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Zwischendurch Strumpfhosen und Windeln auffüllen, einen Autositz installieren und Baby-Basics auffrischen, werdende Mütter haben noch eine weitere wichtige tun, bevor Baby kommt: Schutz gegen die Grippe.
Grippe ist eine hoch ansteckende Virusinfektion, die typischerweise Symptome wie Husten, Halsschmerzen, Fieber, Schmerzen und laufende Nase verursacht. Gewöhnlich ist die Grippe keine ernste Krankheit, aber für werdende Mütter kann es schnell gefährlich werden.
"Während schwangere Frauen das gleiche Risiko haben, die Grippe wie jeder andere zu bekommen, sind schwangere Frauen mit größerer Wahrscheinlichkeit betroffen Komplikationen durch die Grippe, einschließlich Lungenentzündung, Krankenhausaufenthalt und sogar Tod ", sagte Geeta K. Swamy, MD, ein Associate Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie und Direktor der Geburtshilfe klinische Forschung bei Duke Medicine. "Während der Grippepandemie 2009-2010 haben schwangere Frauen fast viermal häufiger einen Krankenhausaufenthalt benötigt und sterben im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung."
Die Grippeimpfung während der Schwangerschaft erhöht auch das Risiko für Probleme mit dem Baby, einschließlich Frühgeburt , die wiederum eine Reihe von Komplikationen und potenziell lebenslangen Problemen verursachen können, und mit einem niedrigen Geburtsgewicht, fügte Dr. Swamy hinzu.
Forscher einer Studie im New England Journal of Medicine veröffentlicht, die 2009 die Influenza-Pandemie und seine Wirkung auf schwangere Frauen, bemerkte, dass die Grippe auch das Risiko für den Tod von Föten erhöht. Auf der anderen Seite stellten die Forscher fest, dass der Grippeimpfstoff die Wahrscheinlichkeit verringerte, dass schwangere Frauen an Grippe erkrankten. Sie fanden auch kein erhöhtes Risiko für fetale Mortalität als Folge des Impfstoffs; Vielmehr stellten die Forscher fest, dass der Impfstoff möglicherweise dazu beigetragen hat, das Risiko für fetalen Tod im Zusammenhang mit Influenza zu senken.
Grippe-Prävention
Der wichtigste Schritt für werdende Mütter, um sich selbst und ihr Baby zu schützen, ist die Grippe Impfstoff. Das ist "das wirksamste Mittel zur Vorbeugung der Grippe", sagte Swamy. Es hilft dabei, das Risiko, an der Grippe zu erkranken, zu reduzieren und hilft, den Grippegrad zu begrenzen, wenn es immer noch zu einer Grippe kommt.
Die Grippesaison kann Beginn bereits im Oktober und typischerweise im Januar und Februar. Die Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention raten, wenn möglich im September geimpft zu werden, aber es ist nie zu spät für eine Grippeschutzimpfung.
Mehrere Formen von Grippeimpfstoffen sind verfügbar , aber schwangere Frauen sollten den Nasenspraygrippeimpfstoff zugunsten der Grippeschutzimpfung vermeiden, weil der Nasensprayimpfstoff Lebendvirus enthält. "Alle schwangeren Frauen sollten den inaktivierten Grippeimpfstoff (injizierbare Form) erhalten, es sei denn sie haben eine Eiallergie," Sagte Swamy. Andere Erwachsene, die häufig mit einer schwangeren Person in Kontakt kommen, sollten ebenfalls eine Grippeschutzimpfung erhalten, weil "dadurch die Wahrscheinlichkeit sinkt, dass sie dem Grippevirus ausgesetzt wird und somit das Infektionsrisiko verringert."
Erste Grippe des Babys Impfung
Wenn Säuglinge 6 Monate alt werden, ist es sicher, dass sie eine Grippeschutzimpfung erhalten. Es ist auch wichtig, dass Erwachsene, die für Säuglinge sorgen oder häufig mit ihnen in Kontakt kommen, vor dem 6. Lebensmonat geimpft werden Grippe, um das Risiko der Infektion der Babys während der angreifbaren Impfung vor der Impfung zu reduzieren, sagte Swamy.
Noch bevor Babys ihre eigenen Grippe-Impfstoff bekommen können, werden sie von ihrer Mutter geschützt.Swamy sagte, dass Kinder von Frauen, die geboren wurden die Grippeimpfung während der Schwangerschaft ist weniger wahrscheinlich, die Grippe selbst zu bekommen, weil die Mutter ihre Anti-Grippe-Antikörper an ihr Kind weitergibt. "Für jene Frauen, die ihr Baby vor der Grippeimpfung hatten, sollten sie immer noch den Grippeimpfstoff bekommen, "sagte sie.
Stillen hilft auch Babys gesund zu halten und vor Grippe zu schützen. "Wenn die Frau stillt, wird sie wahrscheinlich davon profitieren, Antikörper an ihr Baby weiterzugeben, um die Grippe des Babys zu verhindern", sagte Swamy.
Weitere Schutzmaßnahmen
Neben der Impfung können schwangere Frauen andere Maßnahmen ergreifen, um die Grippe zu reduzieren:
- Essen, Trinken, Tassen oder Besteck nicht mit anderen Personen teilen, insbesondere mit solchen, die krank waren .
- Versuchen Sie, sich von anderen fernzuhalten, wenn sie krank sind.
- Waschen Sie sich häufig die Hände mit Wasser und Seife oder verwenden Sie häufig einen alkoholhaltigen Händedesinfektionsmittel.
- Versuchen Sie, Ihre Hände von Ihren Händen fern zu halten Gesicht - Augen, Mund oder Nase nicht berühren - um Keime fernzuhalten.
- Desinfizieren Sie zu Hause, in der Schule oder im Büro Bereiche, die häufig berührt werden und Keime sammeln, einschließlich Türklinken und Telefone.
- Bleiben Sie so gesund wie möglich, indem Sie eine nahrhafte Diät essen, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung bekommen und den Stress unter Kontrolle halten.
