MITTWOCH, 24. Oktober 2012 - Bevor Sie Ihre saure Stimmung beschuldigen (oder die Neigung, beim Anblick eines hinkenden Welpen oder Hallmark Werbespots in Tränen auszubrechen ) zum prämenstruellen Syndrom (PMS), sollten Sie dies zuerst lesen: Kanadische Forscher behaupten, dass Stimmungsschwankungen nicht so eindeutig an Menstruationszyklen der Frau gebunden sind, wie gedacht worden war.
Forscher an der Universität von Toronto untersuchten 47 Studien in Bezug auf PMS und kam zu dem Schluss, dass frühere Studien "keine eindeutigen Beweise für die Existenz eines spezifischen prämenstruellen negativen Stimmungssyndroms in der Allgemeinbevölkerung lieferten".
Nur 15 Prozent der von ihnen untersuchten Studien fanden "klassisches" PMS bei Frauen, welches durch Stimmungen charakterisiert wird, die sich als die Menstruation verschlechtern Zeitraum nähert sich und verringert sich während der Menstruation.
Achtunddreißig Prozent der Studien gefunden, was typischerweise als PMS-Symptome, die bis in die Menstruation oder eine andere Phase im Menstruationszyklus dauerte.
Darüber hinaus fanden 38 Prozent der Studien keine Verbindung zwischen Stimmung und jeder Phase des Zyklus, und 9 Prozent fanden, dass die schlechtesten Stimmungen dazu neigten, außerhalb der prämenstruellen Phase aufzutauchen.
"Der menschliche Menstruationszyklus war historisch der Fokus von Mythen und Fehlinformationen, die zu Ideen führten die Aktivitäten der Frauen einschränken ", schrieben die Autoren des Berichts.
Woher kommt die Idee, dass die meisten Frauen PMS-bedingte schlechte Launen erleben? Ist es eine sexistische Vorstellung von den unberechenbaren Stimmungen der Frauen aus einer Zeit, in der Frauen nicht als gleichwertig mit Männern angesehen wurden? Es ist unklar, aber Forscher sagen, dass die "rätselhafte weit verbreitete glauben, fordert, wie es negative Konzepte fortsetzt weibliche Reproduktion mit negativen Emotionen verbinden."
Die Überprüfung der PMS-Studien erwähnt keine körperlichen Symptome von PMS wie Krämpfe, Blähungen , Schlafstörungen oder Störungen Ihres Sexuallebens. Wenn Sie diese Symptome erleben, können Sie versuchen, Ihre PMS-Symptome mit Sex (wirklich!) Zu erleichtern.
Bekämpfen Sie intensive Heißhungerattacken jeden Monat, wie Ihre Periode nähert? Frühere Forschungen haben gezeigt, dass Frauen während der Woche vor ihrer Periode oft mehr kohlenhydratreiche Nahrungsmittel essen, was darauf hindeutet, dass Heißhunger ein Teil der PMS-Symptome sein könnte. Bekämpfe deine Heißhungerattacken mit diesen Tipps.
Die Rezensionen wurden in der Zeitschrift Gender Medicine veröffentlicht.
Sagt uns: Haben Sie Stimmungsschwankungen, von denen Sie glauben, dass sie mit PMS zusammenhängen? (Hinweis: Mobile Benutzer können nicht kommentieren).
