Der Umgang mit einer Harninkontinenz ist nie einfach - aber es kann besonders schwierig sein, wenn die Episode bei anderen Menschen passiert. Dunkle Kleidung kann helfen, Feuchtigkeit zu verschleiern, aber Gerüche werden nicht verdeckt. Glücklicherweise gibt es andere Möglichkeiten, Gerüche auf ein Minimum zu reduzieren.
Je weniger Gerüche in Ihrem Urin vorhanden sind, desto weniger Gerüche müssen Sie befürchten, wenn Sie aus Harninkontinenz austreten. Führen Sie diese Schritte aus, um die Menge an Geruch zu reduzieren, die Ihr Urin produziert:
1. Trinken Sie genug Flüssigkeit.
- Menschen mit Inkontinenz neigen dazu, weniger Flüssigkeit zu trinken, wodurch ihr Urin sehr konzentriert und stark riechend wird. Wenn Sie sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag trinken, wird Ihr Urin verdünnt und der Geruch reduziert oder beseitigt.
2. Auf mögliche Infektionen untersuchen.
- Blasen- und Harnwegsinfektionen sind bei Menschen mit Inkontinenz häufig und können dazu führen, dass der Urin schlecht riecht.
3. Ändern Sie Ihre Diät.
Kaffee und Nahrungsmittel wie Spargel können Urin einen bestimmten Geruch geben. Überprüfen Sie, was Sie essen und beseitigen Sie solche Lebensmittel aus Ihrer Ernährung.
4. Cranberry-Saft trinken.
- Cranberry-Saft erhöht den Säuregehalt Ihres Urins, wodurch sein Geruch natürlich reduziert wird.
5. Nehmen Sie Desodorierungstabletten oder Vitamin C ein.
- Intern desodorierende Inkontinenzprodukte wie Derifil und Nullo helfen, den Geruch von Urin zu neutralisieren. Vitamin-C-Tabletten sind auch gut im desodorierenden Urin, können aber mit anderen Medikamenten oder Therapien, die Sie verwenden, interagieren. Fragen Sie vor der Einnahme von Vitamin-C-Tabletten Ihren Arzt. Und ersetzen Sie die Tabletten nicht durch Zitrusfrüchte oder Säfte, da diese zu Blasenreizungen und Gerüchen im Urin führen können.
Geruchskontrolle bei Reinigungs- und Inkontinenzprodukten
Wenn Sie in Ihrer Umgebung noch Uringeruch feststellen, Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um die Gerüche zu vermeiden oder loszuwerden:
- Halten Sie sich sauber. Beachten Sie gute Hygiene und Sauberkeit des Körpers. Achten Sie darauf, täglich frische Unterwäsche anzuziehen. Waschen Sie sich gründlich nach jeder Inkontinenz-Episode.
- Verwenden Sie geruchsreduzierende Inkontinenzprodukte. Wenn Sie Windeln oder Inkontinenzeinlagen für Erwachsene tragen, lesen Sie bitte die Verpackung, um zu sehen, ob das Produkt geruchsreduzierende Materialien enthält. Der Geruchsreduzierer sollte kein Geruch verdeckendes Parfum sein, sondern eine Substanz, die den Geruch erst gar nicht entstehen lässt.
- Urinsammelgeräte gründlich waschen. Mehrwegteile mit handelsüblichen Reinigungsmitteln oder einer Lösung, die ein solches enthält, desinfizieren Teil weißer Essig und zwei Teile Wasser. Bleichen Sie nicht mit Bleichmittel, das ist hart und löst nicht Urin Kristalle sowie Essig.
- Waschen Sie Bettwäsche und Kleidung oft. Verwenden Sie entweder weißen Essig oder Backpulver als Waschmittel Booster, wie beide Produkte sind effektiv, um Geruch aus Stoff zu bekommen. Verwenden Sie jedoch nicht beide gleichzeitig. Wenn Sie weißen Essig verwenden, sollten Sie Ihre Kleidung durch eine zusätzliche Kaltwasserspülung oder zwei. Waschen Sie verschmutzte Kleidung und Laken so schnell wie möglich und bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter auf.
- Verwenden Sie einen Lufterfrischer. Wählen Sie einen Lufterfrischer, der Gerüche beseitigt, anstatt die Luft mit einem dicken Parfüm zu füllen Duft. Potpourri oder Weihrauch sind zwei gute Optionen.
- Verschmutzte Bereiche mit einem schwarzen Licht finden Wenn Sie in einem bestimmten Raum ein dauerhaftes Geruchsproblem haben, verwenden Sie ein schwarzes Licht, um alle Oberflächen im Raum zu beleuchten. Der Urin leuchtet unter Schwarzlicht und kann nach dem Aufspüren gereinigt werden.
Denken Sie daran, dass Sie vielleicht gar nicht bemerken, dass Ihr Haus oder Körper einen Geruch hat. Sie sollten einen vertrauenswürdigen Freund bitten, Ihnen ehrlich zu sagen, ob ein Problem vorliegt oder nicht.
