Stumpfe, schmerzende Hüftschmerzen können Treppen, verlorene Schlüssel oder einen niedrigen Stuhl zu Folter werden lassen. Glücklicherweise gibt es mehrere nicht-chirurgische Behandlungen, die Sie versuchen können, Hüftschmerzen zu reduzieren und in vielen Fällen haben sie nur wenige Nebenwirkungen oder Komplikationen.
Hüftschmerzen Behandlung: Medikamente
Over-the-counter nichtsteroidalen entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin und Nuprin) und Naproxen (Aleve) und verschreibungspflichtige NSAIDs wie Meloxicam (Mobic) und Etodolac (Lodine) unter anderem, kann bei Hüftschmerzen von Arthritis helfen. Sie wirken durch die Hemmung von Prostaglandinen im Körper, die zur Entzündung beitragen.
Eine weitere Behandlungsmöglichkeit ist eines der krankheitsmodifizierenden Antirheumatika (DMARDs). Diese Medikamente wie Methotrexat (Rheumatrex, Trexall) und Etanercept (Enbrel) können das Fortschreiten bestimmter Arten von entzündlicher Arthritis, wie rheumatoider Arthritis, verlangsamen. Während NSAIDs in der Regel kurz nach der Einnahme des Medikaments wirksam sind, haben DMARDs über Wochen oder Monate nach Beginn der Behandlung keine merkliche Wirkung.
Ihr Arzt kann ein Kortikosteroid wie Prednison oder Methylprednisolon (Medrol), Anti- entzündliche Medikamente, die oral eingenommen werden können. Kortikosteroide werden typischerweise nur zur Behandlung von Menschen mit schwerer Arthritis oder ohne Nutzen von NSAIDs oder DMARDs angewendet. Diese Medikamente haben unter anderem Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, Osteoporose, erhöhten Blutdruck und hohen Blutzucker und werden typischerweise nicht für eine langfristige Anwendung empfohlen.
Hüftschmerzen Behandlung: Injektionen
Manchmal werden Kortikosteroide gegeben durch Injektion, um die Entzündung, die den Schmerz verursacht, zu senken. Ärzte injizieren das Medikament direkt in das Hüftgelenk; Dieser Ansatz kann ein etwas geringeres Risiko für Nebenwirkungen von oralen Kortikosteroiden haben. Kortikosteroid-Injektionen können in verschiedenen Intervallen wiederholt werden. Ein Nicht-Kortikosteroid-Medikament namens Hyaluronan (Synvisc, Euflexxa) kann ebenfalls injiziert werden, um ein schmerzhaftes Gelenk zu schmieren.
Hüfte-Schmerz-Behandlung: Physiotherapie
Die Arbeit mit einem Physiotherapeuten kann mit zunehmender Stärke und Beweglichkeit helfen in der Hüfte zur Erhaltung des Muskeltonus.
Manche Menschen mit Hüftschmerzen gehen zu einem Physiotherapeuten und nehmen Medikamente ein, während andere Physiotherapie bekommen mit dem Ziel, die Medikamente zu stoppen, sagt Pattianne Ruppel, MPT, Physiotherapeutin im St. Charles Krankenhaus in Port Jefferson, New York
Ein Physiotherapeut beginnt mit einer Bewertung Ihrer Körperhaltung, Beweglichkeit, Gelenkbeweglichkeit (wie leicht sich Ihre Gelenke bewegen), Stärke, Gangart (wie Sie gehen) und Beinlänge, erklärt Ruppel. Wenn einer oder mehrere dieser Bereiche schwach sind, kann dies zu Schmerzen führen.
Sobald Ihr Physiotherapeut festgestellt hat, was Ihren Schmerz verursacht, entwickelt er einen Plan, um das Problem zu beheben. In der Regel wird jemand, der Arthritis in der Hüfte hat, für sechs bis zehn Wochen Physiotherapie erhalten, zwei bis drei Mal pro Woche, sagt Ruppel. Zusätzlich zu den Übungen, die Sie mit einem Physiotherapeuten machen, ist es auch wichtig, dass Sie dem von Ihrem Therapeuten empfohlenen Trainingsprogramm folgen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Hüftschmerzbehandlung: Unterstützende Hilfsmittel
Wenn Hüftschmerzen es schwierig machen Um zu gehen, benötigen Sie möglicherweise Hilfe von einem Stock oder von einem Spaziergänger. Dies ist besonders wichtig, wenn es für Sie unsicher wird, ohne Hilfe zu laufen. "Wenn Sie das Gleichgewicht verlieren oder eine enorme Menge an Schmerzen in Ihrer Hüfte haben und nicht in der Lage sind, darauf zu verzichten, empfehlen wir einen Gehstock oder Gehwagen", sagt Ruppel.
Wenn Sie Schwierigkeiten bei anderen täglichen Aktivitäten haben Wenn du deine Schuhe anziehst oder dich bückst, kannst du Hilfsmittel benutzen, die speziell dafür entwickelt wurden, wie ein langer Schuhlöffel oder ein Gerät, das dir helfen kann, weit entfernte Dinge zu erreichen.
Während niemand mit Hüftschmerzen leben will, können Medikamente, Injektionen, physikalische Therapie und unterstützende Hilfsmittel alle helfen, den Schmerz zu lindern, ohne die Komplikationen einer Operation zu riskieren. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um den besten Behandlungsplan für Sie zu finden.
