Inhaltsverzeichnis:
- Schulen treiben immer noch Junk Food
- Erkältungen stellen eine Gefahr für junge Kinder dar
- Tricks zum gesunden Supermarkt Einkaufen
Gibt es eine Grenze für die Anzahl der Freunde, die Sie haben können?
Neue Forschungsergebnisse aus Europa legen nahe, dass es zwar mehr Möglichkeiten gibt, mit Freunden in Kontakt zu bleiben und neue zu knüpfen bedeutet nicht unbedingt, dass unsere Kapazität für mehr Freunde gewachsen ist. Die Studie ergab, dass die meisten Menschen weniger enge Freunde und eine größere Anzahl von Bekannten haben. Frauen verbrachten 48 Prozent der Zeit mit ihren drei engsten Freunden, während Männer 40 Prozent ihrer Zeit damit verbrachten, mit ihren drei engsten Freunden zu sprechen.
Die Gründe, warum wir nicht mit so vielen Freunden umgehen können? Mangel an Zeit, emotionaler Fähigkeit und etwas, das kognitive Einschränkung genannt wird und in unserer DNA verankert ist und tatsächlich bestimmt, wie viele enge Freundschaften wir haben.
Schulen treiben immer noch Junk Food
Trotz des Vorstoßes für gesündere Ernährungsoptionen in Schulen 24,5 Prozent der Mittelschüler und 51,4 Prozent der Gymnasiasten besuchen Schulen mit Automaten. Fast 10 Prozent der Grundschüler, 18 Prozent der Mittelschüler und 30 Prozent der Highschool-Kinder erhalten laut einer Studie von JAMA Pediatrics mindestens einmal pro Woche Fast Food.
"Das US-Landwirtschaftsministerium hat gegründet Standards, um die Arten von Lebensmitteln und Getränken in den Schulen verkauft, aber noch nicht geschaffen wurde, um in der Schule Exposition gegenüber der Vermarktung von gesüßten Getränken, Fast Food und Süßigkeiten zu behandeln ", sagte Erin Keane, ein ambulanter Ernährungsberater am Lenox Hill Hospital in New York City. "Ich glaube zwar nicht, dass das einfache Entfernen des Marketings von den Schulen das größere Problem lösen wird, aber ich denke, es bedarf sorgfältiger Überlegungen."
Erkältungen stellen eine Gefahr für junge Kinder dar
Obwohl häufige Erkältungen bei kleinen Kindern normal sind , eine neue Studie festgestellt, dass Säuglinge und Kleinkinder besonders anfällig für bestimmte Arten von Rhinoviren, die Erkältung verursachen können. Die Studie in der Fachzeitschrift Pediatrics ergab, dass diese Viren schwerere Lungensymptome wie Keuchen, starken Husten und Atembeschwerden verursachen können. Die Kinder in der Studie hatten auch bereits bestehende Risikofaktoren für Lungenerkrankungen, wie Herzerkrankungen, Asthma und vorzeitige Geburt.
Die Forschung basiert auf Aufzeichnungen von 434 Babys und Kinder bis 5 Jahre alt, die hatten Symptome wie eine verstopfte Nase, Husten und Keuchen. Ihre Kinder hatten Nasenabstriche gemacht, die auf Viren getestet wurden.
Tricks zum gesunden Supermarkt Einkaufen
Möchten Sie mit gesunden Lebensmitteln aus dem Supermarkt gehen? Behalten Sie diese einfachen Tipps im Hinterkopf:
- Essen Sie, bevor Sie einkaufen. Wenn dein Magen knurrt, während du durch die Gänge gehst, bist du eher bereit, Snacks einzukaufen und zu kaufen.
- Kaufe die frischen Lebensmittel, bevor du irgendwo anders hingehst. Füllen Sie Ihren Einkaufswagen mit Obst, Gemüse, Fleisch und Milchprodukten, bevor Sie abgepackte und verarbeitete Snacks kaufen.
