Beste Jobs für Menschen mit rheumatoider Arthritis |

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Eine einfachere Methode, Ihre RA zu verfolgen

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Seit Jahren waren Menschen mit rheumatoider Arthritis (RA) wahrscheinlicher als Menschen ohne die Bedingung, um Arbeitsplätze zu ändern, verlieren Arbeitsplätze, früh in Rente gehen, Arbeitsstunden reduzieren, oder kämpfen um einen Job zu finden der erste Platz, nach den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC). Die CDC berichtet auch, dass mindestens 1 von 4 Menschen mit Arthritis Arbeit Einschränkungen haben.

Zum Glück hat diese Situation das Potenzial, sich zu ändern, wie neue RA-Medikamente und Disease-Management-Tools eingeführt wurden. "Ich denke, eine Person mit RA könnte so gut wie jeden Job haben, der vernünftig ist, wenn die richtigen Anpassungen getroffen werden", sagt Karen Jacobs, OT, EdD, eine Ergotherapeutin und klinische Professorin an der Boston University. Als zertifizierter Ergonomist untersucht Jacobs die Werkzeuge und Geräte, die Menschen für ihre Arbeit benötigen.

Neue RA-Medikamente sind ein Teil dieser Geschichte. Eine im Oktober 2013 in Arthritis Care & Research veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen mit mittelschwerer bis schwerer RA, die biologische Medikamente einnahmen, bei der Arbeit signifikant produktiver waren als Menschen mit RA, die das Biologische nicht einnahmen.

Wenn es um Ihre Arbeit geht, empfiehlt Jacobs dringend, dass sich Menschen mit RA Zeit nehmen und darauf achten, welche Arbeitsunterbringung sie benötigen; Das "Americans with Disabilities Act" verlangt von den Arbeitgebern, angemessene Anpassungen vorzunehmen.

Darüber hinaus ist das "Job Accommodation Network" eine unschätzbare Ressource, um Ihre Möglichkeiten zu erkunden, sagt Jacobs, weil es Ihnen Ideen geben kann, was Sie verlangen können Job erledigt. Zum Beispiel haben einige Menschen mit RA Lichtempfindlichkeiten, die durch Installieren von Lichtquellen mit niedriger Wattzahl oder natürlichem Licht behandelt werden können. Andere können empfindlich auf Temperaturen reagieren, die durch eine Tischheizung oder einen Ventilator neben dem Schreibtisch gelöst werden können. Eine Person mit Hautreizungen kann Schutzkleidung anfordern.

Jeder kann kostenlos mit einem Berater für Jobs Accommodation Network sprechen, berufliche Herausforderungen beschreiben und sich beraten lassen. "Ihr Arzt oder ein Ergotherapeut (OT) kann Ihnen helfen, herauszufinden, welche Anpassungen Sie benötigen", sagt Jacobs. Der American Occupational Therapy Association hat auch OT-bezogene Ressourcen und Auflistungen.

Ein OT kann eine Bewertung erstellen, um Ihre Aufgaben und Bewegungen im Laufe des Arbeitstages zu analysieren und festzustellen, welche Aktivitäten Ihre RA besser oder schlechter machen können - und was man mit ihnen machen kann. "Diese Einschätzung kann ein sehr leistungsfähiges Werkzeug für eine Person sein, die Schmerzen bei der Arbeit hat", sagt Jacobs.

Sobald Sie an den Punkt kommen, wo Sie sagen können: "Das ist, was ich bei der Arbeit brauche", fragen Sie direkt Ihr Vorgesetzter für die Hilfe ", sagt Jacobs.

Das heißt, einige Arten von Arbeit sind einfacher als andere für Menschen mit RA. Wenn Sie über einen Jobwechsel innerhalb oder außerhalb Ihres Unternehmens nachdenken, sollten Sie diese RA-freundlichen Arbeitssituationen in Betracht ziehen:

Büro- und Sekretariatsarbeiten

Jobs, die hauptsächlich an einem Schreibtisch stattfinden, können für Menschen geändert werden mit RA, sagt Anne Hickley, PhD, eine Kleinunternehmerin in Großbritannien und eine Bloggerin bei Pollyanna Penguin. Als Hickley im Alter von 39 Jahren mit RA diagnostiziert wurde, hatte sie "bereits eine Handballenauflage zum Tippen und eine Maus zum Gebrauch." Manchmal benutzt sie elastische Handhandschuhe, die ihre Finger frei geben.

