Wie ich meinen Typ 2 Diabetes umsorgt |

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Die in New York City ansässige Gesundheitsredakteurin Deborah Chase dachte, sie wüsste alles, was es gibt wissen über Typ-2-Diabetes. Schließlich bezahlten die Redakteure sie routinemäßig, um darüber zu schreiben, neben anderen allgemeinen Gesundheitsbedingungen.

Aber Chase verpasste viele der frühen Warnzeichen, dass sie selbst Diabetes vor 20 Jahren entwickelt hatte. "Ich war in der Ablehnung meiner Symptome, obwohl jeder in meiner Familie Diabetes hatte", sagt Chase, die jetzt in ihren Sechzigern ist. "Ich hatte Durst, und ich machte meine Allergien verantwortlich. Ich habe viel uriniert und mir den Durst gemacht. Ich war unglaublich müde, aber ich dachte, das war, weil ich eine berufstätige Mutter war. Ich wusste, was Diabetes den Menschen antat, aber es kam mir nie in den Sinn, dass ich einer dieser Leute sein würde. "

Aber die Tatsachen konnten nicht geleugnet werden, als routinemäßige Blutuntersuchungen ergaben, dass ihr Blutzuckerspiegel hoch war. Chase wurde an einen Endokrinologen überwiesen, der ihre Typ-2-Diabetes-Diagnose bestätigte.

Zu ​​Typ-2-Diabetes geschult

Widerwillig stimmte Chase einem Diabetes-Schulungsprogramm zu. "Es war zwei Stunden pro Tag für fünf Tage - wer hatte Zeit dafür?", Erinnert sie sich.

Aber sie hat sich die Zeit genommen, um über die Behandlung von Typ-2-Diabetes zu lernen, und das Programm half ihr, bei Diabetes umzudrehen und sie zurückzugewinnen Gesundheit. "Diese Kurse boten großartige Werkzeuge, und die Instruktoren sagten uns, worauf wir achten sollten, wenn wir eine Komplikation haben", sagt sie.

Eines Tages bemerkte sie einen Floater - einen kleinen beweglichen Fleck - in ihrem Feld Vision. "Wenn ich den Kurs nicht gemacht hätte, hätte ich es ignoriert, aber ich ging zum Augenarzt, der eine Träne in meiner Netzhaut diagnostizierte", sagt sie. Dies hätte zur Erblindung führen können - eine mögliche Komplikation von Diabetes - wenn es nicht behandelt wurde.

"Der Kurs rettete meine Sicht und ich fühlte mich, als wäre ich der beste Diabetes-Patient der Welt", sagt Chase.

Erfolgreich mit Diabetes leben

Heute sagt Chase, dass sie sich nie besser gefühlt hat. "Du weißt nicht, wie schlecht du dich fühlst, bis du dich besser fühlst und deine Energie zurückbekommst", sagt sie nur Komplikationen, und seitdem habe ich meinen Diabetes unter strenger Kontrolle. "

Zunächst konnte sie ihren Blutzucker kontrollieren, indem sie beobachtete, was sie aß, aber Chase ist jetzt auf Medikamente angewiesen, um ihren Blutzuckerspiegel dort zu halten, wo sie sein sollten. "Ich gehe jeden Tag mindestens ein oder zwei Meilen", sagt sie. "Ich weiß so viel über Essen und wie es meinen Blutzucker beeinflusst, dass ich sogar Apfelscheiben wiege."

Tipps zur Behandlung von Typ-2-Diabetes

Chases Rat ist einfach: "Wenn Sie Diabetes haben, nehmen Sie einen Kurs und achten Sie darauf", sagt sie. Die meisten Krankenhäuser, Gesundheit Pflegezentren und Versicherungsgesellschaften bieten Gruppen Diabetes-Aufklärung und Unterstützung Klassen für Menschen, die mit der Bedingung neu diagnostiziert werden.

Davida F. Kruger, MSN, APN-BC, eine Krankenschwester und Diabetes-Experte Henry Ford Hospital in Detroit und der Autor Der Diabetes-Reiseführer stimmt zu. "Sehen Sie einen Diabetes-Pädagogen oder nehmen Sie an einem Kurs teil und stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren - und verstehen, dass dies ein ernsthafter Zustand ist", sagt sie.

Es gibt viele Medikamente zur Behandlung von Typ-2-Diabetes. zusammen mit Veränderungen des Lebensstils, die Blutzuckerspiegel zügeln können. "Unterstützung und Ausbildung sind die Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung von Typ-2-Diabetes." Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Diabetes-Pädagogen über Tools, die Ihnen helfen können, Ihren Diabetes zu kontrollieren .