erkennen Sie die Symptome einer vaginalen Hefeinfektion?
Sie treten auf, wenn ein gewöhnlicher Pilz (genannt Candida albicans ), der bereits in der Vagina existiert, überwuchert und unangenehme Symptome wie Juckreiz und Brennen verursacht.
Hefe kann aus vielen Gründen wachsen, einschließlich Stress, Ernährung, chronischen Erkrankungen, sogar Schwangerschaft. Ungefähr 75% der Frauen bekommen irgendwann in ihrem Leben vaginale Hefepilz-Infektionen - und Sie können nicht immer einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, wenn Symptome auftreten - also Hausmittel im Überfluss vorhanden sind.
Lifescript hat Sie gebeten, Ihre Lieblings-Hausmittel zu teilen auf unserer Facebook-Seite, und wir haben einige interessante Antworten.
Funktioniert einer von ihnen?
Für die Antworten haben wir M. Jonathon Solnik, MD, Co-Direktor des Zentrums für minimal invasive gynäkologische Chirurgie und eine Teilnahme gebeten Arzt in der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie am Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles, um zu kommentieren.
Alle Hausmittel unten sollten individuell und mit der Erlaubnis Ihres Arztes betrachtet werden. Was für eine Frau funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere.
Lesen Sie weiter für Leservorschläge - und den Rat von Dr. Solnik.
Hefe-Infektion Hausmittel # 1: Schneiden Sie die süßen Sachen
Lonnie Yust: Verringern Sie Ihre Aufnahme von Süßigkeiten erheblich. Es hilft, ein Wiederauftreten zu verhindern.
Dr. Solnik: Es gibt nicht viel Wissenschaft, aber es scheint eine Vielzahl von Lebensmitteln mit einem höheren glykämischen Index zu geben, der die Neigung der Frau zu vaginalen Hefeinfektionen prädisponiert.
Ich würde nicht einer Frau sagen, die eine isolierte Hefe-Infektion hatte, um auf eine Candida-Diät zu gehen. Es gilt mehr für Frauen mit chronischen [Vaginalhefe] Infektionen.
Hefe-Infektion Hausmittel # 2: Versuchen Sie Over-the-counter Drogen
Michelle Maybury: Ich habe nicht eine in Jahren, aber Sie kann jetzt einige Medikamente über den Ladentisch kaufen, die früher nur verschreibungspflichtig waren.
Dr. Solnik: Die meisten frei verkäuflichen Medikamente sind seit langem erhältlich. Niemand [Medikament] ist besser als der andere. Die Unterschiede liegen in den Kosten.
Am bekanntesten sind Clotrimazol und Miconazol. Sie werden alle vaginal angewendet, ob mit Creme oder Zäpfchen.
Sie können 1-, 3- oder 7-Tages-Dosierungen erhalten. Ich bevorzuge das längere Regime von 7 Tagen. Kürzere Dosierungen sind gleich wirksam, aber eine der Nebenwirkungen des Medikaments ist Brennen. Mit der längeren Dosierung gibt es eine niedrigere Konzentration des Medikaments und weniger Brennen, was die [Droge] leichter verträglich macht.
Hefe-Infektion Hausmittel # 3: Essen Joghurt
Pamela Knight: Ich esse ein Joghurt fast jeden Tag und hat keine Probleme [mit vaginalen Pilzinfektionen].
Dr. Solnik: Joghurt wurde nicht intensiv untersucht. Anekdotisch scheint es einigen Frauen zu helfen, aber es ist nicht konsistent.
Ich würde empfehlen, nicht aromatisierten, Naturjoghurt zu essen, der einen Bakteriengehalt zu haben scheint, der für Ihre Gesundheit vorteilhaft sein kann.
Hefe-Infektion Hausmittel # 4. Gehen Sie für Probiotika
Heather O'Callaghan: Ich trinke Kefir Milch, die ein Probiotikum ist. Kefir ist sehr lecker und gut für uns. Das Problem, das die meisten Frauen haben, ist ihr pH-Wert [in ihrer Vagina] wird zu sauer und nicht alkalisch. Wir sind das, was wir essen und trinken.
Und das von Tara Miller: Ich nehme jeden Tag - 2 Nächte - Probiotika aus der Natural Factors Probiotic [Pille] - 12 Milliarden Probiotika und Cranberry-Extrakt, und ich werde nie vaginal Hefe-Infektionen.
Wenn Sie die Antibabypille nehmen, sind Sie prädisponiert.
Dr. Solnik: Studien deuten darauf hin, dass Frauen mit oralen Kontrazeptiva ein höheres Risiko für Hefe-Infektion haben, aber die meisten Studien können Frauen häufiger zu überprüfen, und nehmen vaginale Hefe-Infektionen, die nicht symptomatisch sind.
Probiotika sind "freundliche Bakterien" in eine Pille geben, die Organismen ähnlich sind, die natürlich im Verdauungstrakt vorkommen. Sie scheinen eine gesündere Umgebung in der Vagina wiederherzustellen. Ich würde definitiv probiotics für chronische vaginale Hefeinfektionen empfehlen.
Hefeinfektion Haupthilfsmittel # 5. Kontrollieren Blutzucker
Paula Jo Waldowski: Ich habe Diabetes und es macht mich eine konstante Hefe-Infektion. Verschreibungspflichtige Medikamente helfen nicht! Was wäre?
Dr. Solnik: Das erste, was ich mir ansehen möchte, ist: Wie gut machst du deinen Diabetes? Hefe kann gedeihen, wenn Ihr Blutzucker hoch ist.
