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Key Takeaways
Bestimmte Arten von Kleidung kann Psoriasis-Symptome verschlimmern, dennoch verwenden Menschen mit Psoriasis oft Kleidung, um den Zustand zu maskieren.
Materialien wie Wolle und synthetische Stoffe können Psoriasis-Schübe auslösen.
Wenn Sie zu den 7,5 Millionen Menschen gehören In den Vereinigten Staaten, die mit Psoriasis leben, ist der einfache Akt, sich anzuziehen, nicht immer so einfach. Ihre Kleidung Entscheidungen können mehr als nur Ihren Stil beeinflussen: Sie können tatsächlich helfen, Ihre Symptome zu lindern oder zu verschärfen.
Zum Beispiel können bestimmte Arten von Kleidung Hautreizung verschlimmern und Schübe im Zusammenhang mit Psoriasis auslösen, aber diejenigen mit Psoriasis oft verwenden Kleidung, um Symptome zu maskieren. Es kann zu einem Teufelskreis werden, wenn Sie nicht vorsichtig sind.
"Patienten mit Psoriasis haben sehr juckende, gereizte, rissige trockene Plaques oder Hautstellen. Infolgedessen blutet die Haut leicht", sagt Dr. Erin Boh , PhD, Professor und Vorsitzender der Dermatologie an der Tulane University School of Medicine in New Orleans. "Da die Haut trocken, rissig und manchmal nässend ist, bleibt die Kleidung an den offenen Stellen haften und trägt zusätzlich zur Blutung bei."
Wie man Beschwerden mit Kleidung reduziert
Die gute Nachricht ist, dass es Dinge gibt kann clothingwise tun, um die mit Psoriasis verbundenen Schmerzen, Blutungen und Beschwerden zu bewältigen. Berücksichtigen Sie diese Schritte:
- Baumwolle wählen. Im Vergleich zu anderen Stoffen ist es weniger wahrscheinlich, dass Baumwolle die Haut reizt oder eine Überhitzung verursacht. Versuchen Sie also, wenn möglich, leichte Baumwollkleidung neben Ihrer Haut zu tragen und vermeiden Sie Materialien wie Wolle und synthetische Stoffe. "Synthetische Kleidung atmet nicht so viel wie Baumwolle", sagt Dr. Boh. "Synthetische Stoffe sind teilweise schlechter, weil sie Wärmespeicherung verursachen und auch, weil sie an den offenen Stellen kleben."
- Launder parfümfrei. Waschmittel kann auch Ihre Psoriasis beeinflussen. "Ich empfehle, unscented Waschmittel und Weichspüler zu finden. Manchmal können parfümierte Produkte Psoriasis verschlimmern", sagt Bruce Bebo, PhD, ehemaliger Forschungsdirektor der National Psoriasis Foundation. Flüssige Detergenzien sind möglicherweise besser als feste Detergenzien, fügt Boh hinzu, da sie sich besser auflösen, und Reinigungsmittelpartikel können weniger leicht an Kleidung haften.
- Bereiten Sie ein Steinsalzbad vor. "Steinsalzbäder sind hilfreich bei der Linderung von Juckreiz und um mit der Hauthydratation zu helfen ", sagt Dr. Boh. "Zur Vorbereitung fügen Sie zwei Tassen Steinsalz in eine Wanne mit wirklich warmem Wasser. 10 bis 15 Minuten einweichen und abspülen. Verwenden Sie keine Seife. Vor dem Abtrocknen Feuchtigkeitscreme oder ein verschreibungspflichtiges Mittel anwenden. "
- Loslassen. Enge Kleidung kann die Symptome der Psoriasis verschlimmern. "Komfort ist ein sehr wichtiges Thema für Psoriasis-Patienten. Wenn ein Kleidungsstück beispielsweise zu eng ist und an einer bestehenden Läsion reibt, kann es mehr Schmerzen verursachen oder die Wunde reizen", sagt Dr. Bebo, der jetzt ist Executive Vice President der Forschung für die National Multiple Sklerose Society. Wählen Sie daher, wenn möglich, lockere Kleidung und Unterwäsche (zB Boxershorts).
- Tragen Sie helle Farben, um das Aussehen von Flocken zu minimieren. Wenn Sie Bedenken haben, dass Hautschuppen auf Ihrer Kleidung erscheinen, denken Sie an helle Farben und Muster verbergen Flecke normalerweise besser als dunkle Farben.
- Kleiden Sie, um Ihre Psoriasis zu verbergen. Eine nationale Psoriasisgrundlageumfrage fand, dass 40 Prozent der Patienten berichteten ihre Kleidung zu wählen, um ihre Psoriasis zu verstecken. Für Tage, an denen Sie sich nicht mit den Reaktionen von Fremden auseinandersetzen wollen, wird das Tragen von langärmeligen Hemden, langen Hosen und einem strategisch platzierten Schal die Anzahl unerwünschter Blicke reduzieren. Aber bedenken Sie, dass das Abdecken zur Wärmespeicherung beitragen kann, also wählen Sie die Stoffe mit Bedacht.
Denken Sie auch daran, dass bei der Behandlung Ihres Hautzustandes Ihr Komfort beim Tragen verschiedener Kleidungsstücke zunehmen kann.
"Es gibt jetzt eine Reihe von Therapien zur Behandlung von Schuppenflechte, so dass Menschen mit dieser Erkrankung leiden können normal erscheinende Haut, Linderung von Schmerzen in den Gelenken und der Haut, und gut aussehen - das alles wird Patienten dann erlauben, jede Art von Kleidung zu tragen, die sie mögen - einschließlich Badeanzüge, Shorts oder gar keine ", sagt Boh.
