Inhaltsverzeichnis:
- Nicht verpassen
- Wie die ADA mit der Darmerkrankung zusammenhängt
- Ihrem Vorgesetzten und Ihren Mitarbeitern sagen
- Strategien am Arbeitsplatz zur Behandlung von Morbus-Crohn-Symptomen
Nicht verpassen
Melden Sie sich für unser Leben mit Morbus Crohn an
Vielen Dank für Ihre Anmeldung!
Melden Sie sich für weitere KOSTENLOSE Gesundheitsberichte an.
Morbus Crohn ist eine entzündliche Darmerkrankung ( IBD), die zu Bauchkrämpfen, Durchfall, Darmverschluss und mehr führen kann. Für Menschen mit Morbus Crohn kann die Bewältigung dieser Symptome bei der Arbeit besondere Herausforderungen darstellen. In einer Studie berichteten Menschen mit IBD über Probleme mit Konzentration und Produktivität, laut einer Studie, die in der Oktober-Ausgabe des European Journal of Gastroenterology and Hepatology veröffentlicht wurde.
Vorbereitung auf Schübe und Kenntnis Ihrer Rechte am Arbeitsplatz - die durch das "Americans with Disabilities Act" (ADA) geschützt sind - Sie können zu Produktivitätsniveaus zurückkehren, die mit Ihrem Morbus Crohn und Ihrer Karriere arbeiten.
Wie die ADA mit der Darmerkrankung zusammenhängt
Die ADA definiert Behinderung als eine Eine Bedingung, die eine "große Lebenstätigkeit" erheblich beeinträchtigt, bietet laut Morbus Crohn und Colitis Foundation of America (CCFA) einen signifikanten Schutz für Arbeiter mit Morbus Crohn.
"Das vielversprechendste für Morbus Crohn war, dass 2008 die Amerikaner mit Unfähigkeitsgesetz wurden geändert, um Hauptkörperfunktionen, einschließlich Darm- und verdauungsfördernde Funktionen einzuschließen ", erklärt Jacquelyn Spencer, MSW, der Manager der pädagogischen Betriebsmittel am CCFA.
Un Nach der ADA müssen Arbeitgeber "angemessene Vorkehrungen" treffen, wenn sie zur Unterstützung von Arbeitnehmern mit Behinderung, einschließlich Morbus Crohn, aufgefordert werden.
Einige Beispiele für eine angemessene Unterbringung von Morbus Crohn:
- Häufige Badepausen zulassen
- Umzug des Arbeitnehmers Arbeitsplatz oder Büro näher an einem Badezimmer
- Gestatten eines geänderten Arbeitszeitplans oder Telearbeit bei aktiven Symptomen
Der Mitarbeiter wiederum muss in der Lage sein, die grundlegenden Aufgaben des Arbeitsplatzes entweder ohne Unterkunft oder mit angemessenen Vorkehrungen zu erfüllen stellen Sie dem CCFA keine ungebührliche Härte für den Arbeitgeber dar.
Ihrem Vorgesetzten und Ihren Mitarbeitern sagen
Es mag zwar peinlich oder schwierig sein, mit Ihrem Vorgesetzten und Kollegen über Morbus Crohn zu sprechen, aber das ist im Allgemeinen eine gute Idee zumindest ein Vertrauter, sagt Spencer. Wie viele Informationen Sie teilen, liegt jedoch an Ihnen.
Wenn Sie mit Ihrem Arbeitgeber über Crohn's sprechen, erklären Sie, dass Sie möglicherweise eine unerwartete Beurlaubung von der Arbeit benötigen, wenn die Symptome Ihres Morbus Crohn aufflammen. "Sie sollten mit Ihrem Arbeitgeber über Familienurlaub sprechen, bevor Sie Symptome haben", sagt Spencer. "Sie brauchen es vielleicht nicht, aber Sie möchten nicht bis zur letzten Minute warten."
In manchen Situationen kann Ihr Job geschützt werden, während Sie im Rahmen des Family Medical Leave Act (FMLA) einen längeren Urlaub nehmen. Sprechen Sie mit den Mitarbeitern darüber, ob FMLA für Ihre Situation gilt.
Sie können auch andere Unterkünfte besprechen, die Ihnen bei der Ausübung Ihrer Arbeit helfen. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise medizinische Unterlagen von Ihrem Arzt vorlegen müssen; Überlegen Sie, ob Sie diese während Ihres Gesprächs zur Hand haben.
Sie können sich auch dazu entschließen, Kollegen über Ihren Zustand zu informieren. Genauso wie Sie ein Unterstützungssystem zu Hause haben, versuchen Sie, ein Unterstützungssystem bei der Arbeit aufzubauen, sagt Spencer, oder mindestens eine Person, die Sie während eines Unfalls anrufen können, um zu sagen: "Bitte nehmen Sie meine Ersatzkleidung oder Notfallausrüstung von meinem Schreibtisch mit."
Teammitglieder über Ihren Morbus Crohn zu informieren, kann ihnen auch helfen, einfühlsamer zu sein, wenn Sie Schübe haben oder zusätzliche Zeit benötigen. Und wenn es Ihnen besser geht, fügt Spencer hinzu, können Sie den Gefallen erwidern und sich um Ihre Kollegen kümmern.
Strategien am Arbeitsplatz zur Behandlung von Morbus-Crohn-Symptomen
Sie können nicht nur Informationen über die Diagnose Ihres Morbus Crohn mit Ihrem Arbeitgeber und Kollegen austauschen, sondern auch auf Situationen vorbereiten, die sich bei der Arbeit entwickeln können. Gehen Sie wie folgt vor, wenn die Symptome von Morbus Crohn aufflackern:
Halten Sie ein Notfall-Set bereit. Verpacken Sie eine kleine Tüte mit einem Ersatz-Paar Unterwäsche, Tüchern und einem Wechsel der Kleidung in einer Schreibtischschublade oder einem Büroschrank. Sagen Sie einem vertrauten Kollegen, wo Sie ihn aufbewahren, falls Sie Hilfe brauchen.
Nehmen Sie kürzere, häufigere Pausen. Sprechen Sie mit Ihrem Chef über die Änderung Ihres regulären Pausenplans, wenn die Morbus Crohn-Symptome aktiv sind. Möglicherweise müssen Sie häufiger auf die Toilette gehen, so dass Sie nach vier 15-minütigen Pausen fragen können, anstatt eine typische Stunde für das Mittagessen einzunehmen.
Ändern Sie Ihre Stunden. Sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten über schwankende Stunden Arbeiten von zu Hause aus, wenn Sie ein Aufflammen haben. Zum Beispiel, wenn Ihre Morbus Crohn-Symptome in der Regel am Morgen aktiver sind, bitten Sie um etwas später am Morgen zu beginnen und nach der normalen Schließzeit, wenn möglich, zu arbeiten.
Und genau wie Sie mit Freunden und Familie , stell dich ein und mach etwas Gutes für hilfsbereite Mitarbeiter, wenn deine Morbus Crohn-Symptome ruhig sind und du dich besser fühlst, sagt Spencer.
Indem du dich auf Notfälle vorbereitest und deinem Vorgesetzten und Kollegen von deinem Zustand erzählst, wirst du den Grundstein für Besseres legen Verwalten Sie Ihre Morbus Crohn Symptome und Ihre Karriere.
Mit zusätzlichen Berichten von Madeline Vann, MPH
