Bei älteren Frauen ist es kein Übergewicht das ist tödlich, aber wo diese zusätzlichen Pfunde sammeln, die das Leben verkürzen können, berichtet eine neue Studie.
Unter den Frauen 70 bis 79, übergewichtig oder fettleibig zu sein schien nicht, Jahre vom Leben zu schneiden - es sei denn, das Gewicht wurde um die zentriert Taille. Aber das Untergewicht schien auch die Lebensspanne zu verkürzen, fanden Forscher heraus.
"Bauchfett ist tödlicher als Übergewicht", sagte der leitende Forscher Zhao Chen. Sie ist Vorsitzende der Abteilung für Epidemiologie und Biostatistik der University of Arizona am College of Public Health.
Während die Studie ergab, dass ein großer Taillenumfang schädlich ist, waren hispanische Frauen etwas geschützt - sie hatten niedrigere Mortalitätsraten bei jeder Taillenmessung oder BMI-Ebene als weiße oder schwarze Frauen.
Chen fügte hinzu: "Eine ältere Frau sollte besorgt sein, wenn ihr Körpergewicht für ihre Körpergröße unter normal ist, und weniger betroffen, wenn sie etwas schwerer als normal ist."
"Yo-Yo Diät" schwer auf ältere Frauen Herzen
Die Forscher fanden heraus, dass das Risiko der Sterblichkeit erhöht, wenn der Taillenumfang mehr als 31,5 Zoll (80 Zentimeter) gemessen, und sie klassifiziert alles über fast 35 Zoll (88 Zentimeter) als "Extremes Risiko".
Die Studie untersuchte das Gewicht anhand von Body-Mass-Index (BMI) -Messungen. BMI ist eine grobe Schätzung des Körperfettes einer Person basierend auf Höhe und Gewicht Messungen. Ein BMI von 18,5 bis 24,9 gilt als normales Gewicht. Unter 18,5 ist untergewichtig, während 25 bis 29,9 gilt als übergewichtig.
Adipositas ist ein BMI von 30 oder mehr. Aber Fettleibigkeit kann auch in drei Klassen unterteilt werden, wie es in dieser Studie getan wurde. Klasse I oder "leichte" Fettleibigkeit ist ein BMI von 30 bis 34,9. Klasse II ist 35 bis 39,9, und Klasse III ist ein BMI von 40 oder höher.
Obwohl Übergewicht wird oft als schlecht für Ihre Gesundheit, wie schlecht kann von Ihrem Alter, Rasse und ethnischen Hintergrund abhängen, sagte Chen
"Einige dieser Unterschiede können mit der Tatsache zusammenhängen, dass das Körpergewicht das Sterblichkeitsrisiko nicht erfasst, und Maßnahmen wie der Taillenumfang, der konsistent mit einer höheren Sterblichkeit einhergeht", so Chen.
Im Allgemeinen Diese Ergebnisse legen nahe, dass Untergewicht bei älteren Frauen schädlicher ist und im späteren Leben etwas schwerer sein könnte, sagte sie.
Das Körpergewicht kann verschiedene Aspekte der Körperzusammensetzung widerspiegeln, die jeweils auf ihre Weise Gesundheit und Krankheit widerspiegeln , Sagte Chen.
"Das eigene Gewicht sollte mit Vorsicht in Bezug auf Alter, ethnische Zugehörigkeit, Rasse und andere Gesundheitsmaßnahmen wie Taillenumfang interpretiert werden", sagte sie.
Für die Studie, Chen und ihre Kollegen überprüft Daten über fast 162.000 Frauen im Alter von 50 t o 79, die an der Women's Health Initiative, einer großen Studie über postmenopausale Frauen durch die US National Institutes of Health, teilgenommen haben.
Zu Beginn der Studie maßen die Forscher die Größe, das Gewicht und die Taillenweite aller Teilnehmer und andere Daten des Lebensstils aufgezeichnet.
Während 11 Jahren Follow-up starben mehr als 18.000 Frauen.
Die Forscher fanden heraus, dass Übergewicht oder leicht fettleibig die Lebenserwartung nicht beeinflusst. Adipositas der Klasse II oder Klasse III erhöhte die Wahrscheinlichkeit des frühen Todes um etwa 10 Prozent.
Höherer Taillenumfang war während der Studie durchgehend mit höheren Todesraten verbunden.
Dr. Jill Rabin ist Co-Leiterin der Abteilung für ambulante Versorgung in Frauengesundheitsprogrammen - PCAP Services bei Northwell Health in New Hyde Park, New York. Sie glaubt, dass diese Ergebnisse für ältere Frauen hilfreich sein können.
"Es ist beruhigend, in diesem Alter Frauen müssen nicht mager sein oder versuchen, das gleiche Gewicht beizubehalten, als wenn sie jung wären ", sagte Rabin. "Es könnte gesünder sein, ein bisschen schwerer zu sein, außer wenn das Fett um die Taille ist.
"Frauen, deren Gewicht in ihrer Taille liegt, sollten Diät und Bewegung versuchen, um dieses Gewicht zu verlieren", sagte Rabin.
Ein anderer Spezialist stimmte zu, dass Fett in der Taille die gefährlichste ist.
"Zentrale Adipositas wird jeden erhöhen Sterberisiko, sagte Sharon Zarabi, Direktor des bariatrischen Programms am Lenox Hill Hospital in New York City.
"Als Gesundheitspraktiker bewegen wir uns vom Body-Mass-Index als Indikator für Gesundheitsrisiken weg und schauen mehr auf die Körperzusammensetzung "Zarabi sagte.
Die Studienergebnisse wurden am 23. Februar im Journal der American Geriatrics Society publiziert.