Diabetes, wie Adipositas, ist eine Verhaltensstörung. Wenn Sie nicht ändern, was Sie essen, ist es schwierig für die Krankheit zu ändern.
Hefe-Infektion Hausmittel # 6. Papiertüte Lösung
Sonja Godwin: Tränken Sie eine braune Papiertüte in Buttermilch, dann legen Sie es auf Ihren vaginalen Bereich. Dies hilft, die Schmerzen zu lindern, und die Hefe in der Buttermilch fördert die Heilung.
Dr. Solnik: Wenn es hilft, mach es. Die meisten Dinge, die kühl oder feucht sind, helfen einem entzündeten Bereich. Buttermilch hat jedoch viel Zucker, was ich empfehlen würde zu vermeiden.
Hefe-Infektion Hausmittel # 7. Stoppen Sie den Zyklus der Reinfektion
Christina Gingerich: Seit Jahren habe ich gekämpft [vaginale Hefe-Infektionen] und wir erfuhren, dass ich von meinem Ehemann wieder infiziert wurde. Wir nehmen beide zwei verschreibungspflichtige Medikamente dafür, aber es ist zu früh, um zu sagen, ob es hilft.
Dr. Solnik: Wir empfehlen keinen Geschlechtsverkehr, wenn Sie eine aktive Hefe-Infektion haben, weil es für die Frau mehr Reizung verursachen wird. Männer können eine Hautreizung durch wiederholte Exposition gegenüber Hefe bekommen.
Hefe-Infektion Hausmittel # 8. Pop Grapefruitkernextrakt
Susan H. Montee: Was schließlich für mich und andere funktionierte, ist Grapefruitkernextrakt. Es ist wirksam bei der Beseitigung von [Vaginalhefe] Infektionen und seine Anwendungen sind unzählbar.
Dr. Solnik: Grapefruitkernextrakt scheint einigen Bedingungen zu helfen, aber es gibt keine [Forschung] dahinter.
Hefe-Infektion Hausmittel # 9. Duschen
Robin Thompson: Dusche direkt nach jeder sexuellen Begegnung. Verwenden Sie unscented Puder, um trocken zu halten. Unterhosen aus Baumwolle tragen.
Dr. Solnik: Es ist alles in Ordnung. Sie möchten den vaginalen Bereich trocken halten und unnötige Feuchtigkeit vermeiden. Baumwollunterhosen sind gut. Sie sollten auch Kleidung nach dem Sport und Schwitzen wechseln.
Hefe-Infektion Hausmittel # 10. Legen Sie einen joghurtgetränkten Tampon
Kristina A. Reed: Tampon eingetaucht in normalen Bio-Joghurt und einfügen, wechseln alle 30 Minuten bis eine Stunde.
Dr. Solnik: Ich habe von diesem Mittel gehört, habe aber keine Ahnung von seiner Wirksamkeit. Ich würde es aber nicht alle 30 Minuten auf eine Stunde ändern, denn das könnte mehr Reizung verursachen.
Hefe-Infektion Hausmittel # 11. Verwenden Sie eine Essigspülung
Tammy Montgomery Chessor: Waschen Sie mit einer Mischung aus weißem Essig und Wasser.
Dr. Solnik: Ich würde Essig nicht empfehlen, weil es ziemlich sauer ist und [so sind] vaginale Hefeinfektionen. Die Verwendung von Essig reizt Sie nur.
Hefe-Infektion Hausmittel # 12. Schwalbe Meerrettich Straight
Serafet Erimer: Dr. Oz empfohlen Meerrettich, 1 Teelöffel, dreimal täglich.
Dr. Solnik: Meerrettich scheint für einige gesundheitliche Bedenken hilfreich zu sein, aber ich kann hier nicht wirklich Stellung beziehen.
Hefe-Infektion Hausmittel # 13. Verbrauchen Sie eine Cranberry-Zubereitung
Sherry Elliott Siu: Stimmen Sie mit Cranberry, Meerrettich und Joghurt überein und schneiden Sie Zucker aus. Ich würde auch Wasabi, Ingwer und ionisches Silber hinzufügen.
Dr. Solnik: Cranberry-Saft in hohen Konzentrationen kann Frauen mit wiederkehrenden Blasenentzündungen, nicht Hefe-Infektionen helfen. Ich glaube nicht, dass Sie irgendeine Forschung finden werden, die die Verwendung der letzten drei Dinge unterstützt oder widerlegt.
Hefeinfektion Haupthilfsmittel # 14. Probieren Sie die Knoblauchkur
Kathy Bowers Anteau: Ich benutze Knoblauch.
Dr. Solnik: Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass es Proteine in Knoblauch gibt, die verhindern, dass Hefe wächst, aber wir sind nicht im Begriff klinisch zu sagen, ob es nützlich ist oder nicht, vaginalen Pilzinfektionen vorzubeugen.
Hefe-Infektion Hausmittel # 15. Aufbrühen
Doris Fabra: Viel Bier und Cranberrysaft trinken.
Dr. Solnik: Ich habe noch nie von der Verwendung von Bier zur Behandlung von vaginalen Pilzinfektionen gehört. Bier hat ein Potenzial für einen hohen Zuckergehalt, daher würde ich wahrscheinlich nein sagen.
Wenn Sie Zweifel an einem dieser Hausmittel haben, können Sie immer das tun, was Taylor Ekelmann empfiehlt: Beißen Sie einfach auf bullet und gehe zum Arzt. So einfach ist das.
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