Die bariatrische Chirurgie ist ein sehr erfolgreiches Werkzeug zur Gewichtsabnahme, aber Sie müssen bestimmte Veränderungen im Lebensstil vornehmen, um Ihre Chancen auf eine erfolgreiche langfristige Gewichtsabnahme zu maximieren.
Eine dieser Veränderungen des Lebensstils gehört regelmäßig zu den Unterstützungsgruppen für Patienten mit bariatrischer Chirurgie. Diese Gruppen können Ihnen einen Platz geben, um Ihre Kämpfe und Triumphe zu diskutieren und von anderen zu lernen, die auch eine Gewichtsabnahme-Operation (WLS) hatten.
Eine bariatrische Chirurgie-Unterstützungsgruppe "ist eine einzigartige Peer-Gruppe mit einem gemeinsamen Ziel zu bekommen gesund und lernen einen neuen Lebensstil ", sagt Tracy Martinez, RN, Programmdirektor und Leiter des multidisziplinären Support-Teams im Wittgrove Bariatric Center in La Jolla, Kalifornien.
Wie WLS Support Groups arbeiten
Martinez sagt, es gibt viele Arten von bariatrischen Chirurgie-Unterstützungsgruppen. Viele bariatrische Chirurgie Zentren haben laufende Gruppen, die sich einmal im Monat oder mehr treffen. Einige Gruppen sind offen für jeden, der eine Operation zur Gewichtsabnahme hatte oder in Erwägung zieht. Andere sind auf bestimmte Gruppen von Patienten mit bariatrischer Chirurgie ausgerichtet - zum Beispiel Patienten, die noch nicht operiert wurden, oder Patienten, die kürzlich operiert wurden.
Gruppen zur Unterstützung der bariatrischen Chirurgie können verschiedene Arten von Unterstützung anbieten, einschließlich:
- Allgemeine Unterstützung. Allgemeine Unterstützungsgruppen bieten Informationen und Hilfe für Patienten, die daran arbeiten, nach WLS die für den Erfolg notwendigen Lebensstilchancen zu schaffen.
- Online-Unterstützung. Einige Selbsthilfegruppen bieten bariatrischen Patienten einen virtuellen Ort an treffen und teilen Geschichten und Informationen.
- Retreats und Reunions. Bariatric Chirurgie Programme bieten ihren Patienten die Möglichkeit, sich zu einem Retreat oder einer Reunion einmal jährlich zusammen.
- Psychologische Unterstützung. Martinez sagt dass ihr Programm eine psychologische Unterstützungsgruppe bietet, die entwickelt wurde, um Patienten mit bariatrischer Chirurgie zu helfen, die mit psychologischen Problemen wie Körperproblemen oder Beziehungsherausforderungen zu kämpfen haben.
- Bewegungsunterstützung. Einige Profis Gramm haben Unterstützungsgruppen, die auf körperlicher Aktivität basieren, wie etwa eine Gehgruppe, wobei sich bariatrische Chirurgiepatienten treffen und gemeinsam trainieren können.
Vorteile von WLS-Unterstützungsgruppen
Viele bariatrische Chirurgiepatienten finden, dass Unterstützungsgruppen sehr wichtig sind.
Selbsthilfegruppen "sind der Schlüssel, der den Unterschied macht, ob Sie langfristig erfolgreich sein werden oder nicht", sagt Sue Kuhnsman, 62, aus Encinitas, Kalifornien, die vor vier Jahren eine bariatrische Operation hatte. Sie sagt, dass die regelmäßige Teilnahme an Selbsthilfegruppen ihr dabei half, ihr Gewichtsziel zu erreichen und zu halten.
"Eine Gruppe ist wirklich mächtiger als eine einzelne Person", sagt Kuhnsman. "Sie kommen zu einem Punkt, an dem die Unterstützung wahrscheinlich das einzige ist, was Sie davon abhält, an Gewicht zuzunehmen."
Patsy Albert, 58, aus Escondido, Kalifornien, die ihre bariatrische Operation vor mehr als sechs Jahren hatte, stimmt zu
"Ich habe zwei bis drei Monate vor der [Operation zur Gewichtsreduktion] angefangen, zur Unterstützungsgruppe zu gehen", sagt Albert. Sie schreibt die Informationen und die Ausbildung, die sie bei Unterstützungsgruppen erhält, um ihr zu helfen, ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen. Sie vermisst selten ein Treffen und sagt, dass sie immer etwas Neues in ihrer Selbsthilfegruppe lernt.
"Es gibt einfach etwas, dorthin zu gehen und zu hören, was andere Leute erlebt haben", sagt Albert. "Dort habe ich gelernt, mein neues Leben zu leben."
