Inhaltsverzeichnis:
- Verpassen Sie dies nicht
- Was ist Remission?
- Wie Remission erreichen
- Was tun, wenn die Symptome zurückkehren
Verpassen Sie dies nicht
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Jen Dredge hatte seit fast acht Jahren kein Symptom mehr. Bei der Diagnose einer Spondylitis ankylosans mit Iritis, einer Entzündung des farbigen Ringes um die Pupille des Auges, wusste sie, dass ihre ankylosierende Spondylitis zurückkommen konnte, obwohl sie sich in Remission befand, nur beim nächsten Mal könnte sie sich in einer ganz anderen Situation präsentieren Weg. Sie brauchte ihre jetzt sieben Monate alte Tochter, um ihre fast zehn Jahre dauernde Remission zu beenden. "Ich wusste, sobald ich geboren hatte, dass meine ankylosierende Spondylitis wieder da war", sagt der digitale Marketingmanager aus Salt Lake City, Utah. "Ich konnte es überall in meinem Körper fühlen." Seitdem hat Dredge mit verschiedenen Fackeln, einschließlich schwerer Schmerzen im unteren und oberen Rücken und Gelenksteife behandelt.
Was ist Remission?
Während es derzeit keine Heilung für ankylosierende Spondylitis gibt Das ultimative Ziel ist es, so lange wie möglich in Remission zu bleiben. Die Remission ist ein Zeitraum, in dem sich Ihre ankylosierenden Spondylitis Symptome abklingen. Sie können eine geringe Krankheitsaktivität mit geringer Entzündung oder körperlicher Einschränkung durch Gelenkschmerzen und Steifheit erfahren.
"Wir möchten jede Person mit ankylosierender Spondylitis an einen Ort bringen, an dem sie eine Remission aufrechterhalten und möglicherweise den Blutdruck senken können Verwendung von Medikamenten ", sagt Anca Askanase, MD, Associate Professor für Medizin und Leiter der klinischen Studien Rheumatologie am Columbia University Medical Center in New York City. Bei ankylosierender Spondylitis reicht ein Mangel an körperlichen Symptomen wie Muskel- und Gelenksteifigkeit und Schmerzen nicht aus, um eine Person für eine Remission zu erklären. "Die Blutwerte einer Person müssen zurückkommen und zeigen, dass die Entzündung ebenfalls verschwunden ist", sagt Dr. Askanase. Während eine Remission bei ankylosierender Spondylitis möglich ist, ist dies nicht üblich.
Wenn Sie sich in einer Remissionsphase befinden, kann Ihr Arzt die Medikamentendosis senken oder die Häufigkeit der Medikamenteneinnahme verringern. "Es geht darum herauszufinden, ob die Person die Medikamente absetzen kann und ohne sie in Remission bleibt", sagt Askanase. Leider können Personen in Remission, die Medikamente absetzen, diese aufgrund eines Aufflammens möglicherweise erneut starten. "Auch wenn die Symptome verschwinden, kann die Entzündung noch vorhanden sein", sagt Askanase. "Und wenn die Entzündung unkontrolliert verläuft, kann dies zu langsamen, irreversiblen Schäden an den Gelenken führen."
Wie Remission erreichen
Nach Ihrem Behandlungsplan ist der beste Weg, um Ankylosierende Spondylitis Symptome wie Gelenkschmerzen und Steifigkeit zu lindern und zu erhöhen Ihre Chance auf Remission. Medikamente zur Behandlung von Spondylitis ankylosans gehören nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs); krankheitsmodifizierende Antirheumatika, sogenannte Biologics, die auf das Immunsystem abzielen, wie Tumornekrosefaktor (TNF) -Blocker oder Interleukin 17 (IL-17) -Inhibitoren; Methotrexat; und Sulfasalazin.
Neben der Einnahme Ihrer Medikamente empfiehlt Askanase, einen gesunden Lebensstil zu führen, einschließlich einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, um zu helfen, in Remission zu bleiben. Die Spondylitis Association of America (SAA) empfiehlt, eine Vielzahl von Früchten, Gemüse und Vollkornprodukten zu essen und die Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln zu minimieren. Dredge hat eine entzündungshemmende Diät, die den Verzehr von Nachtschatten, eine Vielzahl von hauptsächlich blühenden Lebensmitteln wie Tomaten, Kartoffeln, Paprika und vieles mehr verhindert. Auf Empfehlung ihres Rheumatologen wird sie kurzfristig auch die Keto-Diät, eine fettreiche, kohlenhydratarme Diät, beginnen.
Askanase empfiehlt auch, dass Menschen mit ankylosierender Spondylitis regelmäßig Sport treiben. Laut der SAA ist Bewegung eine der effektivsten Möglichkeiten, die Symptome der Spondylitis ankylosans zu lindern. Übungsrichtlinien der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention besagen, dass Erwachsene aerobes Training mittlerer Intensität für mindestens 150 Minuten pro Woche sowie Krafttraining an mindestens zwei Tagen pro Woche durchführen sollten. Aktivitäten mit geringer Aktivität, die Mobilität, Krafttraining und Funktionstraining kombinieren, können besonders für Menschen mit ankylosierender Spondylitis von Nutzen sein, sagt die SAA.
Askanase bezieht Menschen mit ankylosierender Spondylitis oft auf Physiotherapie, um Muskel- und Gelenksteife zu lindern. In Carolina Sport Clinic in Charlotte, NC, Joshua Kollmann, Team Chiropraktiker für die Carolina Panthers der NFL, sieht zwei vor drei Menschen mit ankylosierender Spondylitis jede Woche. Kollmann arbeitet mit seinem Team von Physiotherapeuten und oft einem Rheumatologen zusammen, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, der seine Symptome lindert.
Was tun, wenn die Symptome zurückkehren
Es ist wahrscheinlich, dass Ihre Spondylitis ankylosans Symptome wieder aufflammen nach einer Zeit des Erlasses. Wenn das passiert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die besten Möglichkeiten, Ihre Symptome zu behandeln und zu behandeln.
Als Drebges Symptome mit aller Macht zurückkehrten, wandte sie sich sofort an ihren Rheumatologen, der entzündungshemmende Medikamente und Biologika verordnete.
Obwohl Dredge derzeit nicht in Remission ist, ist es immer ihr Ziel mit ankylosierender Spondylitis. "Eines Tages würde ich gerne überhaupt keine Symptome haben", sagt sie.
