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Es passiert jeden Frühling, Sommer und Herbst: Pflanzen und Bäume setzen Pollen frei, um ihre Arten zu düngen, und Menschen mit Atemwegsallergien beginnen zu erfahren Symptome wie Niesen, laufende Nase, und juckende, tränende Augen.
Die leichten, winzigen, trockenen Pollenkörner werden leicht vom Wind getragen, also wenn Sie einer der etwa 50 Millionen Amerikaner sind, die nasale Allergien haben, nach Bei der Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) wollen Sie nicht vor der Umfrage stehen de. Wenn Pollen in Ihre Schleimhäute gelangt, löst dies eine allergische Reaktion aus, sagt David R. Stukus, MD, Mitglied des AAFA-Vorstands und außerordentlicher Professor in der Pädiatrie-Abteilung für Allergie / Immunologie am Kinderkrankenhaus von Nationwide in Columbus, Ohio .
Wenn Sie eine Pollenallergie haben, sieht Ihr Immunsystem Pollen als einen fremden Eindringling und bildet einen Antikörper, bekannt als IgE, um es zu bekämpfen, sagt Dr. Stukus. "Wenn man Pollen einatmet, haftet es an IgE an Allergiezellen, die überall im Körper, aber hauptsächlich in den Atemwegen vorhanden sind", sagt er. "Dieses Attachment öffnet die Allergiezellen und verursacht die Freisetzung von Chemikalien, die Histamine genannt werden. Histamine verursachen die Symptome, mit denen Sie alle vertraut sind: laufende Nase; Niesen; juckende Augen, Ohren und Mund; und rote, geschwollene, tränende Augen. "
Die meisten Pollen, die allergische Symptome verursachen, stammen von Bäumen, Unkraut und Gräsern, sagt Stukus. Bäume, die im Frühjahr Pollen freisetzen, "verursachen oft die schwerwiegendsten Symptome, weil sie die erste Exposition der Wachstumsperiode nach einem langen Winter reduzierter Allergiesymptome sind", sagt er. Gräser, die typischerweise in den Sommermonaten bestäuben, sind die häufigste Ursache von Sommer-Atemwegsallergien, sagt er, und Ambrosia ist die häufigste Ursache für Allergiesymptome im Spätsommer und Herbst.
Wenn Sie saisonale Allergien haben, achten Sie auf Windmuster, wenn Sie sich entscheiden, wo Sie hinlegen "Bestimmte Pflanzen in Ihrem Garten, besonders in Bezug auf Ihre Schlafzimmerfenster", sagt Stukus. "Pollen, die Allergiesymptome verursachen, sind jedoch so klein und leicht, dass sie aus kilometerlangen Entfernungen geblasen werden können." Es sind oft nicht die Pflanzen im Garten Probleme, aber diejenigen von ihren Nachbarn oder Landschaftsbau die Straße hinunter ", sagt er.
Beste Pflanzen für Atemwegsallergien
Diese Pflanzen sind weniger wahrscheinlich allergische Symptome auslösen:
- Delphinium. Eine stattliche Staude , delphiniu m wird oft für seine auffälligen, Spornblumen angebaut, nach der National Gardening Association. Seine maximale Pollenzeit ist, wenn es im Frühsommer blüht. Auch bekannt als Rittersporn, wächst Rittersporn gut, wo die Sommer relativ kühl und feucht sind, wie der Pazifische Nordwesten und der Nordosten.
- Narzisse. Narzissen, die die Kälte gut tolerieren, wachsen überall in den Vereinigten Staaten. Sie blühen im zeitigen Frühjahr und können von sechs Wochen bis zu sechs Monaten dauern, abhängig von, wo Sie leben, entsprechend der amerikanischen Narzissen-Gesellschaft.
- Purple leaf plum tree. Die Pollensaison dieses Baumes ist frühes Frühjahr, wenn es blüht. Man findet ihn in Höfen und Gärten im ganzen Land.
- Immergrüne Bäume und Sträucher. Es gibt zahlreiche Arten immergrüner Bäume und Sträucher, die "immergrünen" genannt werden, weil ihre Blätter oder Nadeln das ganze Jahr über intakt bleiben. Nadelbäume, von denen die meisten immergrün sind, verschütten Pollen nur für kurze Zeit im Frühjahr.
Schlechteste Pflanzen für Atemwegsallergien
Bestimmte Bäume können Atemwegsallergien verschlimmern. Zu vermeiden sind:
- Ash (Fraxinus). Eschen produzieren große Mengen von Pollen, nach der Asthma Society of Ireland. In ganz Nordamerika findet sich Esche, obwohl die Art wegen invasiver Insekten aussterben wird.
- Birke (Betula). Birken, die in fast jedem Staat vorkommen, setzen Pollen im Frühling frei, wenn sie Blume.
- Eiche (Quercus). Eichen sind weltweit zu finden, und in Nordamerika gibt es mehr als 80 Eichenarten. Sie blühen im Frühling und entwickeln sich über den Sommer. Der Pollen, der Ihre Allergiesymptome auslöst, entwickelt sich im folgenden Frühjahr. Wenn Sie Eichen in Ihrem Garten haben und diese entfernen möchten, sollte Ihr Gartencenter oder Ihre Baumschule in der Lage sein, Ihnen zu zeigen, welche Bäume männlich und welche weniger pollenproduzierende weibliche Bäume sind.
Sträucher, wie Bäume , kann männlich oder weiblich sein, und Menschen mit Atemwegsallergien sollten von männlichen Sträuchern, die mehr Pollen produzieren, nach der Asthma Society of Ireland zu vermeiden. Im Allgemeinen sind zu vermeidende Sträucher:
- Forsythie. Dies ist einer der ersten Sträucher, die am Ende des Winters blühen, da der Frühling gerade erst beginnt. Laut der Arbor Day Foundation ist dies der Höhepunkt der Pollenfreisetzungszeit. Forsythien wächst überall gut, außer in Florida, im südlichen Texas, Kalifornien, und im nördlichen Klima von Montana, Minnesota und North Dakota.
- Holly. Im Frühling blühen die Holly Sträucher. Sie werden in den gesamten Vereinigten Staaten gefunden, obwohl die Baumversion, die bis zu 40 Fuß hoch werden kann, am häufigsten in südlichen Staaten ist.
Wenn es um Gräser geht, gibt es einen Haupttäter: <9000> Zoysia Gras.
- Zoysia-Gras gehört zu den schlimmsten Pollenstraftätern, sagt der Botanische Garten von Missouri. Zoysia Gras wird von den nördlichen Atlantikstaaten nach Florida und von der Golfküste nach Texas angebaut. Die Vegetationsperiode ist vom frühen Frühling bis zum späten Herbst. Halten Sie dieses Gras kurz, um die Blüte und Pollenproduktion zu begrenzen. Allergietests sind der beste Weg, um zu bestimmen, welche Pflanzen Ihre allergischen Reaktionen auslösen, laut der American Academy of Allergy, Asthma & Immunology. Ihr Allergologe kann Ihnen auch helfen, Wege zu finden, um störende Pflanzen zu vermeiden und Ihre allergischen Symptome zu behandeln.
