Was man machen kann, wenn sie nicht an Sex interessiert ist

Ein Mangel an sexuellem Verlangen ist nicht immer ein klinisches Problem.

Key Takeaways

• Manchmal will eine Frau einfach keinen Sex und das bedeutet nicht, dass sie nicht dysfunktional ist.
• Ein Partner Mangel an Lust auf Sex kann das Ergebnis von Faktoren in ihrem Leben anders als die Beziehung sein.

• Ein sexuelles Problem ist nicht sexuelle Dysfunktion bei einer Frau, es sei denn, sie ist unzufrieden mit ihrem Sexualleben.

Wenn der Funke in Ihrem Die Beziehung scheint im Sande verlaufen zu sein, Sie fragen sich wahrscheinlich, was passiert ist. Warum hat dein Partner das Interesse an Intimität verloren? Hast du etwas gemacht, oder gibt es ein Problem zwischen dir? Oder könnte es möglich sein, dass ihr gedämpftes Verlangen nichts mit dem Zustand deiner Beziehung zu tun hat und dass sie sexuelle Dysfunktion erfährt? Mit einem besseren Verständnis der Gefühle von Frauen über Sex und Intimität, könnten Sie helfen, ihren Wunsch wieder zu entfachen.

Ein sexuelles Problem bedeutet nicht immer sexuelle Funktionsstörung

Erstens unterscheiden sich Männer und Frauen in ihrer sexuellen Reaktion: Männer sind leichter und deutlich erregt (mit einer Erektion) durch visuelle Stimulation, während das sexuelle Verlangen und die Erregung der Frau weniger offensichtlich sind und mehr auf emotionaler oder Umweltstimulation beruhen. Es ist wichtig, die komplexere oder weniger messbare sexuelle Reaktion von Frauen nicht mit sexueller Dysfunktion zu verwechseln.

Zum einen ist mangelndes Verlangen laut Lou Paget, einer amerikanischen Vereinigung von Sexualpädagogen, Ratgebern und Therapeuten, nicht immer ein klinisches Problem - zertifizierter Sexualpädagoge und Autor vieler sexueller Ratgeberbücher, einschließlich "Wie man ihren absoluten Genuss gibt: Totally Explicit Techniques, die jede Frau ihren Mann wissen will." Es gibt Gelegenheiten im Leben einer Frau, wenn sie gerade keinen Sex will, aber Das bedeutet nicht, dass sie dysfunktional ist, bemerkte Dr. Paget.

Paget sagte, dass viele gemeinsame Ansichten über die Prävalenz weiblicher sexueller Dysfunktion aus einer alten US-amerikanischen Studie zu Gesundheit und sozialem Leben stammten, in der 1,749 Forscher befragt wurden Frauen und 1.410 Männer im Alter von 18 bis 59 Jahren und festgestellt, dass 43 Prozent der Frauen und 31 Prozent der Männer sexuelle Dysfunktion hatten. Paget glaubt jedoch, dass der Prozentsatz für Frauen aufgebläht ist und dass der alltägliche Druck von Arbeit, Familie und anderen Verantwortlichkeiten der Grund dafür sein könnte, dass Frauen negativ antworten, wenn sie Fragen über Sex wollen.

Tatsächlich wurde eine neuere Studie veröffentlicht Im Jahr 2003 stellte das Kinsey Institute unter Beteiligung einer telefonischen Befragung von 987 weißen und schwarzen Frauen im Alter von 20 bis 65 Jahren fest, dass nur 24 Prozent der Frauen über ihre sexuelle Beziehung oder Sexualität beunruhigt waren. Die Forscher fanden auch heraus, dass die emotionale Gesundheit einer Frau und die Qualität ihrer sexuellen Beziehung einen größeren Wert in ihrer sexuellen Befriedigung haben als die physischen Aspekte von Sex wie Erregung oder Orgasmus.

Sexuelle Dysfunktion bei Frauen kann subtil und individualisiert sein, anders als bei Männern es kann offensichtlicher sein.

