Die Wahl des Herausgebers

So schützen Sie die Herzgesundheit, wenn Sie ankylosierende Spondylitis haben

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Thinkstock

Verpassen Sie nicht diese

Behandlung Ankylosierende Spondylitis: Sollten Sie Ergänzungen versuchen?

7 Gründe Übung ist gut für Morbus Bechterew

Watch: Yoga Posen zur Verbesserung von Flexibilität und Mobilität

Melden Sie sich für unser Leben mit chronischen Schmerzen an Newsletter

Vielen Dank für Ihre Anmeldung!

Melden Sie sich für weitere KOSTENLOSE Health Newsletter an.

Wenn Sie Spondylitis ankylosans haben, Ihr Risiko für eine Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen - einschließlich Aortitis (Entzündung der Aorta), Aortenklappenerkrankung, Arrhythmie, Kardiomyopathie und Atherosklerose - kann höher sein als Sie denken.

Bis zu 10 Prozent der Menschen mit ankylosierender Spondylitis haben wahrscheinlich Herzprobleme in der Fu nach der Spondylitis Association of America. Andere in den Annalen der Rheumatischen Erkrankungen im Juni 2016 veröffentlichte Forschungsergebnisse zeigen, dass bei Patienten mit ankylosierender Spondylitis auch ein um 30 bis 50 Prozent erhöhtes Risiko für ein Herz-Kreislauf-Problem besteht. Eine weitere Studie, die im September 2015 in den Annals of Internal Medicine veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Menschen mit AS häufiger an Gefäßerkrankungen sterben als Menschen ohne diese Form der Arthritis.

While Studien zeigen eine Assoziation zwischen Spondylitis ankylosans und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, "wir können nur darüber spekulieren, warum das ist", sagt Stanford Shoor, MD, ein Rheumatologe und klinischer Professor für Medizin und Rheumatologie an der Stanford University in Palo Alto, Kalifornien.

Eine Theorie: Die Entzündung, die Gelenk- und Wirbelsäulenschmerzen bei Menschen mit ankylosierender Spondylitis verursacht, kann auch zu Entzündungen in den Arterienwänden führen, erklärt Dr. Shoor. Und eine Entzündung in den Wänden der Koronararterien kann laut der American Heart Association zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Wenn sich Blutgefäße entzünden, kann sich Plaque in ihnen bilden, reißen und wandern. Wenn diese Plaque den Blutfluss zum Herzen blockiert, können Sie einen Herzinfarkt bekommen. Wenn es zum Gehirn reist und dort den Blutfluss blockiert, können Sie einen Schlaganfall haben.

Eine andere mögliche Erklärung für die Verbindung umfasst nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), die viele Menschen mit ankylosierender Spondylitis für ihre Gelenke und Rücken nehmen Schmerzen. "NSAIDs können das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen", sagt Jennifer Haythe, MD, Kardiologe und Assistenzprofessorin für Medizin an der Columbia University und Co-Direktorin des Frauenzentrums für kardiovaskuläre Gesundheit in New York City. Laut der Arthritis Foundation kann dies zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen Erkrankungen führen.

Es ist selten, aber die ankylosierende Spondylitis kann auch eine direkte Entzündung der Aortenwand verursachen, des Hauptgefäßes des Herzens. "Entzündung kann zu Schwächung und Dehnung der Aortenwand führen, was dazu führen kann, dass Herzklappen nicht richtig funktionieren und zu Herzversagen und Aneurysmen in der Aorta führen", sagt Dr. Eric Matteson, Rheumatologe der Mayo Clinic in Rochester, Minnesota.

Was Sie für die Herzgesundheit tun können

"Es ist sehr wichtig, die Entzündung der ankylosierenden Spondylitis unter Kontrolle zu haben, um das Risiko dieser Herzprobleme zu reduzieren", sagt Dr. Matteson.

Bestimmte Medikamente, die als Anti-TNF-Mittel bezeichnet werden, können helfen. Anti-TNFs sind gentechnisch so verändert, dass sie entzündungsverursachende Proteine, den Tumor-Nekrose-Faktor-alpha, unterdrücken, und werden zur Behandlung von ankylosierender Spondylitis verwendet, so das National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Außerdem haben einige Anti-TNF-Medikamente gezeigt, dass sie die Aortensteife verbessern, sagt die Spondylitis Association.

Sie können auch diese wichtigen Schritte unternehmen, um den traditionellen Risikofaktoren für Herzerkrankungen zu begegnen:

Mit dem Rauchen aufhören. "Rauchen ist ein Risikofaktor für die Entwicklung einer Reihe von Autoimmunerkrankungen sowie Herzerkrankungen", sagt Matteson.

Kontrollieren Sie Ihren Blutdruck. Eine salzarme Diät kann helfen, Dr Sagt Haythe. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, wenn Ihr Blutdruck hoch ist, sagt sie.

Pflegen Sie ein gesundes Gewicht. "Ein gesundes Körpergewicht mit einem Body-Mass-Index (BMI) von etwa 25 hat gezeigt, Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ist besser für die Gelenke ", sagt Matteson.

Essen für Herzgesundheit. Eine Ernährung reich an Obst und Gemüse, mageres Eiweiß und fettarme Milchprodukte ist gut für Ihr Herz und Ihr Gewicht Sagt Matteson. Gehen Sie für Vollkornprodukte und ungesättigte Pflanzenöle, obwohl diese herzgesunde Fette sparsam verwenden, empfiehlt Haythe. Vermeiden Sie frittierte Speisen.

Holen Sie sich regelmäßig Bewegung. Aerobic-Übungen können Ihrem Herzen helfen, sagt Haythe. Bewegung ist auch wichtig für die Gesundheit der Gelenke; Wählen Sie einfach Übungen, die Ihnen den Rücken erleichtern, wie Schwimmen und Yoga, sagt Shoor.

Schlaf brauchen. Schlaf ist erholsam, während Schlafmangel zum metabolischen Syndrom und damit zu Herzkrankheiten führen kann . Üben Sie gute Schlafhygiene: Gehen Sie zu Bett und wachen Sie regelmäßig auf und halten Sie Ihr Schlafzimmer kühl und dunkel zum Schlafen.

Planen Sie routinemäßige Vorsorgeuntersuchungen. Lassen Sie Ihren Cholesterinspiegel und Blutdruck regelmäßig kontrollieren, sagt Haythe. Zu hohe Konzentrationen von beidem tragen zu Herzerkrankungen bei, haben jedoch typischerweise keine frühen Warnzeichen.

Die wichtigste Botschaft für Menschen mit ankylosierender Spondylitis: Lassen Sie sich untersuchen und suchen Sie die richtige Behandlung, um Ihr Risiko zu senken, sagt Haythe

arrow