Inhaltsverzeichnis:
KEY TAKEAWAYS
- Depressionen bei Menschen mit RA sind häufig. Wenn Sie Depressionen haben, bringen Sie sie zur Sprache sofort zu Ihrem Arzt.
- Unterstützung ist wichtig. Online-Patientengemeinschaften können Ihnen helfen, sich mit anderen zu verbinden, die ähnliche medizinische Probleme haben.
- Suchen Sie nach einem neuen Dokument? Lesen Sie die Online-Patientengruppen für Empfehlungen.
Es gibt einige große Partnerschaften in der Geschichte: Lewis und Clark, Lucy und Desi, Ben und Jerry, Arzt und Patient. Okay, Arzt-Patienten-Partnerschaften können manchmal weniger als perfekt sein, aber es gibt Möglichkeiten, eine effektive Arbeitsbeziehung mit Ihrem Arzt zu schaffen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie eine chronische Erkrankung wie Arthritis haben.
Wir haben Menschen mit Arthritis gefragt, was sie ihren Ärzten wünschen würden. Folgendes haben sie gesagt:
1. Ermutigen Sie nicht zu entmutigen. "Ermutigung geht einen langen Weg", sagte Dina Neils, 29, aus Elk Grove, Kalifornien, die während ihres ersten Studienjahres mit rheumatoider Arthritis diagnostiziert wurde. Die besten Ärzte bieten Ermutigung, besonders wenn sie über heikle Themen wie die Diagnose und die physischen Auswirkungen der Krankheit sprechen, sagte Neils.
"Ich war niedergeschlagen, als der Arzt, der mich diagnostizierte, sagte, dass ich nie wieder laufen würde - es war sehr entmutigend, und machte meinen geistigen Kampf gegen RA um so viel schwieriger ", sagte Neils.
Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, weiß Ihr Arzt vielleicht nicht, wie er oder sie davonkommt. Geben Sie ihnen eine kleine Ermutigung, indem Sie sie auffordern, positive Schritte vorzuschlagen, die Sie ergreifen können, um sich anzupassen. Wenn sie nicht reagieren oder ihr entmutigendes Verhalten ändern, suchen Sie nach einem Arzt, der das tun wird.
2. Fragen Sie mich nach Depressionen. Depressionen sind laut der American Psychological Association eine häufige Komplikation chronischer Erkrankungen, und Menschen mit RA sind im Vergleich zur allgemeinen Bevölkerung doppelt so häufig depressiv. RA-Depression kann durch mehrere Faktoren verursacht werden, einschließlich Schmerzen oder der Diagnose selbst.
Aimee Espinoza, 27, von San Clemente, Kalifornien, glaubt, dass es eine andere Ursache für RA Depression gibt. "RA-Patienten werden in Depressionen verfallen, weil wir die Menschen betrauern, die wir einmal waren." Espinoza wurde erstmals im Teenageralter mit juveniler Arthritis diagnostiziert und später im Alter von 26 Jahren mit RA diagnostiziert.
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Warten Sie nicht, bis Ihr Arzt nach Ihrem emotionalen Zustand gefragt hat.Wenn Sie Symptome einer Depression wie Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Appetit- und Gewichtsveränderungen, sozialen Rückzug oder unerklärliche Traurigkeit erleben, bringen Sie es sofort zu Ihrem Arzt, damit Sie die Hilfe bekommen, die Sie brauchen.
Menschen mit RA haben doppelt so viele Depressionen.Tweet
3. Sagen Sie mir, wo ich Unterstützung finden kann. RA verursacht mehr als nur körperliche Symptome wie Schmerzen und Steifheit, sie beeinflusst auch das emotionale und soziale Wohlbefinden.Emotionale Unterstützung ist ein kritischer Bestandteil eines umfassenden RA-Managementplans.
Espinoza wünschte, ihr Arzt hätte ihr von Online-RA erzählt Patientengemeinschaften, in denen Patienten und ihre Familien onli ne Foren und soziale Medien, um sich mit anderen zu verbinden, die ähnliche medizinische Probleme haben. Espinoza nutzt Social Media, um ihre persönliche Arthritis-Geschichte zu erzählen, und verwaltet sogar ihre eigenen inspirierenden Instagram- und Twitter-Accounts über ihr Leben mit Arthritis.
Weitere Informationen über Online- und Real-Life-Supportgruppen und Ressourcen finden Sie in der Arthritis-Stiftung, Arthritis-Introspektive, nationale Psoriasis-Stiftung und die Spondylitis-Vereinigung von Amerika
Tipps für die Wahl der richtigen Arthritis Doc
Wenn Sie auf dem Markt für einen neuen Rheumatologen sind, hier sind einige Tipps von einer Person leben mit Arthritis:
- Hören Sie Mund-zu-Mund-Propaganda. Stephen DeGraff, 50, aus Denver, Colorado, sagte, dass sein Hausarzt ihn an große Ärzte in seiner Stadt überwiesen hat. DeGraff hat seit mehr als 20 Jahren mit ankylosierender Spondylitis, einer entzündlichen Arthritis der Wirbelsäule, gelebt.
- Frag andere Patienten. "Ich nehme an einer Patientengruppe teil, wo ein beliebtes Gesprächsthema die Ärzte sind. Wer ist gut? Wer ist nicht? "Sagte DeGraff. Er schlug auch vor, die Online-Patientensupportgruppen nach Arztempfehlungen zu durchsuchen.
- Achten Sie darauf. Überwachen Sie, wie reibungslos Ihre Arztpraxis läuft. "Ich habe Praktiken verlassen, bei denen die Büromitarbeiter sich gegenseitig angeschrien und meine Papiere verloren haben", sagte DeGraff.
- Lass dich nicht stürzen. Hast du deine Verabredungen immer gehetzt oder mit unbeantworteten Fragen? Nicht gut. "Es ist wichtig, dass Sie genug Zeit haben, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Ein guter Arzt wird auf die "eine Sache" von einem Patienten vorbereitet sein und Zeit dafür haben ", sagte er. Ein weiterer Tipp von DeGraff, stellen Sie sicher, dass der Arzt auf dem neuesten Stand der Forschung ist und bereit ist, mit Ihnen über alle Informationen zu sprechen, die Sie im Internet gefunden haben.
