Etwa die Hälfte aller Ehen enden in Scheidung, und wenn diese Ehen Kinder haben, wird die Scheidung einen erheblichen Einfluss auf sie auch haben, sagt Wendy L. Sheppard, MSW, ein Erziehungswissenschaftler in Philadelphia. Ob die Scheidungseltern durch ihre Entscheidung erleichtert oder am Boden zerstört sind, die Sicherheit ihrer Kinder wird bedroht.
Während oder kurz nach der Scheidung können Kinder Schlaflosigkeit und Angstgefühle haben, sagt Sheppard. Sie können sehr ängstlich oder depressiv werden. Einige können sogar promiskuitiv werden und Drogen und Alkohol missbrauchen.
Geschiedene Eltern sollten auf Anzeichen von Veränderung achten. Kleine Kinder zum Beispiel können feindselig werden, nicht kooperieren wollen oder nicht in Ihrer Nähe sein wollen. Ältere Kinder können Verhaltens- und Selbstwertprobleme haben und ihre Noten können sich verschlechtern. Wie Sie Ihren Kindern von einer bevorstehenden Scheidung erzählen, kann helfen, diese Probleme zu begrenzen.
Kinder und Scheidung: Die Nachricht an Kinder
Sheppard schlägt diese "Dos" vor, wenn er mit Kindern über Scheidung spricht:
- Erzählen Sie Ihren Kindern davon die Scheidung zusammen. Denken Sie daran, dass geschiedene Eltern nach der Scheidung beide Elternteile sein werden. "Sag ihnen, dass du sie liebst und immer wirst, egal was. Verstärke unzählige Male, dass es nichts gibt, was dein Kind getan hat oder nicht, um die Scheidung zu verursachen ", sagt Sheppard.
- Erklären Sie, dass dieses Problem zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner liegt. " Scheidung ist eine Entscheidung für Erwachsene - Kinder nicht Verantwortlich ", sagt Sheppard. Sei bereit, deinen Kindern immer wieder zu sagen, dass das nicht ihre Schuld ist. Außerdem solltest du eine gute Kommunikation zwischen deinen Kindern und deinem Ex fördern und deine Kinder unterstützen, auch wenn sie es wollen mit dir.
- Sei dir über die Zukunft im Klaren. Besprich die neuen Lebensumstände und tröste deine Kinder, indem du ihnen sagst, dass es hart wird und dass du für sie da sein wirst. "Lass deine Kinder wissen, dass du beides tun wirst tun Sie alles Mögliche, um dies zu einer für Sie angenehmsten Erfahrung zu machen ", sagt Sheppard.
Sheppard schlägt diese" Don'ts "vor, wenn er mit Kindern über Scheidung spricht:
- Beleidigen Sie Ihren Ex niemals davor deine Kinder. "Wenn du das andere Elternteil schlecht machst, Du sprichst die Hälfte deines Kindes schlecht an ", sagt Sheppard. "So sieht Ihr Kind es."
- Lehnen Sie sich nicht an Ihre Kinder an. "Ihr Kind ist kein Unterstützer für Sie, solange Sie sich scheiden lassen", sagt Sheppard. "Ihr Kind ist ein Kind und muss ein Kind bleiben." Suchen Sie in dieser schwierigen Zeit bei Ihren erwachsenen Freunden nach Unterstützung.
- Verwenden Sie Ihr Kind nicht als Boten zwischen Ihnen und Ihrem Ex. Geben Sie kein Geld, keine Zeitpläne oder andere Informationen an Ihr Kind weiter. Wenn Sie mit Ihrem Ex kommunizieren möchten, tun Sie es direkt. "Kinder sind in der Mitte gefangen. Sie erfahren schwere Loyalitätskonflikte inmitten einer Scheidung. Durch die Vermittlung von Informationen in der Mitte bedeutet das, dass sie wahrscheinlich einen Elternteil verärgern", sagt Sheppard.
Kinder und Scheidung: Die Perspektive eines geschiedenen Elternteils
Es ist normal, dass Eltern Angst vor der Reaktion ihrer Kinder haben, wenn sie ihnen sagen, dass sie geschieden werden.
Für Sue Waters, 63, eine lizenzierte professionelle Beraterin in Denver größte Angst war, dass die Entscheidung ihren Kindern irreparablen Schaden zufügen würde. Sie stellte ihre Entscheidung in Frage und kämpfte mit dem, was sie ihrer Familie anvertraute, aber letztendlich wusste sie, dass es die richtige Entscheidung war. Allerdings gab es danach viele Herausforderungen für die Eltern.
Ihre Kinder, die zum Zeitpunkt ihrer Scheidung 7 und 10 Jahre alt waren, hassten es, zwischen zwei Haushalten hin und her zu gehen. Egal, was für Unterkünfte sie machte, der Übergang war schwierig. "Wir haben verschiedene Zeitpläne ausprobiert, und sie haben immer behauptet, dass sie sie hassen", sagt Waters. "Aber sie hätten keinen Zeitplan gemocht."
Am Sonntag - Übergangstag - bemerkte Waters, dass ihre Tochter sich mit ihr streiten würde, bis es Zeit wäre, zum Haus ihres Vaters zu gehen. "Das hat es ihr leichter gemacht, zu gehen", sagt Waters. "Das habe ich damals nicht bemerkt."
Es war noch härter, nachdem Waters und ihr Ex wieder geheiratet hatten. Die neue Ehe von Waters fügte ihrem Leben drei weitere Kinder hinzu. Sie änderte die Geburtsreihenfolge ihrer Kinder in der Familie, ganz zu schweigen von der neuen Familiendynamik mit zusätzlichen Kindern und einem neuen Stiefvater. Als ihr Vater wieder heiratete, bekam er ein Kind mit seiner neuen Frau und gab ihnen einen neuen Halbbruder.
"Es war unglaublich schwierig", sagt Waters über ihre Einstellung zu neuen Stiefgeschwistern. "Unsere fünf Kinder haben unterschiedliche Beziehungen und im Laufe der Jahre haben sich die Allianzen verändert." Auch heute kämpfen ihre heute 34 und 37 Jahre alten Kinder mit ihrem Platz in der Familie und bei ihren Eltern. Sie müssen ihre Zeit noch zwischen ihren Eltern aufteilen, wenn sie über die Feiertage nach Hause kommen.
Eine Scheidung ist sowohl für die Kinder als auch für die geschiedenen Ehepartner ein Verlust. "Es ist der Verlust der Familie, wie sie es wussten, und die Hoffnung, dass sie eine intakte Familie haben würden", erklärt Waters. "Und [dieser Verlust ist] immer da auf einer Ebene." Wie Sie und Ihre Ex-Eltern in der Lage sind, Ihren Kindern durch diese schwierige Zeit in all Ihren Leben zu helfen.
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