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Menschen mit Typ-2-Diabetes sind sich im Allgemeinen möglicher Komplikationen wie Nervenschäden, Herzerkrankungen und Augenprobleme. Aber wussten Sie, dass Typ-2-Diabetes auch mit einem Hörverlust verbunden ist?
Tatsächlich haben Menschen mit Diabetes die doppelte Rate an Hörverlust wie Menschen ohne diese Erkrankung, laut der American Diabetes Association (ADA).
Der Zusammenhang zwischen Hörverlust und Diabetes ist nicht gut verstanden. Eine Theorie: Hoher Blutzuckerspiegel schädigen die kleinen Blutgefäße im Innenohr, ähnlich wie sie Blutgefäße in Herz, Niere und Nerven schädigen können, laut ADA.
"Diabetes wirkt auf die Kleinen Blutgefäße im Ohr, so wie es die Blutgefäße im ganzen Körper beeinflusst ", erklärt der Endokrinologe Kashif M. Munir, MD, medizinischer Direktor des Zentrums für Diabetes und Endokrinologie der Universität Maryland in Baltimore.
Es gibt mehrere Gründe dafür Herausforderung für Forscher und Ärzte, um die Korrelation zwischen Diabetes und Hörverlust zu machen. Eine davon ist, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes, die einen offensichtlichen Hörverlust haben, auch älter sind, was es schwer macht zu wissen, ob ihr Hörverlust direkt auf Diabetes oder eine altersbedingte Erkrankung zurückzuführen ist, so Dr. Munir.
Darüber hinaus kommt es häufig zu einem Hörverlust, der zunächst nicht wahrgenommen wird. Als Forscher das Gehör von 108 Veteranen, die Diabetes haben, mit 114 Veteranen eines ähnlichen Alters verglichen, die dies nicht taten, stellten sie fest, dass diejenigen mit Diabetes mehr Hörverlust hatten. Die Hörmaßnahmen deuteten auch darauf hin, dass der Hörschaden bereits im Frühstadium des Diabetes begonnen haben könnte, berichteten die Forscher in der Ausgabe Mai und Juni 2016 von Ohr und Ohr .
Hörverlust
"Ihr Hörverlust neigt dazu, eine allmähliche Art von Ereignis zu sein", sagt Audiologe und Forscher Christopher Spankovich, AuD, PhD, ein Associate Professor an der University of Mississippi Medical Center in Jackson. Jeder plötzliche Hörverlust erfordert einen Besuch in der Notaufnahme, sagt er, aber der mit Diabetes verbundene Hörverlust kann so langsam sein, dass man nicht einmal erkennt, dass das Gehirn bereits versucht, die Geräusche zu kompensieren, die man nicht gut hört. Bestimmte konsonante Laute könnten zum Beispiel die ersten sein, die Sie verlieren, und Ihr Gehirn passt sich einfach an.
Nach Angaben des ADA und der American Academy of Audiology gehören zu Hörverlust:
- Häufig denken andere Leute murmelnd
- Die Leute oft bitten, das Gesagte zu wiederholen.
- Die Lautstärke über die für andere Personen angenehme Lautstärke hinausdrehen.
- Schwierigkeit nach einem Gespräch
- Schwierigkeiten, andere in einer lauten Umgebung wie einem Restaurant zu hören
- Schwierigkeiten, Personen zu hören, die Ihnen nicht gegenüberstehen
- Hören Sie häufig summende, klingelnde oder rauschende Geräusche in Ihren Ohren.
Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, vereinbaren Sie einen Hörscreeningtest mit einem Audiologen.
Schützen Sie Ihr Gehör
Ihr Diabetes-Management kann davon abhängen, wie Sie die Anweisungen Ihres medizinischen Teams verstehen. Daher ist es wichtig, Hörprobleme frühzeitig anzugehen. "Patienten mit Hörverlust benötigen möglicherweise mehr visuelle Hinweise, schriftliche Kommunikation und wir bitten sie, zu bestätigen, dass sie verstehen, was wir gesagt haben", sagt Munir. Wenn Sie eine dieser Strategien benötigen, um zu verstehen, was Ihr Arzt sagt, fragen Sie danach.
Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, Ihr Gehör zu schützen und Ihren Diabetes zu behandeln:
- Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker. "Versuchen Sie, Ihr Bestes zu geben, um den Blutzucker unter Kontrolle zu halten", sagt Munir. Ernährung, Bewegung, Medikamente und Blutzuckermessungen helfen Ihnen dabei, Ihre Kontrollziele zu erreichen, was wiederum das Risiko für alle Komplikationen, einschließlich Hörverlust, senkt.
- Ernähren Sie sich gesund . Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung mit wenig Fett und Salz kann vor Hörverlust schützen, selbst wenn Sie häufig lautem Lärm ausgesetzt sind. Dies geht aus den Daten hervor, die Spankovich und seine Kollegen im Rahmen des National Health and Nutrition Examination Survey 1 -2002 analysiert haben. Die Schlussfolgerungen wurden in der November 2014 Ausgabe des International Journal of Audiology veröffentlicht.
- Schutz vor Lärm. Tragen Sie Ohrstöpsel oder Ohrabdeckungen, um die Lärmbelastung zu reduzieren, wenn Sie sich an einem lauten Ort befinden ist bei oder über 85 Dezibel. Hier geht es um den Lärmpegel, der laut der American Speech-Language-Hearing Association (ASHA) von einem Föhn oder Küchenmixer erzeugt wird. Wenn Sie sich ohne diese in einer lauten Umgebung befinden, ist es am besten, sie zu verlassen.
- Verringern Sie die Lautstärke. Halten Sie den Ton von Radios, Fernsehern, Tablets und Telefonen auf weniger als der Hälfte der Lautstärke Sie verwenden Kopfhörer oder Ohrhörer. Anzeichen dafür, dass die Lautstärke zu hoch ist: Sie müssen Ihre Stimme erheben, um gehört zu werden, Sie können niemanden drei Fuß von Ihnen hören, oder Sie haben das Gefühl, in Ihren Ohren zu klingeln oder Gehör zu hören, laut ASHA.
- Vermeiden Sie Medikamente, die Ihr Gehör schädigen . "Ototoxische" Medikamente können laut ASHA Ihr Gehör und Ihr Gleichgewicht beeinträchtigen. Es gibt mehr als 200 Medikamente mit entweder permanenter oder vorübergehender ototoxischer Wirkung. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach den Medikamenten, die Sie einnehmen.
- Legen Sie keine Gegenstände in Ihre Ohren. Reinigen Sie die Außenseite Ihres Ohrs vorsichtig, aber legen Sie keinen Wattestäbchen oder etwas anderes in Ihren Gehörgang.
- Lassen Sie Ihr Gehör überprüfen. Obwohl es keine offiziellen Empfehlungen für Hörscreenings gibt, wenn Sie Diabetes haben, empfiehlt Spankovich eine, falls Sie Bedenken haben.
