So stoppen Sie Daumen saugen - Kindergesundheitszentrum -

Wenn Sie Ihrem kleinen Baby zusehen, wie er seinen Daumen findet und anfängt zu saugen, ist er niedlich, besonders wenn er an seinem Daumen lutscht so viel zu einem Elternteil für beruhigend. Aber es ist nicht so süß, wenn Ihr Kind seinen Daumen noch an 4, 5, 6 oder sogar 7 Jahren saugt. Das Problem ist nicht nur Kosmetik - es kann zu Problemen mit seinen Zähnen auf der Straße führen.

Saugen ist ein Überlebensreflex, der für ein Kind lebensrettend ist, sagt Khalid I. Afzal, MD, Assistenzprofessor und Direktor der Pädiatrie Psychiatrie-Beratungs-Verbindung-Service an der Universität von Chicago Medical Center. Ultraschall zeigt, dass Föten im Alter von 15 Wochen im Mutterleib anfangen können, an ihrem Daumen zu saugen, und das Saugen ist für Babys wichtig, nachdem sie geboren sind.

Aber während die meisten Kinder aufhören, ihren Daumen selbst zu saugen, im Alter von 2 Jahren oder 3, einige brauchen ein wenig Ermutigung. Wenn sie im fortgeschrittenen Alter weiterhin an ihrem Daumen saugen, kann das die Ausrichtung der Kinderzähne stören und sogar die Wahrscheinlichkeit von Karies erhöhen, sagt Dr. Afzal.

Es gibt jedoch einen richtigen und einen falschen Weg geh darüber. (Tipp: Sagen Sie Ihrem Kind, dass es aufhören soll, an seinem Daumen zu saugen, macht es noch mehr).

6 Strategien zum Stoppen Daumenlutschen

Experten empfehlen, dass Sie tun sollten, wenn Sie versuchen, Ihr Kind dazu zu bringen Hören Sie auf, ihren Daumen zu saugen.

• Fangen Sie früh an. Obwohl die meisten Kinder aus der Daumenlutscherei um 2 oder 3 herauswachsen, ist es eine gute Idee, Schritte zu unternehmen, um das Verhalten um 18 Monate zu stoppen, sagt Alan Greene, MD , klinischer Professor für Pädiatrie an der Medizinischen Fakultät der Stanford University in Palo Alto, Kalifornien, und Autor von Fütterung von Baby Green.

  In diesem Alter fangen Kinder an, Anhangsobjekte aufzunehmen, an denen sie jahrelang festhalten. Greene sagt. Ihr Daumen kann ein Befestigungsobjekt sein, aber Sie können eine Lieblingsdecke, ein Plüschtier, eine Puppe oder ein Spielzeug, das den Daumen nehmen kann, ermutigen.

• Tun Sie so, als ob Sie es nicht bemerken, dann verwenden Sie Ablenkung. Wenn Sie Sag deinem Kind, dass es aufhören soll, an ihrem Daumen zu saugen, oder dass du ihren Daumen aus ihrem Mund ziehst, es wird das Daumenlutschen verstärken, sagt Greene. "Es gibt Kindern das Gefühl, dass dies etwas besonders angenehmes ist", sagt er.

  Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind an ihrem Daumen lutscht, versuchen Sie, etwas zu tun, das zwei Hände benötigt. Greene empfiehlt, ihr etwas wie eine Twist- und Pop-Tasse mit Wasser zu geben, in der sie zwei Hände braucht, um die Spitze zu öffnen, um das Wasser zu trinken. Oder gib ihr ein Spielzeug, das zwei Hände benötigt.

• Gib Lob, wenn er es nicht tut. Afzal sagt den Eltern, sie sollen ihre Kinder nicht schimpfen oder bestrafen, weil sie an ihrem Daumen saugen. Geben Sie ihnen stattdessen eine Belohnung, wenn sie nicht an ihrem Daumen saugen, was eine Umarmung, Ermutigung, einen Aufkleber, eine besondere Mahlzeit oder einen Snack oder einen besonderen Ausflug sein kann.

• Für ältere Kinder, planen Sie angemessene Zeiten ein. Wenn Ihr Kind älter ist und verstehen kann, dass es nicht zu bestimmten Tageszeiten, z. B. in der Schule, am Daumen lutscht, kann es hilfreich sein, es ihr zu sagen, wenn es kann Sagt Afzal. Du könntest sagen, das Daumenlutschen ist in Ordnung von 5 bis 5:30 Uhr, während du ein bestimmtes Fernsehprogramm oder eine bestimmte Zeit vor dem Schlafengehen beobachtest. Es hilft, Ihr Kind zu stärken, und Sie werden feststellen, dass es immer weniger wird, bis es ganz aufhört. Suchen Sie nach Stressquellen.

• Kinder, die überbeansprucht sind, übermüdet sind oder Entwicklungsschwierigkeiten haben, werden oft ihre Daumen, sagt Greene. Wenn es in einem höheren Alter zu einem Problem wird, sollten Sie erwägen, einige Änderungen vorzunehmen - z. B. eine frühere Schlafenszeit einstellen, weniger Aktivitäten planen oder Entwicklungsprobleme von einem Arzt überprüfen lassen. Ein weiteres Anzeichen dafür, dass es ein Problem ist, wenn Ihr Kind aufhört, an ihrem Daumen zu saugen und dann in einem späteren Alter wieder anfängt, sagt Afzal. "Dies ist ein sehr wichtiges Zeichen", sagt er. Es könnte bedeuten, dass Ihr Kind Angst hat und es sollte untersucht werden. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt darüber, der eine Überweisung an einen Kinderpsychiater machen könnte.

  Versuchen Sie es mit einer Barriere.

• Es gibt Plastikabdeckungen, die Sie auf den Daumen Ihres Kindes auftragen können, und Lösungen, die Sie auf den Daumen Ihres Kindes malen, damit es nicht gut schmeckt und Ihr Kind es nicht will. Es ist nichts falsch daran, diese Produkte zu verwenden, solange Sie sicherstellen, dass sie keine schädlichen Chemikalien enthalten, sagt Greene. Eine weitere Option: Geben Sie Ihrem Kind einen Gemüsesaft, wenn er schläft, sagt er. Wenn es nicht dazu führt, dass er aufhört, seinen Daumen zu saugen, wird es ihm helfen, einen Geschmack für Gemüse zu entwickeln.

  Diese Strategien sind ein guter Anfang, aber wenn Sie feststellen, dass Sie keine Fortschritte machen, die beste Wahl Vielleicht warte ich darauf. Wenn das Daumenlutschen die Fähigkeit Ihres Kindes, zur Schule zu gehen, nicht beeinträchtigt und Ihr Kind genug Schlaf und gesunde Beziehungen zu Familie und Freunden hat, warten Sie ab und sehen Sie, was passiert, sagt Afzal.