Sie wollen nicht essen. Du liegst stundenlang im Bett, während dein Verstand rast. Sie können sich nicht dazu bringen, Dinge zu tun, von denen Sie wissen, dass Sie tun müssen, von regelmäßigen Arztbesuchen bis zur Einnahme Ihrer HIV-Medikamente.
Diese Symptome können nach einer HIV-Diagnose normal erscheinen. Während diese Reaktionen häufig sind, sind sie auch Anzeichen einer Depression - eine Geisteskrankheit, die schnell eine große Auswirkung auf Ihre körperliche Krankheit haben kann.
Die Beziehung zwischen HIV und Depression ist das Thema vieler Forschung. "Es gibt Studien, die bei Menschen mit HIV sehr unterschiedliche Raten von Depressionen angeben", sagt Karl Goodkin, MD, PhD, Direktor der klinischen Forschung in der Abteilung für Psychiatrie und Verhaltensneurowissenschaften am Cedars-Sinai Medical Center und Professor an der Abteilung von Psychiatrie und biobehavioral sciences an der University of California, Los Angeles "Die Rate der Depression könnte irgendwo zwischen 20 und 60 Prozent liegen."
Was auch immer die aktuellen Statistiken sind, ist Depressionen bei Menschen mit HIV von großer Bedeutung, weil es signifikant sein kann Auswirkungen auf das tägliche Leben des Patienten und das Fortschreiten von HIV zu AIDS Depression kann negative Auswirkungen auf die Funktion Ihres Immunsystems, Ihre Beziehungen zu anderen und Ihre allgemeine Zufriedenheit mit dem Leben.
Erkennen Sie die Anzeichen von Depression
bei Menschen mit HIV - wie bei Menschen mit anderen Krankheiten - Depression wird tendenziell unterdiagnostiziert und unterbehandelt, sagt Goodkin.Hier sind Warnzeichen, die darauf hinweisen, dass Sie für de ausgewertet werden sollten Druck:
- Immer traurig oder gar keine Emotionen
- Übermüdet oder träge fühlen
- Zu viel schlafen oder Schlafprobleme
- Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, zu achten und Entscheidungen zu treffen
- Unfähigkeit Freude an Aktivitäten, die Sie früher genossen haben
- Schuldgefühle
- Appetitlosigkeit und Gewichtsabnahme oder zu viel und Gewichtszunahme
- Gefühl der Hoffnungslosigkeit oder Wertlosigkeit Ihrer Situation
- Lethargie insgesamt und Trägheit
- Selbstmordgedanken
Depression und HIV-Hilfe
Goodkin sagt, es gibt wirksame Möglichkeiten, Depressionen zusammen mit HIV zu behandeln. Er betont den Wert der Zusammenarbeit mit einem Psychiater, der Erfahrung in der Behandlung von HIV hat, da Depressionen mit einigen gängigen HIV-Medikamenten, einschließlich antiretroviralen Medikamenten, interagieren können. Auch wenn die Depression nicht kontrolliert wird, können Sie Ihre Medikamente gegen HIV vergessen oder sogar ablehnen, wodurch Sie anfälliger für die Auswirkungen des Virus werden.
Manche Patienten sehen Alkohol oder Drogen als Mittel gegen Depressionen und das Leben mit HIV, Drogenmissbrauch kann Depressionen verschlimmern. Die Suche nach einer wirksamen Depressionsbehandlung kann verhindern, dass Sie sich mit Drogen und Alkohol behandeln lassen, was auch HIV verschlimmern kann.
Ein weiterer Grund, mögliche Depressionen mit Ihrem medizinischen Team zu besprechen, ist eine genaue Diagnose, um sicherzustellen, dass Depressionen nicht auftreten Ein anderer medizinischer Zustand ist die Ursache Ihrer Symptome. Zusätzlich zu einem geeigneten Behandlungsplan empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise auch Änderungen des Lebensstils, die Ihnen helfen können, Depressionen zu bekämpfen und Ihren Körper gesund zu halten.
Umgang mit Depressionen mit HIV
Es gibt viele Möglichkeiten, Depressionen zu bewältigen, wenn Sie HIV haben. einschließlich:
- Eine gesunde Diät essen
- Eine regelmäßige Übung Routine
- Halten Sie Stress unter Kontrolle
- Erstellen Sie ein Support-System
- Vermeiden Sie Drogen-und Alkoholkonsum
- Verwalten chronischer Schmerzen
Einige Menschen Bei einer HIV-Behandlung können natürliche oder pflanzliche Behandlungen in Betracht gezogen werden, aber es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um Ihre Depression sicher zu behandeln. Sie sollten zum Beispiel kein Johanniskraut einnehmen, um selbständig Depressionen zu behandeln, da dieses Präparat ernste negative Auswirkungen auf Menschen mit HIV haben kann.
Ihr Arzt kann Ihnen helfen, eine wirksame Behandlung für Depressionen zu finden, die das nicht tut stören Sie Ihre HIV-Medikamente. Sobald Sie wegen einer Depression behandelt werden, können Sie die Kontrolle über Ihre Depression behalten, indem Sie sich an Ihren Behandlungsplan halten und regelmäßig mit Ihrem Arzt sprechen.
