DONNERSTAG, 22. Dezember 2011 - Beim Anschauen der beliebten AMC-Show" Mad Men: "Es ist leicht schockiert zu sein, wie sehr sich amerikanische Manieren und Sitten seit den frühen 1960ern verändert haben: die Tage von Drei-Martini-Mittagessen, Chefs, die Sekretäre um Tische herum jagen, und vor allem schwangere Frauen, die beiläufig Zigaretten anzünden. Nun behauptet eine Forscherin, dass Betty Draper und all die anderen rauchenden werdenden Mütter tatsächlich zu unserer gegenwärtigen Fettleibigkeitsepidemie beigetragen haben könnten.
Melinda Sothern, PhD, klinische Sportphysiologin und außerordentliche Professorin an der Louisiana State University in New Orleans , glaubt, dass bestimmte Verhaltensweisen, die während der Schwangerschaft in den 1950er und 1960er Jahren üblich waren, möglicherweise unsere genetische Ausstattung gestört und uns anfälliger für Fettleibigkeit gemacht haben. In einer Los Angeles Times Geschichte nannte Sothern diese drei Faktoren "die Adipositas-Dreieinigkeit":
- Minimale Gewichtszunahme: Zu dieser Zeit beinhaltete der Standard-Ratschlag für Schwangere eine Begrenzung der Gewichtszunahme auf etwa 10 Pfund oder so. Säuglinge von Müttern, die nicht ausreichend ernährt wurden, waren zwar bei der Geburt kleiner, aber darauf programmiert, Wachstum nachzuholen, das im späteren Leben mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht wurde.
- Rauchen während der Schwangerschaft: Vor der Gesundheit Die Risiken des Rauchens waren weithin bekannt, viele schwangere Frauen fuhren fort zu schwelen. In einem 2010 in der Zeitschrift Childhood Obesity veröffentlichten Artikel schreibt Sothern von ihrer eigenen Mutter, die von ihrem Geburtshelferin beraten wurde, dass die Fortsetzung ihrer Tagesgewohnheit eine gute Möglichkeit sei, die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft zu begrenzen. Aber Kinder, die im Mutterleib Zigarettenrauch ausgesetzt sind, sind eher übergewichtig, sagen Forscher, weil Nikotin mit Mechanismen der Appetitkontrolle, des Stoffwechsels und der Fettspeicherung interferiert.
- Flaschenfütterung: Stillen, was gezeigt wurde reduzieren das Risiko von Fettleibigkeit bei Kindern, erlebte einen dramatischen Rückgang in den 1950er und 1960er Jahren. Bis 1971 haben nur 25 Prozent der Mütter ihre Babys gestillt - ein Allzeittief.
Sothern zufolge sind Kinder jetzt deutlich schwerer als zuvor. Der durchschnittliche 10-jährige Junge im Jahr 1963 wog 74 Pfund, und das durchschnittliche 10-jährige Mädchen wog etwa 77 Pfund. Im Vergleich dazu wogen ihre Pendants von 2002 85 Pfund (Jungen) und 88 Pfund (Mädchen).
Es gab sicherlich andere kulturelle Verschiebungen im 20. Jahrhundert, die zur allgemeinen Gewichtszunahme beigetragen haben könnten, wie das Wachstum von Fast Food und Autokultur. Aber Sothern glaubt, dass, da die Epidemie so schnell passiert ist, physische und metabolische Veränderungen stattgefunden haben müssen, die die kulturellen Veränderungen begleiten.
Was ist die Lösung? Sothern ist der Meinung, dass es den jungen Frauen von heute obliegt, Adipositas in der nächsten Generation zu stoppen, und sie scheut sich nicht, zu sagen, was zu tun ist. "Übergewichtige Frauen sollten keine Babys haben. Frauen sollten vor der Schwangerschaft mindestens ein Jahr lang körperlich aktiv sein und eine gesunde Ernährung haben", sagte Sothern zu den Times .
Soweit die optimale Menge an Gewicht gewinnen während der Schwangerschaft, hält das aktuelle Denken jetzt, dass es auf das Startgewicht der Mutter abhängt. Frauen, deren Body Mass Index als normal betrachtet wird (zwischen 18 und 24), sollten zwischen 25 und 35 Pfund zunehmen, während diejenigen, die nach BMI übergewichtig oder fettleibig sind, weniger bekommen sollten.
Sothern empfiehlt auch, dass neue Mütter mindestens sechs stillen Monate - oder idealerweise ein Jahr - nach der Geburt. Und natürlich sollten sie die Zigaretten für immer aufgeben.
Foto mit freundlicher Genehmigung von AMC Networks Inc.
Denken Sie, dass die Gewohnheiten unserer Mütter und Großmütter während der Schwangerschaft für die aktuelle Fettleibigkeitskresse verantwortlich sind, oder? geht es mehr um Eigenverantwortung? Kommentiere und lass es uns wissen!
