Wie Robert Fox, MD, Neurologe bei Das Mellen-Zentrum für Multiple Sklerose in der Cleveland Clinic weist darauf hin, dass Multiple Sklerose "jeden treffen kann". Was genau MS verursacht, ist nicht bekannt, aber mehrere Umwelt- und Lebensstilfaktoren können das Risiko erhöhen, es zu entwickeln oder Symptome bei jemandem zu verschlimmern, der es bereits hat die Krankheit.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Blutspiegel von Vitamin D den Beginn und das Fortschreiten von MS vorhersagen können. "Patienten mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel haben ein geringeres Ansprechen auf Standard-MS-Therapien als Patienten mit einem normalen Vitamin-D-Spiegel", sagte Dr. Fox.
Der Körper produziert Vitamin D, wenn die Haut Sonnenlicht ausgesetzt ist. Beweise aus geographischen Vergleichen weisen auf eine höhere Inzidenz von MS in nördlichen Breiten hin, wo weniger Sonnenlicht vorhanden ist.
"Vitamin D ist ein Anfälligkeitsfaktor bei MS, wobei niedrige Werte mit einem höheren Krankheitsrisiko verbunden sind und höhere Werte damit assoziiert zu sein scheinen weniger Krankheitsaktivität ", sagte Gary Birnbaum, MD, Leiter des Multiple-Sklerose-Behandlungs- und Forschungszentrums der Minneapolis-Klinik für Neurologie.
Ob Vitamin-D-Präparate zur Behandlung von MS beitragen, ist unklar, aber" die Forschung ist aufregend ein paar verschiedene Gründe ", so Fox. "Einer ist, dass Vitamin-D-Supplementierung sehr billig ist. Es ist auch sehr sicher und sehr gut verträglich. Daher ist es sehr attraktiv, eine günstige, bequeme und wirksame Ergänzung zu haben. "
Rauchen wurde mit MS in Verbindung gebracht, und Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Raucher mit größerer Wahrscheinlichkeit die Krankheit entwickeln. Studien haben gezeigt, dass Rauchen das Risiko für schubförmig-remittierende MS erhöhen kann, die am häufigsten diagnostizierte Form, die sich in sekundär progrediente MS umwandelt, die sich stabiler entwickelt.
"Rauchen erhöht das Risiko der Progression zu sekundär progredienter MS durch Mechanismen nicht vollständig verstanden, was zu einer längerfristigen Behinderung führt ", sagte Dr. Birnbaum.
Es gibt mehrere wirksame Möglichkeiten, Raucher beim Aufhören zu helfen, von der Beratung bis hin zu Medikamenten. "Es ist nicht so schwer aufzuhören, wie es einmal war, wegen der Verhaltensprogramme und anderer Behandlungen, die entwickelt wurden", sagte Michael Roizen, MD, ein Internist und leitender Gesundheitsbeauftragter der Cleveland Clinic. Ressourcen und Tipps zur Raucherentwöhnung sind online unter smokefree.gov erhältlich.
Eine schwedische Studie, die Anfang des Jahres veröffentlicht wurde, legt nahe, dass der Konsum von Alkohol das Risiko der Entwicklung von MS senken könnte Menschen, die bereits an der Krankheit leiden. Laut der National MS Society kann selbst ein moderater Alkoholkonsum MS-Symptome verschlimmern oder eine negative Wechselwirkung mit den Medikamenten eines Patienten haben. Menschen mit MS sollten Alkoholkonsum mit ihrem Arzt besprechen.
Studien legen nahe, dass emotionaler Stress MS-Schübe auslösen oder das Fortschreiten der Krankheit beeinflussen kann. Forscher der Northwestern University fanden heraus, dass starke negative stressbedingte Ereignisse die Bildung von Hirnläsionen vorhersagten, die mit MS assoziiert sind. Das Leben mit MS kann außerordentlich belastend sein, und die Fähigkeit, Stress abzubauen, ist ein entscheidender Teil des Krankheitsmanagements. Die Website der National MS Society bietet Informationen über lokale und Online-Support-Gruppen, die helfen können. Techniken zur Stressreduktion wie Yoga, Meditation, Tai Chi und geführte Bildentspannung können von Vorteil sein.
Fox weist darauf hin, dass ein gesunder Lebensstil im Allgemeinen helfen kann, MS-Symptome zu vermeiden oder zu behandeln. "Es ist wichtig zu beachten, dass andere Erkrankungen, einschließlich hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Diabetes MS beeinträchtigen können", sagte er. "Eine herzgesunde Diät kann helfen, diese anderen Erkrankungen zu verhindern oder zu behandeln und dann sekundär die MS zu verbessern."
Ein Übung Regime, zugeschnitten von einem Arzt oder Physiotherapeuten nach die Fähigkeiten des Patienten können das körperliche und emotionale Wohlbefinden verbessern. "Viele Menschen mit MS leiden unter Müdigkeit, was zu schweren Behinderungen führen kann", sagte Fox. "Routinemäßige Übungen haben sich ziemlich deutlich gezeigt, um die Müdigkeit bei Menschen, die mit MS leben, zu reduzieren, ebenso wie Stimmungsstörungen, die bei MS-Patienten häufig auftreten."