Außerdem Computermonitore und Tastaturen, sowie Ihr Schreibtisch, können auf verschiedene Höhen eingestellt und mit ergonomischen Möbeln gepaart werden, sagt Jacobs.

Freelancing oder Consulting

Die in Dallas ansässige Corporate Communications-Expertin Carla Kienast wurde Beraterin, nachdem ihr letzter Arbeitgeber ihre Position aufgelöst hatte, aber sie sagt, dass Contracting eine gute Übereinstimmung für ihre RA ist. Sie wurde 2008 diagnostiziert und sagt, es sei schwierig zu kontrollieren.

"Als Berater kann ich meine Stunden besser bewältigen", sagt sie. "Und während ich ein" richtiges "Büro habe, kann ich auch arbeiten von zu Hause aus, um es gemütlicher zu machen, wenn ich es wünsche. "Mit so viel Arbeitserfahrung hinter sich, hatte sie das Know-how und die Kontakte aufzubauen.

Freelancing hat einige Nachteile, einschließlich der Notwendigkeit, eine eigene Krankenversicherung zu bekommen könnte für einige Leute schwierig sein, sagt Kienast.

Jacobs empfiehlt, eine sorgfältige Analyse der Stärken, Schwächen, Chancen und Bedrohungen zu machen, bevor er freiberuflich tätig wird oder ein eigenes Unternehmen gründet.

Das eigene Geschäft führen

Hickley sagt das Ihr eigenes Geschäft zu führen, hat gut geklappt, wenn es um die Behandlung ihrer RA ging - obwohl sie erst nach der Gründung ihres Unternehmens mit RA diagnostiziert wurde. Sie hat nicht so aggressiv expandiert wie sonst, sagt sie, aber als kleine Als Geschäftsinhaberin hat sie die Kontrolle über ihre Projekte s.

Hickley war auch in der Lage, das Tempo ihrer Arbeit zu kontrollieren, und kann Unteraufträge vergeben, wenn sie zusätzliches Personal benötigt. Zwei Angestellte sind seit Jahren bei ihr, eine Investition, von der sie sagt, dass sie sich in vielerlei Hinsicht bezahlt gemacht hat.

Berufliche Berufe

Ärzte, Tierärzte, Wissenschaftler, Rechtsanwälte und andere hochqualifizierte Fachkräfte finden normalerweise trotz langsamer Fortbildung Möglichkeiten -downs oder physische Einschränkungen von RA. "Sobald Sie all dieses Wissen - die Ausbildung, Ausbildung und Fachkenntnis - haben, können Sie Assistenten ausbilden, um zu helfen", sagt Jacobs.

Zum Beispiel kann ein Tierarzt eine Tierarzthelferin rekrutieren und ausbilden, die in der Lage ist, schwere Tiere zu heben Verfahren, und die Ausführung verschiedener Aufgaben unter Ihrer Leitung.

Oder ein Büromitarbeiter, der sonst viel tippen müsste, kann Hilfsmittel wie Diktiersoftware verwenden, die gesprochene Ideen in Text übersetzt, sagt sie. Smartphones sind jetzt mit Sprachaufzeichnungsoptionen ausgestattet, um einfacher auf E-Mails und Texte reagieren zu können.

Bleiben Sie mit RA

Wenn Sie Ihre Arbeit lieben, lohnt es sich, an kreative Anpassungen zu denken , Arbeitsteilung und ergonomisches Bürodesign - damit Sie produktiv und am Arbeitsplatz sind.

Wenden Sie sich an Ihre Personalabteilung, wenn sich die Diskussion mit Ihrem Vorgesetzten nicht als effektiv erweist, empfiehlt Jacobs. "Sie wollen es vermeiden, konfrontativ zu sein. Sie wollen nur Ihre Arbeitssituation und Ihre Rechte aushandeln. "

Zusätzliche Berichte von Andrea Peirce