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Egal wie häufig sexuelle Dysfunktion ist oder nicht, ein sexuelles Problem wird bei einer Frau nicht als sexuelle Dysfunktion betrachtet, es sei denn, sie ist über ihr Sexualleben beunruhigt oder unzufrieden. Sexuelle Dysfunktion, wie sexuelle Reaktion, unterscheidet sich auch zwischen den Geschlechtern: Bei Frauen kann es subtil und individualisiert sein, anders als bei Männern, wo es ein offensichtlicheres Problem sein kann, wie die Unfähigkeit, eine Erektion aufrechtzuerhalten.

Was Sie können Hilfe leisten

Als Partner können Sie dazu beitragen, dass Ihre geliebte Person herausfinden kann, was die Ursache für ihren Verlust der Begierde sein könnte: Ob es sich um einen körperlichen Gesundheitszustand handelt - vor allem, wenn sie während des Geschlechtsverkehrs Schmerzen hat Sie benötigen einen Besuch bei ihrem Arzt oder ein emotionales Gesundheitsproblem, bei dem ein Therapeut helfen kann.

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Dennoch kann es schwierig sein, über Sex zu sprechen und an Ihrer sexuellen Beziehung zu arbeiten Du hast große Intimität genossen. Diese Ideen können helfen.

• Wählen Sie eine neutrale Region für eine Konversation. Um das Öffnen Ihres Partners zu erleichtern, sollten Sie sich dem Thema nicht im Bett nähern. Paget riet, die Unterhaltung einfach zu halten - stellen Sie nur ein paar Fragen, damit sich Ihr Partner nicht überfordert oder angegriffen fühlt. Beginnen Sie damit, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie gerne Sex mit ihr haben und fragen Sie, was Sie tun können, um ihr mehr Freude zu bereiten.
• Fragen Sie nach Stress oder anderen Sorgen, die sie davon abhalten könnten, Freude zu empfinden. Als Experten in Harvard Medical School darauf hinweisen, kann körperliche Lust genug sein, um zu Erregung, Sex und Orgasmus bei Männern zu führen, aber die sexuelle Reaktion für Frauen ist oft komplexer. Ihre Motivation für Sex könnte sein, sich in Ihrer Nähe zu fühlen. Wenn eine emotionale Verbindung aufgrund von Beziehungsproblemen, psychischen Problemen, Stress oder aus irgendeinem anderen Grund fehlt, kann ihr Verlangen nach Sex abnehmen.
• Sei ein selbstloser Liebhaber. Hast du Sex in der Art, wie sie will oder so hält sie interessiert, fragte Paget? Konzentriere dich nicht nur auf deine eigenen Bedürfnisse. Ermutige sie, dir zu sagen, was sich gut für sie anfühlt. Vielleicht gibt es etwas in deinem Sexualleben, das sie unbehaglich macht oder etwas, das sie ausprobieren möchte, aber es ist peinlich, es zu erwähnen. Sei offen für das, was sie zu sagen hat.
• Hilf ihr, sich zu entspannen. Wenn dein Partner sagt, dass Sex schmerzhaft ist, sprich darüber, wie du ihm helfen kannst, dich vor dem Sex zu entspannen. Vielleicht ziehen Sie ein warmes Bad für sie, bevor Sie sich im Schlafzimmer treffen. Es kann auch hilfreich sein, Gleitmittel zu verwenden und verschiedene Positionen auszuprobieren.
• Lass sie wissen, dass du sie attraktiv findest. Zeige ihr, dass sie wünschenswert ist. Machen Sie es sich zur Ehre, sie öfter zu beglückwünschen - nicht nur während des Vorspiels, sondern auch zu zufälligen Zeiten, wenn Sie nicht versuchen, Sex zu initiieren.
• Finden Sie andere Möglichkeiten, Unterstützung zu zeigen. Wenn Sie wissen, dass sie untergeht eine Menge Stress bei der Arbeit, übernehmen Sie einige ihrer Hausaufgaben, so dass Sie mehr Zeit genießen können, nur zusammen zu sein.

Seien Sie sanft und unterstützend, wie Sie sie wissen lassen, wollen Sie zusammenarbeiten, um eine Lösung und ein neues zu finden Intimität normal.