Nahrungsergänzungsmittel werden von vielen Menschen verwendet, um sicherzustellen, dass sie täglich ausreichend Nährstoffe erhalten - und wenn Sie mit HIV (Human Immunodeficiency Virus) leben, können Nahrungsergänzungsmittel eine wichtige Rolle bei Ihrem HIV spielen Therapie. Das liegt daran, dass Menschen mit HIV häufiger Mangelerscheinungen an wichtigen Mikronährstoffen entwickeln und ein Mangel an richtiger Ernährung den Fortschritt der Infektion beschleunigt. Die benötigten Nährstoffe können Ihrem Immunsystem einen notwendigen Schub geben und Sie bei Ihrer HIV-Behandlung unterstützen.
Aber Ergänzungen für das HIV-Management kommen mit einem Vorbehalt: Ärzte bevorzugen, dass Menschen, die sich einer HIV-Therapie unterziehen, die meisten ihrer Nährstoffe von einem gesunden bekommen Diät, nicht Pillen, sagt Margaret Hoffman-Terry, MD, ein bescheinigter HIV-Praktiker am Lehigh Valley Krankenhaus in Allentown, Pennsylvania.
Jedoch, weil HIV / AIDS zu Schwierigkeiten beim Essen führen kann - ob wegen des verringerten Appetits oder der gastro-intestinalen Symptome das Virus - es ist nicht immer möglich, genug Nährstoffe aus der Nahrung zu bekommen. Durchfall und Erbrechen, die häufige Symptome von HIV sowie Nebenwirkungen von einigen HIV-Medikamenten sind, können auch zu Malabsorption führen, oder die Unfähigkeit des Körpers, benötigte Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Darüber hinaus können sich einige Menschen für schnelle Optionen wie Fast Food entscheiden, wenn sie beschäftigt sind, was es schwierig macht, alle Nährstoffe zu bekommen, die sie von der Diät allein brauchen. "In unserem modernen Leben kann es schwierig sein, Zeit zu finden, ein gutes Essen die ganze Zeit zu kochen", bemerkt Dr. Hoffman-Terry.
Nahrungsergänzungsmittel in der HIV-Therapie
Zusätzlich zu ausgewogen essen a Wenn möglich, können Menschen, die sich einer HIV-Therapie unterziehen, von einem täglichen Multivitaminpräparat profitieren. Sie können mit einem Ernährungsberater darüber sprechen, wie Sie dies am besten erreichen können. Er oder sie kann Ihre Ernährung betrachten und Empfehlungen geben, was Sie essen sollen, wenn Sie HIV-Symptome haben, die Sie daran hindern, regelmäßig zu essen. Sie können auch diskutieren, ob Nahrungsergänzungsmittel Ihnen helfen könnten, Ihre Ernährungsziele zu erreichen, und welche für Sie am vorteilhaftesten wären.
Nahrungsergänzungsmittel, die über ein tägliches Multivitamin hinausgehen, sind in der HIV-Therapie normalerweise nicht notwendig. "Obwohl Nahrungsergänzungsmittel ein großes Geschäft sind, sind sie im Allgemeinen nicht gerechtfertigt, wenn man sich die Beweise dafür ansieht, wie hilfreich sie tatsächlich sind", sagt Joseph S. Cervia, ein zertifizierter HIV-Praktiker und klinischer Professor für Medizin und Pädiatrie an der Hofstra North Shore-LIJ Medizinische Fakultät in Hempstead, NY …
Nahrungsergänzungsmittel können sich jedoch als nützlich erweisen, wenn bestimmte Nährstoffe aufgrund von Malabsorption oder gastrointestinalen Symptomen und Appetitlosigkeit fehlen. Seien Sie sicher, mit Ihrem HIV-Spezialisten oder Anbieter zu konsultieren, bevor Sie sie verwenden, Dr. Cervia warnt, da Ergänzungen und pflanzliche Heilmittel noch Nebenwirkungen verursachen können und interagieren mit anderen Medikamenten, die Sie möglicherweise nehmen.
Nahrungsergänzungsmittel, die bei HIV helfen können Die Therapie umfasst:
- B-Vitamine, die das Immunsystem und das Nervensystem stärken.
- Vitamin C hilft dem Körper, Infektionen zu bekämpfen und auf Krankheiten zu reagieren
- Vitamin D, das ältere HIV-Patienten schützen kann von Osteoporose
- Selen und Zink, die eine wichtige Rolle in der Funktion des Immunsystems spielen und bei HIV-infizierten Menschen häufig fehlen
- Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl-Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind und Entzündungen vermindern können und unterstütze die Immunität
- Dehydroepiandrosteron (DHEA), ein Hormon, das bei Menschen, die sich einer HIV-Therapie unterziehen, oft niedrig ist und bei leichten Depressionen helfen kann
- Probiotische Nahrungsergänzungsmittel und L-Glutamin, die das Magen-Darm-Trakt unterstützen können testinale Gesundheit
- Coenzym Q10, das ein starkes Antioxidans ist, das die Funktion des Immunsystems erhöhen könnte
Ergänzungen zu vermeiden in der HIV-Therapie
Seien Sie vorsichtig beim Starten von Ergänzungen über ein tägliches Multivitamin auf eigene Faust, Hoffman-Terry und Cervia Beachten Sie, vor allem die folgenden drei:
Johanniskraut. Manche Leute nehmen dieses Kräuterpräparat zur Behandlung von Depressionen, aber es kann die Medikamente der HIV-Therapie beeinträchtigen. "Johanniskraut wird vom gleichen System in der Leber verarbeitet, das mit Proteasehemmern und anderen HIV-antiviralen Medikamenten behandelt wird", sagt Hoffman-Terry. "
Fettlösliche Vitamine. Der Körper scheidet überschüssige Mengen der meisten wasserlöslichen Vitamine im Urin, aber fettlösliche Vitamine wie A, D, E und K aus sind im Körper gespeichert. "Dies kann im Laufe der Zeit zu toxischen Wirkungen führen", sagt Cervia.
Megavitamin-Therapie. Manche Menschen versuchen, chronische Krankheiten durch hohe Dosen von Nahrungsergänzungsmitteln zu behandeln, die die empfohlene Tagesdosis weit übersteigen. Cervia sagt, dass diejenigen, die sich einer HIV-Therapie unterziehen, dies nicht tun sollten, da hohe Dosen einiger Vitamine ernsthafte Risiken und Nebenwirkungen verursachen können. Zum Beispiel kann zu viel fettlösliches Vitamin A Nebenwirkungen wie Gelbsucht, Übelkeit und Erbrechen verursachen.
Im Allgemeinen, wenn Sie sich einer HIV-Therapie unterziehen, seien Sie sehr vorsichtig in Bezug auf Behauptungen über Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere wenn die Ergänzung scheint wie ein Teil einer Modeerscheinung. "Es gibt eine Menge Drogen, die an Menschen als Immunverstärker verkauft werden, aber sie können nicht wirklich helfen", sagt Hoffman-Terry. "Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine werden nicht von der FDA geprüft oder an einen bestimmten Standard gehalten. Wenn Sie neugierig sind, ob ein Ergänzungsmittel für Sie gut ist, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie es einnehmen." Er oder sie kann zustimmen, dass die Ergänzung mit bestimmten Nährstoffen unter ärztlicher Aufsicht einen Versuch wert ist.
