Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom haben oft Probleme, alltägliche Aufgaben zu bewältigen. Chronische Erschöpfung kann auch Menschen mit Erkrankungen wie Spondylitis ankylosans, Multiple Sklerose und rheumatoide Arthritis betreffen.
"[Patienten mit chronischer Erschöpfung] haben Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis und sind nicht in der Lage, Fristen einzuhalten und Fehler zu machen, weil sie dies nicht können Erinnern Sie sich daran, was jemand ihnen vor ein paar Minuten gesagt hat ", sagt Morris Papernik, MD, Mitglied des Beratenden Ausschusses für chronische Erschöpfungssyndrome des US-Gesundheitsministeriums. "Sie haben auch erhebliche Schmerzen."
Chronische Müdigkeit am Arbeitsplatz: Informieren Sie Ihren Arbeitgeber
Viele chronisch ermüdende Patienten, die arbeiten, zögern, ihre Krankheit mit ihren Arbeitgebern zu besprechen, aus Angst, dass sie diskriminiert und entlassen werden, Papernik Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/…1/index.html Aber es ist sehr wichtig für Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom, ihre Arbeitgeber über die Krankheit aufzuklären und was sie können und was nicht.
"Bildung ist der beste Weg, um Menschen zu kommunizieren, die naiv sind oder die etwas zynisch sind Ich glaube nicht an die Krankheit ", sagt Dr. Papernik. Weil manche Leute glauben, dass diejenigen mit chronischem Erschöpfungssyndrom einfach in der Lage sein sollten, sich selbst zu erwischen und mit ihrem Leben weiterzumachen, müssen sie wissen, worum es bei diesem Zustand geht.
Papernik schlägt vor, diese Informationen von Ihren Ärzten zu sammeln Disease Control and Prevention, und die CFIDS-Website.
Amerikaner mit Behinderungen Act Protections
Scheuen Sie sich nicht, Ihren Arbeitgeber nach besonderen Überlegungen zu fragen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Arbeit zu machen. Sie sind durch das Gesetz über behinderte Amerikaner geschützt.
Unterkünfte können sein:
- Teilzeit oder reduzierte Stunden. Sie können vielleicht acht Stunden am Tag nicht arbeiten, aber vielleicht können Sie fünf - oder Sie sind vielleicht nicht an fünf Tagen in der Woche, aber vielleicht können Sie Ihre Arbeit in zwei oder drei Tagen erledigen. "Wir hatten Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom, deren Chef es ihnen erlaubt, um 10 Uhr morgens einzutreffen und um 15 Uhr nach Hause zu gehen", sagt Papernik. Die Arbeitszeiten reduzieren auch die Pendelzeiten in den Spitzenzeiten.
- Zusätzliche Pausen während des Arbeitstages. "Wenn Sie tagsüber mehrere Pausen einlegen, können Sie sich hinlegen und ein Nickerchen machen", sagt Papernik . "Es kann nur für 15 Minuten, aber Sie können später produktiver sein."
- Arbeiten von zu Hause aus. Wenn Sie ein wertvoller Mitarbeiter sind und Technologie ermöglicht, können Sie Ihre Arbeit von zu Hause aus tun . Viele Besprechungen werden per Telefonkonferenz oder über das Internet abgehalten.
Sollten Sie Ihren Kollegen von Ihrer Krankheit erzählen? Es hängt von Ihrer Situation ab und wie freundlich Sie an Ihrem Arbeitsplatz sind, sagt Papernik. Wenn Mitarbeiter das Gefühl haben, dass Sie eine spezielle Behandlung erhalten oder Ihre Ladung nicht tragen, aber nicht wissen, warum, kann das Ansprechen die Spannungen lockern. Es hilft, wenn Sie Ihre Mitarbeiter auch über Chronic Fatigue Syndrom erziehen; Zeigen Sie ihnen die Materialien, die Sie für Ihren Arbeitgeber gesammelt haben, sagt Papernik.
Wann Sie an Leistungen bei Invalidität oder Sozialversicherung denken sollten
Manchmal reichen die Unterkünfte nicht aus und Sie finden, dass Sie einfach nicht arbeiten können. "Sie sollten sich fragen:" Tue ich irgendjemanden gut, indem ich hier bin? ", Sagt Papernik. "Wenn die Antwort, Nein 'lautet, sollte eine chronische Müdigkeit in Betracht gezogen werden."
Papernik empfiehlt, dass CFS-Patienten nach Möglichkeit eine Kurzzeitbehinderung beantragen. "Sehen Sie, wie Sie mit Medikamentenanpassungen umgehen", sagt er, "und wenn nötig, dann gehen Sie zu einer langfristigen Behinderung. Es ist viel besser, das zu tun, als abzuwarten, bis man gefeuert wird. "
Während eine umstrittene Diagnose das chronische Erschöpfungssyndrom von der Sozialversicherung als" medizinisch feststellbare Beeinträchtigung "anerkannt wurde, könnte es Ausdauer und einen Anwalt erfordern, aber Sie können Anspruch auf Sozialleistungen haben. Erwarten Sie, Ihre Behauptung mit Dokumentation zu beweisen.
Denken Sie über Ihre chronischen Müdigkeitssymptome nach und entscheiden Sie dann, was für alle Beteiligten am besten ist - Sie, Ihre Familie und Ihr Arbeitgeber.
