Inhaltsverzeichnis:
- Verpassen Sie nicht diese
- Stress und Schilddrüse: Die potenzielle Verbindung
- Hypothyreose, Stress und Ihr Gehirn
Verpassen Sie nicht diese
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Im Ernstfall kann Stress Ihr Leben retten. Wenn Sie vor einem Auto fahren oder einen wichtigen Termin verpassen, erkennt Ihr Körper den Alarm und gießt Stresshormone in Ihren Blutkreislauf. Diese Hormone treiben Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck an und geben Ihnen den zusätzlichen Energieschub und die Kraft, die Sie brauchen, um jede bedrohliche Situation zu überleben.
Diese Stressreaktion erlaubte unseren Vorfahren, der Gefahr zu entkommen und Räuber zu bekämpfen, um ihr Überleben zu sichern. Aber schon damals kämpften unsere Vorfahren nicht den ganzen Tag gegen die Gefahr. Heutzutage scheinen Stressoren jedoch manchmal endlos zu sein und treten in vielen Formen auf, von kilometerlangen To-Do-Listen bis zu Beziehungskämpfen. Das ist der Punkt, an dem der Stress nachlässt: Die ständige Ausschüttung von Hormonen kann verheerende Schäden an essentiellen Organen einschließlich der Schilddrüse zur Folge haben.
Stress und Schilddrüse: Die potenzielle Verbindung
Ihre Schilddrüse produziert an der Unterseite des Halses Hormone, die kontrollieren wie schnell Ihr Körper Energie verbraucht, Proteine herstellt und auf andere Hormone reagiert. Obwohl die Verbindung nicht bewiesen ist, spekulieren Experten, dass Stress diese Funktion beeinflussen kann.
"Die Wirkung von Stress auf die Schilddrüsenfunktion ist komplex", sagt Harris L. Wasser, MD, Endokrinologe am Los Robles Regional Medical Center in Thousand Oaks, Kalifornien "Jedoch können Veränderungen, die durch Stress auf das serotonerge System, das Teil der Gehirnfunktion ist, und den Cortisolspiegel den Schilddrüsenhormonstoffwechsel beeinflussen."
Cortisol, das wichtigste Hormon, das als Reaktion auf Stress produziert wird, kann die Hypophyse unterdrücken funktionieren und halten das schilddrüsenstimulierende Hormon (TSH) davon ab, freigesetzt zu werden, wodurch Hypothyreose induziert wird, so Dr. Wasser.
Hypothyreose, Stress und Ihr Gehirn
Stress kann Gedächtnis und andere kognitive Funktionen beeinflussen, aber Menschen mit Hypothyreose, die auch unter Stress leiden, können schwerere kognitive Probleme auftreten.
In einer Studie in der Zeitschrift Behavioral Brain Research im Jahr 2004 veröffentlicht Forscher getestet das räumliche Gedächtnis von Ratten verändert Hypothyreose Idismus. Die Ratten wurden vier bis sechs Wochen lang Stress ausgesetzt und dann trainiert, um zu lernen und sich an den Ort einer versteckten Plattform zu erinnern, um dem Wasser zu entkommen. Wissenschaftler entdeckten, dass Ratten mit chronischem Stress oder Hypothyreose eine leichte Beeinträchtigung des räumlichen Gedächtnisses hatten. Wenn Ratten jedoch sowohl Stress als auch Hypothyreose hatten, zeigten sie eine schwerere und länger anhaltende Gedächtnisstörung.
"Unbehandelte Hypothyreose und Stress können die mentale Funktion beeinträchtigen", sagt Frederick Singer, Endokrinologe und Direktor der Endokrinologie und des Knochens Krankheitsprogramm am John Wayne Krebs-Institut im Gesundheitszentrum des Vorsehers Sankt John in Santa Monica, Calif. Wenn Hypothyreose behandelt wird, sollte Druck weniger strenge Effekte haben, sagt er.
die unterste Zeile: Ob Sie Hypothyreose haben oder nicht, steuernd Stress ist der Schlüssel zum Gesund bleiben. "Halten Sie eine positive Einstellung, erwarten Sie, dass es Ereignisse gibt, die wir nicht kontrollieren können, lernen Sie, sich zu entspannen, essen Sie ausgewogen zu essen, trainieren Sie und erhalten Sie ausreichend Schlaf", rät Wasser.
