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Die Regale in Drogerien und Bioläden sind mit Produkten ausgekleidet behaupten, solche gemeinsamen Wechseljahrsbeschwerden wie Nachtschweiß, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen zu erleichtern. Aber funktionieren sie wirklich? Und, wichtiger, sind sie sicher?
James A. Simon, MD, CCD, FACOG, klinischer Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der George Washington University, sagt den ersten Schritt beim Durchwaten der riesigen Reihe von Over-the-Counter (OTC) -Produkte, die behaupten, Menopausensymptome zu behandeln, haben realistische Erwartungen darüber, was das Potenzial dieser Produkte ist, um Ihre bestimmten Menopausesymptome zu erleichtern. "Es gibt sicherlich rezeptfreie Produkte, die bei leichten Hitzewallungen, Nachtschweiß oder anderen Menopausesymptomen wirken können. Aber nur wenige werden an schweren oder anhaltenden Symptomen arbeiten", sagt er.
In der Regel Dr. Simon schlägt vor, bei der Auswahl eines Produkts vor "Wunderheilungen" gewarnt zu sein. "Es gibt keinen einheitlichen Ansatz für die Behandlung von Menopausesymptomen. Was für eine Frau wirkt, kann für eine andere nicht gelten", erklärt Dr. Simon. "Und da diese pflanzlichen und ernährungsphysiologischen Produkte nicht von der FDA [Food and Drug Administration] reguliert werden, gibt es keine Möglichkeit, sicher zu wissen, dass sie die Menge eines Wirkstoffs enthalten, den sie beanspruchen."
Es ist auch wichtig zu erkennen, dass die meisten OTC-Heilmittel für Menopausensymptome pflanzliche Präparate und Nahrungsergänzungsmittel sind, die unter das Dach des Diätetischen Ergänzungsgesundheits- und Bildungsgesetzes von 1994 fallen und daher nicht als Medikamente klassifiziert sind oder dem gleichen Standard wie verschreibungspflichtige Medikamente entsprechen. "Diese frei verkäuflichen Produkte werden selten getestet, weder auf ihre Wirksamkeit noch auf ihre Sicherheit, die Art und Weise, wie Medikamente getestet werden", sagt Dr. Simon.
Lesen zwischen den Zeilen
Denn rezeptfreie Behandlungen für Wechseljahre werden nicht FDA-Prüfung unterworfen, Dr. Simon sagt, dass Sie ein kluger Käufer sein müssen, wenn Sie nach leicht verfügbarem OTC Erleichterung für menopausal Symptome suchen. "Du wirst vielleicht nicht das bekommen, was du denkst", sagt er. "Sie werden nicht wissen können, ob die Menge der aufgeführten Wirkstoffe unvollständig oder falsch ist oder ob die Verpackung übertriebene Vorteile bietet, da die FDA keine Tests für diese Produkte benötigt. Das bedeutet, dass Sie nicht genau wissen, was Sie tun Kaufen Sie. "
Am besten gehen Sie oft mit einem Produkt eines bekannten, hochwertigen Herstellers. Es kann ein bisschen mehr kosten, aber Ihre Chancen zu bekommen, was Sie bezahlen, sind auch größer. Bei pflanzlichen Produkten sollten Sie nach solchen Auszügen suchen, die mit standardisierten Extrakten formuliert sind, die dazu beitragen, dass - obwohl Sie keine Garantie haben - ein bestimmter Prozentsatz der wichtigsten Wirkstoffe vorhanden ist.
Dr. Simon erklärt, dass viele Frauen Kräuterzusätze als eine natürlichere Behandlung der Menopause wahrnehmen, weil sie von Pflanzen kommen. Er weist darauf hin, dass Sie ohne FDA-Regulierung dieser Produkte mehr oder weniger von dem bekommen, was auf der Flasche steht und dass der Anspruch "natürlich" nicht gleich sicher ist. "Deshalb ist es auch wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie ein unkontrolliertes OTC-Produkt einnehmen", sagt Dr. Simon. Eine andere gute Wahl ist es, einen komplementären oder integrativen Arzt zu konsultieren, der mit den Besonderheiten verschiedener Kräuter- oder Diätprodukte besser vertraut ist. Dr. Simon schlägt vor, die folgenden Punkte zu diskutieren:
- Hat dieses Kraut oder Nahrungsergänzungsmittel mögliche Nebenwirkungen?
- Wird dieses Produkt mit anderen Medikamenten in Kontakt kommen oder einen nicht verwandten medizinischen Zustand beeinflussen?
- Was? wissenschaftliche Beweise gibt es darüber, wie wirksam dieses besondere Mittel für meine besonderen Wechseljahrsbeschwerden sein könnte?
Was sind die Risiken von OTC-Behandlungen der Menopause?
Während sie Hitzewallungen lindern können, können OTC Kräuter- und Diättherapien mit einigen verschriebenen oder OTC-Medikamenten schlecht reagieren. Arzneimittel wie OTC-Kräuter, Vitamine oder andere Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls die Testergebnisse oder die Heilung nach einer Operation oder Krankheit beeinträchtigen oder Krankheiten und Gesundheitszustände verschlimmern. "Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder bitten Sie Ihren Apotheker, Ihnen bei der Auswahl eines Produkts zur Erleichterung milder Wechseljahrsbeschwerden zu helfen, das für Sie geeignet ist", sagt Dr. Simon.
