Dienstag, 1. November 2011 (HealthDay News) - Menschen, die genetisch für Fettleibigkeit prädisponiert sind, können ihre Wahrscheinlichkeit, sich auf den Pfunden zu stapeln, reduzieren, indem sie körperlich aktiv bleiben, eine neue Studie schlägt vor.
Eine große internationale Gruppe von Forschern gefunden dass das sogenannte "Fettmasse und Adipositas-assoziierte" (FTO) -Gen, von dem bekannt ist, dass es das Risiko von Fettleibigkeit erhöht, eine 27% schwächere Wirkung auf körperlich aktive Erwachsene hat als auf inaktive. Ihre Schlussfolgerung stammt aus einer Meta-Analyse von 45 Vorstudien, die Daten von mehr als 218.000 Teilnehmern analysiert.
"Ich denke, es ist wichtig zu betonen, dass Sie keinen Marathon laufen müssen oder unbedingt die Turnhalle betreten müssen, sondern die Hund, mit dem Fahrrad zur Arbeit, über die Treppe … ungefähr eine Stunde [Aktivität] pro Tag, fünf Tage die Woche, wird den Effekt haben, den wir in unserer Studie gesehen haben ", sagte Studienautorin Ruth Loos, Gruppenleiterin der Genetischen Ätiologie von Adipositas Programm am Addenbrooke Krankenhaus in Cambridge, England. "Wir hoffen, dass Studien wie unseres Menschen davon überzeugen, dass eine gesunde Lebensweise auch bei genetisch anfälligen Menschen zur Vorbeugung von Gewichtszunahme beiträgt."
Die Studie erscheint am 1. November in der Zeitschrift PLoS Medicine .
Zwei Drittel der Amerikaner sind entweder übergewichtig oder fettleibig, zusammen mit fast einem Fünftel der Kinder bis zum Alter von 19 Jahren, so die US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention. Adipositas erhöht bekanntermaßen das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes, Schlaganfall und bestimmte Krebsarten.
Loos sagte, dass frühere Untersuchungen ihres Teams an 20.000 Erwachsenen gezeigt hätten, dass körperliche Aktivität die Wirkung des FTO-Gens auf das Adipositas-Risiko reduziert , aber nachfolgende Studien hatten nicht immer zu konsistenten Ergebnissen geführt.
"Was uns überrascht hat, war, dass der Effekt bei Nordamerikanern ausgeprägter war als bei Europäern", sagte sie. "Wir vermuten, dass dies darauf zurückzuführen sein könnte, dass die Europäer" generell "weniger fettleibig und körperlich aktiver sind als Nordamerikaner, und dass es bei den Nordamerikanern eine größere Bandbreite an BMI [Body Mass Index] und körperlicher Aktivität gibt Die Wirkung kann größer sein. "
Einige von denen, die anfällig für Übergewicht sind, könnten der Meinung sein, dass es wenig Sinn macht, der Anziehungskraft der Natur zu widerstehen, bemerkte Loos. Eine neuere Studie über die Auswirkungen von Gentests habe gezeigt, dass Menschen, die über eine überdurchschnittliche genetische Anfälligkeit für Fettleibigkeit verfügten, in den folgenden drei Monaten ihre Futteraufnahme um erhöhten, was darauf hindeutet, dass die genetische Information ihnen ein Gefühl der Kontrolle gegeben hätte.
Aber dieser Fatalismus ist fehl am Platze, obwohl mehr Forschung nötig ist, um die Auswirkungen von Genen und Umwelt auf das Gewicht zu verstehen.
Dr. Robert Berkowitz, leitender medizinischer Direktor des Gewichts- und Essstörungen-Programms an der Universität von Pennsylvania, sagte, die amerikanische Adipositas-Epidemie der letzten drei Jahrzehnte sei nicht auf veränderte Gene zurückzuführen, sondern ändere Gewohnheiten.
"Es ist gut, das zu sehen körperliche Aktivität kann Menschen wirklich helfen, obwohl sie das [Adipositas] -Gen hat ", fügte Berkowitz hinzu. "Es ist wirklich eine Interaktion zwischen Genen und Umwelt. Die meisten von uns sind mit sesshaften Jobs konfrontiert, also sind wir nicht so aktiv wie noch vor 30 oder 40 Jahren. Ich denke, das macht es für eine Person schwierig, damit fertig zu werden ein Gewichtsproblem. "
