SCHLUSSELERKENNTNISSE
Mit rheumatoide Arthritis ist nicht deine Schuld.
Es ist wichtig, die richtigen Informationen zu erhalten über rheumatoider Arthritis von Ihrem Arzt.
Essen gut und das Rauchen helfen kann leichter mit RA machen lebt.
Wenn Sie gerade mit rheumatoider Arthritis (RA) diagnostiziert wurden, haben Sie wahrscheinlich eine Menge Fragen über den Zustand haben und was es für Ihre zukünftige Gesundheit und Lebensqualität bedeuten kann.
Diese entzündliche Autoimmunkrankheit betrifft viele Menschen: 1,5 Millionen US-Erwachsene (oder 1 Prozent der erwachsenen Bevölkerung), laut der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) .
Der Schweregrad von RA va von Mensch zu Mensch und kann mild, mittelschwer oder schwer sein.
Wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden, greift Ihr Immunsystem irrtümlicherweise die Gelenkauskleidung an (Synovium genannt) und verursacht dadurch Entzündungen und Schmerzen.
RA kann in jedem Alter beginnen - am häufigsten in den zwanziger und dreißiger Jahren - und verursacht in der Regel Gelenkschmerzen, Müdigkeit und anhaltende Steifheit nach der Ruhe, sagt der CDC.
Wie bei jedem Zustand, eine Reihe von wichtigen Fragen entstehen unter den neu diagnostiziert, von der Art der RA hin selbst zu Behandlungsmöglichkeiten.
Elaine Husni, MD, MPH, ein Rheumatologe an der Cleveland Clinic in Ohio und Direktor der Arthritis und es Muskel-Skelett-Treatment Center, beantwortet einige dieser Fragen und Adressen-Abfragen sie und andere Rheumatologen hören am häufigsten.
Hier ist, was sie zu sagen hatte.
1. Es ist nicht deine Schuld, dass Sie habe rheumatoide Arthritis
Es gibt eine Tendenz bei neu diagnostizierten Patienten selbst schuld, sagt Dr. Husni.
„Eines der häufigsten Missverständnisse über RA ist, dass Sie dies selbst getan hat,“ sie sagt. "Wir kennen die Ursache von Autoimmunkrankheiten nicht wirklich, aber viele Patienten werden fragen:" Was habe ich getan, um das zu bekommen? ""
Die Ursache der rheumatoiden Arthritis selbst bleibt ebenfalls unklar, aber wie bei anderen Autoimmunerkrankungen, Es wird ausgelöst, wenn das Immunsystem des Körpers versagt und gesunde Gewebe und Zellen angreift, so das American College of Rheumatology.
Autoimmunkrankheiten, die von RA bis hin zu Multipler Sklerose und Typ-1-Diabetes reichen, sind ziemlich häufig; in der Tat berichtet das U.S. Department of Health and Human Services, dass Autoimmunerkrankungen mehr als 23,5 Millionen Amerikaner betreffen.
2. Sie werden sich über rheumatoide Arthritis erziehen
Ein weiterer wichtiger Schritt bei der Diagnose von RA ist, sich über die Erkrankung zu informieren, sagt Husni.
Die Ängste und Ideen, die neu diagnostizierte Patienten oft über RA haben "Das kommt meistens aus dem Internet oder jemand, den sie kennen", sagt Husni, "so bekommen Patienten manchmal Fehlinformationen. Außerdem halte ich Autoimmunkrankheiten für ein schwieriger zu fassendes Konzept.
Patienten fragen mich oft: "Was bedeutet Autoimmun ? Ich hatte das noch nie zuvor. Ich war mein ganzes Leben lang gesund. ""
RA zu verstehen, kann ein bisschen schwierig sein, fügt sie hinzu, und geduldiges Wissen über den Zustand tendiert dazu, entlang eines Spektrums zu fallen. "Die erste Phase nach der Diagnose gibt den Patienten die richtigen Informationen, die sie brauchen", betont Husni.
