Für viele Frauen ist eine Periode jeden Monat eine Herausforderung, egal ob es sich um das Management des prämenstruellen Syndroms (PMS) handelt oder ob sie sich nur schlecht fühlen. Andere Frauen haben jedoch nur wenige Symptome, da ihr natürlicher Zyklus mit einer leichten, kurzen Menstruation einhergeht.
Eine kurze Menstruation mag wie ein Geschenk erscheinen, aber eine leichte oder unregelmäßige Periode könnte Schwangerschaft, Menopause oder sogar bedeuten ein ernstes medizinisches Problem.
Ist eine kurze Menstruation normal?
Die "normale" Menstruation kann von Frau zu Frau stark variieren - irgendwo zwischen drei und sieben Tagen Blutung gilt als normal, und jeder volle Menstruationszyklus kann dauern von 21 bis 35 Tagen.
Drei Tage mit Blutungen, die kurz erscheinen mögen, gelten immer noch als normal, solange Sie regelmäßig menstruieren. Dies bedeutet, dass alle paar Wochen ein Eierstock ein Ei freisetzt und Östrogen eine dicke Auskleidung in der Gebärmutter bildet, die als Endometrium bezeichnet wird und die der Körper verschüttet, wenn keine Befruchtung stattfindet. Solange die kurze Menstruation einer Frau Teil eines stetigen Musters ist und in diesen Bereich passt, ist dies eine normale Menstruation für ihren Körper.
"Wenn Ihre Periode drei Tage lang dauert, Monat für Monat, das ist Ihr Muster, "sagt Maria Arias, MD, ein Gynäkologe bei Atlanta Womens Specialists in Georgia.
Gründe für eine kurze Menstruation
Östrogen ist das wichtigste Hormon, das für das Endometrium jeden Monat benötigt wird. Wenn Sie nicht eine bestimmte Menge an Östrogen produzieren, wird dieses Futter nicht sehr dick sein, und wenn es vergossen wird, "Blutungen neigen dazu, knapp und für weniger Tage zu sein", sagt Dr. Arias.
Jüngere Frauen können kurze und unregelmäßige Perioden, wenn sie in die Pubertät kommen, weil ihre Hormonspiegel einschließlich Östrogen noch nicht vollständig ausgeglichen sind.
Ältere Frauen, die sich den Wechseljahren nähern, können auch unregelmäßige oder kurze Menstruationsperioden haben und Progesteron und daher bildet sich das Endometrium nicht.
Ärzte, die Frauen im gebärfähigen Alter behandeln, die unregelmäßige Perioden haben, werden auf abnormale Ursachen wie eine Eileiterschwangerschaft prüfen, bei der ein befruchtetes Ei in einem Eileiter statt in der Gebärmutter sitzt. "Wenn Ihre Periode nicht pünktlich ist, ist das erste, was Ärzte ausschließen, Schwangerschaft", sagt Arias.
Ein kurzer Menstruationszyklus könnte auch auf die Verhütungsmethode zurückzuführen sein, die Sie verwenden. Einige der moderneren Methoden, wie Hormonelle Intrauterinpessare, die ein Arzt in der Gebärmutter einnistet, sind entworfen, um das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut zu unterdrücken und so den Durchfluss zu senken. Dies wird als zusätzlicher Vorteil einiger Arten der Empfängnisverhütung angesehen.
Geringes Gewicht, exzessives Training, Essstörungen und Stress können sich auch auf die Dauer und Häufigkeit Ihrer Menstruation auswirken.
Wann Sie Ihren Frauenarzt über Kurzes Menstruationsblut informieren sollten Perioden
Wenn Ihr unregelmäßiger oder kurzer Menstruationszyklus eine neue Entwicklung ist und nicht Ihr typisches Muster, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt beraten. Zum Beispiel, sagt Arias, gehen 60 Tage ohne eine Periode und Spotting für nur ein paar Tage ist nicht normal.
Hormonelle Probleme aus der Hypophyse und Hypothalamus (was die Funktion der Eierstöcke beeinflussen kann), Schilddrüsenfunktionsstörungen und PCO-Syndrom (PCOS) sind nur einige der Bedingungen, die Ihren Menstruationszyklus verändern können. In der Regel werden diese Symptome von anderen Symptomen begleitet, suchen Sie daher nach anderen Veränderungen, die Ihren Arzt benachrichtigen.
Behalten Sie Ihre Periode in einem Journal oder Kalender im Auge, wenn Sie über einen zu kurzen Menstruationszyklus besorgt sind. Auf diese Weise erhalten Sie die genauesten Informationen, die Sie mit Ihrem Arzt teilen können, und können ein für Sie nicht normales Menstruationsmuster leicht erkennen.
