Experten Tipps, um Bettnässen zu helfen |

Alltag Gesundheit: Was sind Ihre drei wichtigsten Tipps, um Kindern zu helfen, die das Bett befeuchten?

Ed Christophersen, PhD:

• Bitte nicht 't Nag oder lächerlich sie - sie können nicht helfen.
• Bieten Sie ihnen keine Belohnungen für trocken zu bleiben - sie können nicht helfen.
• Bestrafen Sie sie nicht für das Befeuchten des Bettes - sie können'

Anne Boisclair-Fahey, DNP, RN, CNP:

• Kinder, die das Bett befeuchten, sollten tagsüber eine Trinkflasche in der Schule haben, damit sie gut mit Wasser versorgt sind, wenn sie von der Schule nach Hause kommen; dann sollte der Flüssigkeitsverbrauch nach dem Abendessen eingeschränkt werden.
• Verwenden Sie einen nächtlichen Enuresis-Alarm. Dies hilft bei der Bettnässung. (Siehe "Wie kann ich meinem Kind helfen, sein Bett trocken zu halten?" Als nächstes.)
• Vermeiden Sie nach dem Mittag jeden Tag Kohlensäure, Koffein, Zitrus, Schokolade und Milchprodukte. Dies sind Blasenreizmittel.

Jeffrey M. Donohoe, MD, FAAP:

Hinweis für Eltern:

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind ausreichend schläft.
• Begrenzung der Flüssigkeitsaufnahme in der Nacht.
• Beseitigen Sie psychische Stress, und denken Sie daran, mit Ihrem Kind geduldig und beruhigend zu sein.

Hinweis für Kinder:

• Achten Sie darauf, dass Sie vor dem Schlafengehen nicht mehr urinieren.
• Lernen Sie Ihre Darm- und Blasengewohnheiten kennen und seien Sie ehrlich deine Eltern über sie.
• Motiviere dich dazu; Sie müssen das Problem beheben wollen.

Gary A. Emmett, MD, FAAP:

Für alle Kinder:

• Lassen Sie das Kind nach dem Essen nicht mit Flüssigkeit in Berührung kommen.
• Erwachen Sie das Kind vor der Der Elternteil geht schlafen und bringt ihn / sie auf die Toilette und dann wieder in den Schlaf.
• Bringen Sie dem Kind bei, den Urin während längerer Zeit im Urin zu halten.

Für Kinder, die tagsüber trocken sind, nachts nass sind, und sechs oder älter, probiere die drei obigen Vorschläge, plus die "Karotte und den Stock":

• KAROTTE: Hol dir eine "Sternkarte" (einen Kalender und goldene Sterne) und wenn das Kind eine Woche ohne Bettnässen geht er / sie macht ein "großes Kind", wie sein Fahrrad bis zum Ende des Blocks zu fahren (aber das Kind muss dieses "große Kind" Ding machen wollen). Wählen Sie kein Spielzeug oder Lebensmittel als Belohnung. Fortfahren, die Trockenzeit zu verlängern, die für eine Belohnung im Laufe der Zeit benötigt wird, bis das Kind die ganze Zeit trocken ist.
• STOCK: Das Kind sollte für das Strippen des Bettes verantwortlich sein und die Blätter zur Waschmaschine / Trockner nehmen - oder das Kind wird schlafen in feuchten Laken.

Kathleen Kieran, MD: Wenn Patienten uns zum Bettnässen besuchen, empfehlen wir immer, die Ausscheidungsgewohnheiten sowohl tagsüber als auch nachts zu optimieren. Dies bedeutet, viel Wasser zu trinken (in der Regel mindestens eine Unze pro Pfund pro Tag, aber Limitierung Flüssigkeiten zwei Stunden vor dem Schlafengehen), auf die Toilette zu gehen, um als erstes am Morgen, letzte Nacht und alle zwei Stunden während des Tages, und jeden Tag eine weiche (Puddingkonsistenz) Stuhlgang haben. Oft können verbesserte Blasenentleerungsgewohnheiten alleine dazu beitragen, Bettnässen seltener zu machen; Bei Kindern, die trotz verbesserter Miktionsgewohnheiten weiterhin bettnässen, können andere Behandlungsmöglichkeiten, wie Medikamente, in Betracht gezogen werden. Top 3 Tipps:

• Viel trinken (außer direkt vor dem Zubettgehen).
• Viel pinkeln (und häufig!).
• Poop.

Marlo Eldridge, MSN, CPNP:

• Verstopfung sollte sein gründlich ausgewertet (oft durch Abdomenröntgen) und entsprechend fortlaufend behandelt.
• Kinder sollten besonders auf eine gute Hydratation während des Tages achten, sollten aber die Flüssigkeit zwei Stunden vor dem Zubettgehen vollständig abschneiden. Dazu gehören Lebensmittel wie Eis und Eis am Stiel, wenn sie zu Flüssigkeit werden. Als Faustregel gilt, dass ein Kind die Hälfte seines Körpergewichts in Pfund pro Tag in Unzen konsumieren sollte. (Ein 60-Pfund-Kind sollte mindestens 30 Unzen pro Tag konsumieren.) Außerdem sollten Kinder, die das Bett befeuchten, Blasenreizmittel wie künstliche Farbstoffe, Koffein, Kohlensäure und in einigen Fällen Zitrusfrüchte vermeiden. Denken Sie daran: Schokolade enthält Koffein, also gehen Sie einfach!
• Eltern sollten daran erinnert werden, dass kein Kind das Bett nass machen möchte. Es ist peinlich, unangenehm und allgemein unangenehm, in einem nassen Bett aufzuwachen. Es ist angemessen, wenn ein Kind älter als sechs Jahre damit beschäftigt ist, nasses Bettzeug zu entfernen und aufgeräumt zu werden, aber Kinder sollten niemals bestraft oder gedemütigt werden!