3. Fragen Sie Ihren Arzt Wie aktiv Ihre rheumatoide Arthritis ist
Bevor Sie eine Wahl treffen können, müssen Sie bestimmen, wie aktiv Ihre RA ist.
"Die drei Dinge, die Rheumatologen normalerweise tun, sind eine Untersuchung, einige Bluttests und suchen irgendwelche Röntgenstrahländerungen im betroffenen Gelenk ", sagt Husni." Das sind die drei Säulen, die wir betrachten, und basierend auf was auch immer sie zeigen, können wir Sie normalerweise als milde Krankheit, leichte bis mittlere Krankheit oder mäßig zu kategorisieren fortgeschrittene Krankheit. "
Wie aktiv die Krankheit ist, wird Ihren RA-Behandlungsplan beeinflussen. "Eines der ersten Dinge, die wir tun, ist zu versuchen, herauszufinden, wo Sie in diesem Spektrum sind, denn Behandlung und Beratung werden sich für jemanden mit leichter RA gegen jemanden mit schwerer RA ändern", fügt sie hinzu.
4. Andere Erkrankungen können Ihre RA-Behandlung beeinflussen
Die CDC berichtet, dass etwa 47 Prozent der US-Erwachsenen mit Arthritis auch mindestens eine andere Bedingung, von Ärzten als Komorbidität bezeichnet haben.
Also ein weiterer entscheidender Schritt in Die Behandlung von RA soll herausfinden, ob Sie Komorbiditäten haben. "Es ist sehr wichtig zu sehen, ob Sie irgendwelche Krankheiten oder Störungen haben, die Ihr Rheumatologe berücksichtigen muss", sagt Husni.
Wenn Sie zum Beispiel eine Depression haben, kann Ihr Rheumatologe bestimmte RA-Medikamente nicht verschreiben Sie könnten Ihre Depression verschlimmern.
"Ein anderes Beispiel ist, wenn Sie eine Familiengeschichte von Multipler Sklerose haben. In diesem Fall gibt es einige andere Medikamente, die nicht [für RA] verschrieben werden können, "Husni Notes.
Es ist auch wichtig, einen Hausarzt zu haben, der alle Aspekte Ihrer Gesundheit überwacht und hilft, alle zu behandeln komorbide Zustände, die Sie haben können.
5. Essen Sie gut, hören Sie auf zu rauchen und tun Sie, was Sie können, um gesund zu bleiben
Gesündere Gewohnheiten anzunehmen, kann das Leben mit RA einfacher machen, sagt Husni und fügt hinzu, dass Sie mit den gesunden Gewohnheiten, die Sie bereits haben, Schritt halten und diese sogar verbessern wollen .
"Zum Beispiel ist jetzt kein guter Zeitpunkt, um das Rauchen zu steigern", sagt sie, und wenn Sie rauchen, sollten Sie sich wirklich anstrengen, mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen ist laut CDC der stärkste modifizierbare Risikofaktor für RA, wodurch das Risiko um das 1,3- bis 2,4-fache erhöht wird. die Gewohnheit stört auch die Wirksamkeit einiger RA-Medikamente.
"Wenn Sie übergewichtig sind, könnte dies die Zeit sein, etwas Gewicht zu verlieren, weil es Ihre Gelenke auf der Oberseite der RA belastet", stellt sie fest.
Diät ist ein weiterer modifizierbarer Risikofaktor. "Gesundes Essen kann RA nicht unbedingt stoppen oder heilen", aber es kann Ihnen helfen, besser damit zu leben, sagt Husni.
Obwohl es derzeit nicht viele Beweise gibt, dass die Ernährung speziell die RA-Symptome unterstützt, sagt sie: "Ich Ich denke, dass es in den kommenden Jahren wahrscheinlich viel mehr Informationen über Ernährung geben wird. Ich denke, dass es bereits passiert, und ich glaube, dass es wahrscheinlich eine Rolle bei der Behandlung von RA spielen wird. "
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