Die Natur ruft viel zu viel. Sie können gelegentlich sogar auslaufen. Es kann keine überaktive Blase sein. Das ist für alte Leute, oder? Falsch. Lerne die Symptome und entdecke 10 Mythen über diesen Zustand, von dem Millionen von Frauen betroffen sind. Außerdem erhalten Sie vom Arzt empfohlene Tipps für eine überaktive Blasenbehandlung.
Wird das Trinken von mehr Flüssigkeit helfen, die überaktive Blase zu kontrollieren? Kannst du OAB vom Sex bekommen? Sie haben wahrscheinlich Tonnen von Theorien darüber gehört, warum Sie OAB haben und wie Sie es lindern können. Erraten Sie, was? Viele sind nicht wahr.
Wir haben die OAB-Spezialisten gebeten, die wichtigsten Mythen über diese missverstandene und fehldiagnostizierte Krankheit zu identifizieren.
Zuerst die Grundlagen: Die überaktive Blase ist der häufige, plötzliche Drang zu pinkeln und Schwierigkeiten, sie festzuhalten Wahrheit über OAB und wie du deinen Drang zum Pinkeln beherrschst.
1. Mythos oder Tatsache? Nur ältere Frauen bekommen OAB.
Mythos:
"Das ist das größte Missverständnis bei Frauen - dass, ich bin zu jung dafür '", sagt Ariana Smith, MD, Urologin und Assistenzprofessorin an der Universität von Pennsylvania in Philadelphia. Während OAB
häufiger bei postmenopausalen Frauen ist, haben etwa 17% der Frauen über 18 Jahren (und 16% der Männer) OAB, laut der National Association for Continence (NAFC) . Nach 40 steigt diese Zahl auf 20% für Männer und Frauen. Frauen können OAB vor den Wechseljahren erleben, stimmt Arthur Mourtzinos, MD, ein Urologe mit dem Lahey Clinic Continence Center in Boston zu, der weibliche OAB-Patienten behandelt Alter von 28-98.
Bei jüngeren Frauen kann OAB ein Zeichen für eine ernsthaftere Erkrankung sein, wie eine neurologische Erkrankung (MS, Rückenmarksverletzungen), Nierensteine, Blasenentzündung oder sogar einen Blasentumor.
Wenn Sie in jedem Alter überaktive Blasenbeschwerden haben, lassen Sie sich von einem Arzt untersuchen, sagen alle befragten Ärzte.
2. Mythos oder Tatsache? "Dranginkontinenz" und "Belastungsinkontinenz" sind die gleichen wie bei OAB.
Mythos:
Mit OAB senden Nerven, die die Blase umgeben, abnormale Signale zum Urinieren, selbst wenn Ihre Blase nicht voll ist. Wenn Sie mehr als acht Mal am Tag (oder zwei oder mehrere Male in der Nacht) pinkeln wollen, könnten Sie OAB haben und sollten Ihren Arzt aufsuchen. Sie können auslaufen, aber das ist nicht, was die Bedingung definiert. Dranginkontinenz, in der Sie nach einem starken Gefühl, das Sie gehen müssen, auslaufen, kann ein Symptom von OAB sein. Es kann aber auch durch andere Erkrankungen wie Diabetes, Infektionen oder Schlaganfälle verursacht werden.
Belastungsinkontinenz - undicht bei Husten, Niesen oder anstrengenden Übungen wie Laufen - ist eine weitere Bedingung. Sie wird normalerweise durch ein anatomisches Problem (wie Schwäche im Schließmuskel oder in den Beckenmuskeln) verursacht und nicht durch ein Nervenproblem.
Sie können sowohl OAB als auch Stressinkontinenz gleichzeitig haben.
"Viele Dinge können zu Leckagen führen sind nicht OAB, und viele Frauen mit OAB lecken nicht ", sagt Sandra Valaitis, MD, Chef der gynäkologischen / rekonstruktiven Beckenchirurgie am Medical Center der University of Chicago.
3. Mythos oder Tatsache? Harnwegsinfektionen (UTIs) und OAB gehen Hand in Hand.
Mythos:
"Menschen denken, dass OAB UT-Infektionen verursacht. Das stimmt nicht ", sagt Dr. Mourtzinos. Harnwegsinfektionen gehören zu den häufigsten Infektionen im Körper. Bakterien (oft
E. coli ) gelangen in die Harnwege durch die Harnröhre, die den Urin aus dem Körper trägt und sich in der Blase vermehren kann. Wie bei OAB kann eine Harnwegsinfektion zu Undichtigkeiten führen die Notwendigkeit zu pinkeln. Es ist also leicht, die beiden zu verwechseln, sagt Dr. Mourtzinos.
Harnwegsinfektionen werden jedoch mit Antibiotika behandelt. Sobald die Infektion weg ist, sollten die überaktiven Blasen ähnlichen Symptome verschwinden, sagt Dr. Smith.
4. Mythos oder Tatsache? Trinken mehr Flüssigkeit wird helfen, OAB zu verwalten.
Mythos:
Verbrauch Flüssigkeit wird nicht helfen, OAB zu verwalten, Dr. Mourtzinos sagt . Bei der Beurteilung von Blasenproblemen bei Frauen prüfen die Ärzte als Erstes die Menge der aufgenommenen Flüssigkeit.
"Meine Mutter hatte früher sechs Tassen Kaffee pro Tag und lebte im Badezimmer. Als sie ihre Kaffeeaufnahme um 75% reduzierte, ging ihr OAB weg ", sagt Dr. Mourtzinos.
Zu viel Flüssigkeit kann sogar zu OAB führen, besonders koffeinhaltige Getränke, die als Diuretikum wirken (was bedeutet, dass sie Ihren Drang zum Pinkeln erhöhen) ), Sagt Dr. Smith.
"Sie müssen herauspicken, was Sie aufnehmen", erklärt sie.
Der Wechsel von Kaffee zu Cranberry-Saft wird auch nicht helfen, sagt Elizabeth Kavaler, MD, Urologin bei New York-Presbyterian / Weill Cornell und Autor von A Seat on the Aisle, bitte! (Springer).
Cranberry-Saft wird oft als Hilfe gegen Harnwegsinfektionen gepriesen, macht OAB sogar schlimmer.
Es ist auch ein Diuretikum, sagt Dr. Kavaler.
5. Mythos oder Tatsache? Kegel-Übungen helfen bei OAB.
Fakt:
Kegel-Übungen, bei denen Sie die Muskeln Ihrer Beckenwand zusammenpressen, heilen nicht überaktive Blasenbeschwerden. Aber sie können helfen, den Zustand zu managen und werden normalerweise als Teil der Behandlung empfohlen. "Kegel-Übungen sind wirksam, einen Harndrang zu verkürzen", sagt Dr. Kavaler.
Indem Sie die Beckenbodenmuskulatur stärken "Kann den Drang unterdrücken," erklärt sie.
Zusätzlich zu Kegel wird ein Arzt wahrscheinlich empfehlen, Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu beobachten, sagt Dr. Mourtzinos.
"Es ist wichtig zu beachten, dass [Kegel] Teil der Therapie sind, aber nicht der einzige ", fügt er hinzu. Bei einer anderen Behandlung "wird es einen Unterschied machen."
6. Mythos oder Tatsache? Zu viel Sex ist eine der häufigsten Ursachen für überaktive Blase.
Mythos:
Eine Fülle von Taschentüchern führt laut Dr. Mourtzinos nicht zu Undichtigkeiten. "Sex ist nicht die Ursache von OAB, Dr. Smith stimmt zu.
Aber wenn Sie OAB haben, können Sie beim Sex versehentlich urinieren oder es nicht genießen, weil Sie den Drang verspüren, zu pinkeln. Mach dir keine Sorgen. beide Probleme sollten weggehen, wenn Ihr OAB behandelt wird.
"Es ist nicht die Lösung, keinen Sex zu haben", sagt Dr. Smith.
7. Mythos oder Tatsache? Sie können OAB erhalten, wenn Sie eine kleine Blase haben.
Mythos:
"Menschen mit kleinen Blasen gehen häufig in kleinen Mengen", sagt Dr. Mourtzinos. "Wenn Sie häufig in großen Mengen gehen, haben Sie keine kleine Blase; du trinkst einfach zu viel. " Das eigentliche Problem mit OAB ist nicht die Größe deiner Blase - was" normal "ist, schwankt sowieso - aber dass du deine Blase mehr kontrahierst als du solltest, eine Folge abnormaler Nervensignale deine Blase.
8. Mythos oder Tatsache? OAB ist etwas, mit dem du leben musst.
Mythos:
Dies ist der wichtigste Mythos, der entlarvt werden muss, sagen Ärzte. Viele Frauen denken, dass OAB eine Bedingung ist, die man bekommt, wenn man älter ist - dass es nur eine Tatsache des Lebens ist. "Sie sind entweder verlegen, fühlen sich wie soziale Ausgestoßene oder fühlen, dass sie damit leben müssen. Das tun sie nicht ", sagt Dr. Mourtzinos.
" Und gehe nicht davon aus, dass du allein bist ", fügt er hinzu.
Diese Einstellung verhindert, dass Frauen früher eine Behandlung suchen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zu viel urinieren oder etwas nicht normal ist, suchen Sie Ihren Arzt auf, sagt Dr. Mourtzinos.
9. Mythos oder Tatsache? Die Behandlung mit der pubovaginalen Schlinge (auch bekannt als "die Hängematte") hilft, überaktive Blasensymptome einzudämmen.
Mythos:
Die pubovaginale Schlinge wird bei der Behandlung von Harninkontinenz bei Frauen immer beliebter. Bei diesem chirurgischen Eingriff setzt ein Urologe ein dehnbares Band im Bereich der Harnröhre ein, um eine Unterstützung gegen Lecks zu bieten. Allerdings ist es laut den befragten Ärzten bei OAB nicht hilfreich. Es kann sogar OAB verschlimmern, sagt Dr. Valaitis.
Die Hängematte lindert nicht den tatsächlichen Harndrang und kann "manchmal zu Schwierigkeiten beim Entleeren führen, was die OAB-Symptome verschlimmern kann", sagt sie.
DR. Mourtzinos weist darauf hin, dass die Hängematte für Patienten mit anatomischen Anomalien konzipiert ist und meist zur Behandlung von Stressinkontinenz (beim Husten, Niesen oder Sport) verwendet wird.
10. Mythos oder Tatsache? Chirurgie ist die einzige Möglichkeit, OAB zu "reparieren".
Mythos:
Eine Operation sollte nur als letzter Ausweg genutzt werden, sind sich die Ärzte einig. Es gibt mehrere Schritte, die Ärzte vor "dem Messer" empfehlen. Dazu gehören:
1.
Verhaltensänderung , wie Blasenreizmittel wie koffeinhaltige Getränke zu reduzieren. "Viele Menschen kommen zurück [nach] Beseitigung von Koffein, und ihre Symptome sind deutlich besser ", sagt Dr. Smith.
2.
Kegel-Übungen zur Stärkung der Blasenkontrolle. 3.
" Blase Umschulung. " Diese Behandlung hilft Ihnen, Ihr Urinierungsmuster zu entdecken und hilft Ihnen, die Zeitspanne zwischen den Badezimmerpausen zu verlängern. Als Teil davon wirst du wahrscheinlich ein Tagebuch halten und dir beibringen, zwischen den geplanten Badezimmerbesuchen zusammenzuballen und zu warten. 4.
Medikamente Es gibt neun anticholinergische Medikamente für eine überaktive Blasenbehandlung. Sie arbeiten, indem sie abnormale Blasensignale blockieren, die Ihnen den Harndrang geben. Es gibt jedoch eine Debatte unter Ärzten und Wissenschaftlern darüber, wie genau diese Medikamente wirklich funktionieren (Studien waren nicht schlüssig). Nur wenn alles scheitert, wird eine Operation zur Option. Zwei minimal invasive, von der FDA zugelassene Verfahren haben sich als wirksam erwiesen. Der eine ist ein Blasenschrittmacher, ein kleiner Impulsgenerator, der in die Blase implantiert wird, um die Nerven richtig zu stimulieren.
Der zweite nimmt eine Seite von Hollywood Prominenten: Botox. Es ist für Frauen zugelassen, die undichte Blasen aufgrund von Schäden am Nervensystem durch Krankheiten wie Multiple Sklerose oder Rückenmarksverletzungen haben. Es hat sich bei der Entspannung der Blasenmuskulatur und bei der Beendigung des Harndrangs als wirksam erwiesen.
"Drang scheint sich mit Botox in die Blase dramatisch zu verbessern", sagt Dr. Smith.
Weitere Ratschläge und Informationen erhalten Sie im OAB von Lifescript Health Center.
Haben Sie Blasenprobleme?
Leck, wenn Sie lachen? Haben Sie einen ständigen Drang zu pinkeln? Blasenprobleme bei Frauen können gemanagt werden. Die Ursachen und Auslöser zu kennen, kann Ihnen helfen, trocken und außerhalb des Badezimmers zu bleiben. Weißt du, wie sich deine Blase verhalten kann? Finden Sie es heraus mit unserem Quiz.
