Schlafapnoe erhöht Bluthochdruckrisiko Sanjay Gupta |

Schlafapnoe ist allein schwächend, könnte aber auch eine belastbare Form von Bluthochdruck verursachen.

Forscher fanden heraus, dass selbst Menschen, die Medikamente gegen Bluthochdruck hatten, häufiger Bluthochdruck hatten, der nicht auf die Medikamente reagierte, wenn sie eine schwere Schlafapnoe hatten.

"Wenn du schläfst, heilt dein Körper selbst ", sagte Brent Brandow, Operations Director bei Parkway SleepHealth Centers in North Carolina. "Aber wenn du Schlafapnoe hast, bekommst du keinen guten Schlaf, was deinen Blutdruck erhöht."

Schlafapnoe tritt auf, wenn sich der Rachen im Schlaf schließt und sie aufwachen um wieder normal zu atmen. Dies kann den Blutfluss zum Herzen stören und eine Reihe von Herzproblemen verursachen.

Die Behandlung von Schlafapnoe zeigt jedoch bei den meisten Menschen mit hohem Blutdruck eine Verbesserung, insbesondere wenn sie einen kontinuierlichen positiven Luftdruck (CPAP) verwenden. Maschine.

"Patienten, die wir sehen, können auf mehreren Bluthochdruckmedikationen sein, und wenn wir uns darauf festlegen, finden wir sehr oft nicht diagnostizierte Schlafapnoe", sagte David Wilber, MD, George M. Eisenberg Professor für Medizin und Direktor von das Kardiovaskuläre Institut und die Abteilung für Kardiologie am Loyola University Medical Center. "Sobald wir sie auf eine CPAP-Maschine setzen, sinkt ihr Blutdruck drastisch, und sie können oft von Medikamenten ausgehen."

Obama hofft, Gespräche über psychische Erkrankungen zu eröffnen

Präsident Obama sprach sich für eine Sensibilisierung aus von psychischen Erkrankungen als Beginn der Nationalen Konferenz für geistige Gesundheit im Weißen Haus.

Der Präsident stellte fest, dass einer von fünf Amerikanern irgendeine psychische Störung hat: Depression, Schizophrenie, Angst, bipolare Störung und andere.

Wir wollten alle, die an einer psychischen Krankheit leiden, und Familien, die sie unterstützt haben, zusammenbringen ", sagte Obama einer Gruppe von 150 Personen, die sich im Weißen Haus versammelt hatten. "Wir wollten Anwälte und Erzieher, Glaubensführer, Veteranen und lokale Beamte zusammenbringen. Ihr alle habt ein außerordentliches Engagement in einer wichtigen Rolle gezeigt - das heißt, sicherzustellen, dass die Menschen nicht im Stillen leiden, und dass wir alle Ressourcen und Unterstützung und Liebe zusammenbringen, die da draußen sind, um nach einem außergewöhnlichen Ereignis zu suchen Herausforderung in unserer Gesellschaft. "

Obama lenkte auch Aufmerksamkeit auf die neue Website MentalHealth.gov, wo Menschen andere mit psychischen Erkrankungen kämpfen finden können.

Sonnencreme Staves Off Hautalterung im mittleren Alter

Wir kennen diese Sonnencreme schützt uns vor gefährlichen Hautkrebsen, aber Forscher haben nun herausgefunden, dass die Anwendung von Sonnencreme täglich den Alterungsprozess der Hautalterung bei Menschen mittleren Alters verlangsamen kann.

"Dies ist einer jener Schönheitstipps, die Sie oft zitieren, aber zum ersten Mal wir können es mit der Wissenschaft unterstützen ", sagte Co-Autorin Adele Green, Laborleiterin und Senior Research Fellow am Queensland Institute of Medical Research am Royal Brisbane Hospital. "Sich vor Hautkrebs zu schützen, indem man regelmäßig Sonnencreme verwendet, hat den zusätzlichen Vorteil, dass man jünger aussieht."

Im Verlauf einer Studie über vier Jahre wurden 24 Prozent weniger Hautalterung unter denjenigen gefunden, die Sonnencreme SPF 15 auf eine Haut aufgetragen haben Tagesbasis im Vergleich zu denen, die nur Sonnencreme verwendeten, wenn sie es für notwendig hielten.

"Diese Untersuchung gilt für Sonnencreme SPF 15 und, was wichtig ist, sie regelmäßig richtig anzuwenden. Sonnencreme muss gründlich aufgetragen werden, mit einer dicken Beschichtung, und muss alle paar Stunden neu aufgetragen werden, falls es gewaschen oder geschwitzt wird ", sagte Green.

Vegetarier haben eine bessere Lebensqualität

Eine neue Studie ergab, dass Vegetarier an bestimmten Krankheiten um 12 Prozent seltener sterben als an solchen eine Diät, die Fleisch enthält. Zu diesen Erkrankungen gehören Bluthochdruck, metabolisches Syndrom, Diabetes und Herzerkrankungen.

Vegetarier waren auch wahrscheinlich zu trainieren, nicht oft trinken und rauchen und dünner sein.

Die Studie fand auch, dass das Essen von Nüssen, Obst, Gemüse und das Festhalten an einer Low-Carb-Diät mit einem längeren Leben verbunden sind.

Erinn Connor ist ein Mitarbeiter Schriftsteller für Gesundheitsfragen mit Dr. Sanjay Gupta