Die Auswirkungen von Alkohol auf die Gesundheit von Männern - Männergesundheitszentrum -

Wir haben alle den Rat gehört, dass ein maßvolles Trinken - maximal zwei Drinks pro Tag für Männer, einer für Frauen - besonders für dein Herz von Vorteil sein kann. Aber was in dieser Nachricht über Alkoholkonsum verloren geht, ist, dass das Übergehen dieser Menge, besonders wenn Sie ein Rauschtrinken sind, für Ihre Gesundheit schädlich sein kann. Und Alkoholismus ist nur die Spitze des Eisbergs.

"Sobald der Konsum über dieses Niveau steigt, überwiegen die gesundheitlichen Risiken, die mit chronischem Alkohol einhergehen", sagt David Sack, MD, CEO von Promises Treatment Centers in Malibu, Kalifornien. und ein Drogenmissbrauch Spezialist. "Und in einigen Individuen kann es starke Gründe geben, sich ganz zu enthalten - Ulkuskrankheit, Leberkrankheit, Herzkrankheit oder ein emotionales Problem wie Angst oder Depression."

Die Trinkgewohnheiten der Männer

Alkoholkonsum ist ein ernstes Männergesundheitsproblem: Forschung zeigt, dass Männer eine größere Neigung zum Rauschtrinken haben als Frauen und infolgedessen ein viel größeres Risiko der Probleme des Trinkens.

Aber ist eine Nacht heraus an einer Sportstange, die als Rauschtrinken betrachtet wird ? Es kommt auf ein Zahlenspiel an. Laut der US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bedeutet "binge drinking" in der Regel vier bis fünf Drinks in einer Zeitspanne von zwei Stunden, eine Praxis, die Ihren Blutalkoholgehalt mit Sicherheit auf den gesetzlichen Grenzwert von 0,08 bringen wird. Und Männer haben die Angewohnheit, dies viel häufiger als Frauen zu tun.

In einer Umfrage der CDC gaben 62 Prozent der Männer an, in den letzten 30 Tagen Alkohol getrunken zu haben, und 47 Prozent gaben an, irgendwann während der Schwangerschaft Alkohol getrunken zu haben diesen Monat. Darüber hinaus hat der durchschnittliche Mann etwa 12,5 Binge-Drinking-Episoden pro Jahr - knapp über einem pro Monat - verglichen mit nur 2,7 für die durchschnittliche Frau.

Binge-Trinken entspricht nicht unbedingt Alkoholismus - die meisten Männer und Frauen, die binge Getränke sind nicht alkoholabhängig - aber es kann helfen zu erklären, warum Männer anfälliger für Alkoholismus sind. Im Laufe eines Lebens haben Männer eine 17-prozentige Chance, alkoholabhängig zu werden. Das Risiko einer Frau ist weniger als die Hälfte.

Die gesundheitlichen Auswirkungen von Alkohol

Kurzfristig beeinträchtigt Alkohol Ihre Urteils- und Entscheidungsfähigkeit, was erklärt, warum Männer eine höhere Rate an Alkohol haben Todesfälle und Krankenhausaufenthalte als Frauen. In einer Kategorie allein, Motorfahrzeugabstürze, die zum Tod führen, haben Männer mehr als zweimal die Chance, dass dieser Unfall mit Alkohol zusammenhängt.

Andere schlechte Entscheidungen, die sich auf die Auswirkungen des Alkoholkonsums zurückführen lassen, schließen ein, wahrscheinlicher zu werden in Kämpfe, sexueller Übergriff auf eine Frau, riskanten Sex und sogar Selbstmord.

Langfristig haben die Auswirkungen von Rauschtrinken und Alkoholismus eine erniedrigende Wirkung auf Körper und Geist. Laut einem Bericht des World Cancer Research Fund und des American Institute for Cancer Research, Alkoholismus erhöht Ihre Chancen auf Krebs im Zusammenhang mit dem Doppelpunkt, Leber, Speiseröhre, Mund und Rachen. Tatsächlich wurden mehr als drei Prozent aller Krebstodesfälle weltweit mit dem Alkoholkonsum in Verbindung gebracht. Langfristiger Alkoholkonsum trägt auch zu Herzinfarkt, Leberversagen und anderen Lebererkrankungen bei.

Psychische Probleme, die von leichten Depressionen bis zu schweren Neurosen reichen, sind ebenfalls mit Alkoholkonsum verbunden. Dr. Sack warnt: "Binge drinking ist mit langfristigen Veränderungen des Gedächtnisses verbunden, auch bei Menschen, die keine Alkoholiker sind."

Sollten Sie ein Glas für Ihre Gesundheit aufziehen?

Wenn Sie all das in Betracht ziehen, denken Sie vielleicht sogar daran in Maßen könnte eine schlechte Idee sein. Und wenn Sie andere gesundheitliche Probleme haben, könnten Sie Recht haben. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, den Schnaps ganz zu überspringen, wenn Sie beispielsweise an Diabetes oder einer Herzerkrankung leiden oder wenn Sie Medikamente einnehmen, die mit Alkohol in Wechselwirkung treten können.

Wenn Sie andererseits gesund sind und Ihren Konsum kontrollieren können, zeigen eine Reihe von Studien, dass mäßiger Alkoholkonsum - regelmäßige, aber kleine Mengen - einen positiven Effekt auf Ihre Gesundheit und insbesondere auf Ihr Herz haben kann Rotwein, aber Sack sagt, andere Daten haben gezeigt, dass mäßiger Verbrauch von einigen Bieren und Likören ähnliche Effekte haben, was darauf hindeutet, dass der Nutzen mit der Quantität und nicht mit dem Geist selbst verbunden sein kann.

Trinken ist immer eine Frage der Mäßigung. Eine Woche lang Getränke zu trinken und sie alle in einer Nacht zu schlucken, ist nicht dasselbe wie jeden Abend einen Drink zu schlürfen. Wenn Sie sich Gedanken über Selbstkontrolle oder Alkoholismus machen, kann es für Sie am sinnvollsten sein, sich der Stimme des Arztes zu enthalten und mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen.