DIENSTAG, 20. März 2012 (HealthDay News) - Die Erinnerungsblitze und ablenkbaren Momente, die Frauen in den Wechseljahren erleben, können so real sein wie Hitzewallungen und schlechter Schlaf, wie eine neue Studie zeigt.
Forscher Frauen, die sagten, dass sie "Menopause-Nebel" machten, eine Reihe von kognitiven Tests unterzogen, um zu sehen, wie gut ihre Fähigkeiten mit ihren Beschwerden übereinstimmten. Sicherlich, die Frauen, die das Gefühl hatten, dass sie mehr Gedächtnisprobleme hatten, waren auch diejenigen, die die Informationen nicht im Auge behielten oder ihren Fokus nicht aufrecht erhielten.
"Der Hauptpunkt dieser Studie ist, dass Frauen wirklich gute Beobachter sind Frau sagt: "Ich habe Gedächtnisprobleme," ist sie wahrscheinlich, "sagte Co-Autorin der Studie, Pauline Maki, Direktor der Women's Mental Health Research in der Abteilung für Psychiatrie an der Universität von Illinois in Chicago.
Auf der anderen Seite Menschen mit altersbedingtem geistigem Verfall identifizieren das Problem normalerweise nicht, was darauf hindeutet, dass die Gedächtnisprobleme in dieser Studie nicht nur darin bestehen, dass die Frauen älter werden, fügte Maki hinzu.
Die im März im Journal veröffentlichte Studie Menopause , könnte Frauen und ihre Ärzte die Realität der Menopause Nebel zu schätzen wissen. "Ich denke, dass manche es zum Beispiel schlechtem Schlaf wegen Hitzewallungen oder schlechter Stimmung zuschreiben, und deshalb ist es hilfreich, diese Analysen zu haben", sagte Maki.
Frühere Untersuchungen haben ergeben, dass etwa zwei Drittel der Frauen betroffen sind Die Wechseljahre beschreiben die Gedächtnisprobleme.
An der aktuellen Studie nahmen 75 Frauen teil, die ihre Gedächtnisleistung anhand von Faktoren bewerteten, wie oft sie Details vergaßen und wie ernst ihre Vergesslichkeit war. Die Forscher sammelten auch Informationen über den allgemeinen Gesundheitszustand, die Stimmung und den Hormonspiegel der Frauen.
Die Frauen in der Studie befanden sich in einem frühen Stadium der Menopause, Perimenopause genannt, dh sie hatten seltener Perioden und begannen Symptome der Menopause zu bekommen. Die Teilnehmer waren zwischen 40 und 60 Jahre alt.
Insgesamt gaben 41 Prozent an, ernsthafte Vergesslichkeit zu haben. Die Frauen, die ihre geistigen Defizite empfanden, waren bei den Tests des Arbeitsgedächtnisses und der Aufmerksamkeit eher schlecht.
Im Alltag müssten Frauen mit Arbeitsgedächtnisproblemen wahrscheinlich mehrmals eine Geschichte neu lesen Machen Sie einen Sinn für Details, erklärte Maki. Und wenn im Hintergrund ein Geräusch wie eine Sirene lauerte, würden Frauen mit schlechter Aufmerksamkeit Mühe haben, sich auf die Geschichte zu konzentrieren.
Andererseits waren Gedächtnisbeschwerden nicht mit Problemen mit einer längerfristigen Erinnerung verbunden. genannt verbales Gedächtnis, das auf die Probe gestellt wurde, indem es Frauen bat, sich Listen von Wörtern zu erinnern. Dennoch haben einige Frauen wahrscheinlich verbale Gedächtnisdefizite in späteren Phasen der Menopause oder wenn ihre Wechseljahrsbeschwerden stärker werden, sagte Maki.
Obwohl die Frauen, die schwerere Gedächtnisdefizite berichteten, auch häufiger Probleme wie Depressionen hatten und Hitzewallungen, die Studie ergab, dass diese Beschwerden nicht vollständig erklären können schlechtes Arbeitsgedächtnis und Aufmerksamkeit.
Dies deutet darauf hin, dass Menopause Nebel ist nicht nur auf schlechte Laune und Ablenkungen wie Hitzewallungen und schlechten Schlaf, sondern auf den direkten Effekt der Veränderung zurückzuführen Hormonspiegel wie Östrogen. Es wird angenommen, dass Östrogen Teile des Gehirns beeinflusst, die am Gedächtnis beteiligt sind.
Während die Forscher keinen Zusammenhang zwischen Östrogenspiegel im Blut und Gedächtnisfähigkeit fanden, sind wahrscheinlich Veränderungen der Östrogenspiegel im Gehirn wichtig, und Diese sind fast unmöglich zu messen, sagte Maki.
Zusätzlich zu Veränderungen im Zusammenhang mit der Menopause, eine Reihe von anderen Stressoren im Leben, von der Arbeit bis zur Betreuung von Kindern und Eltern, die sich etwa zur gleichen Zeit wie die Menopause anhäufen Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit behindern, sagte Nancy Woods, Professorin an der School of Nursing der University of Washington.
Während die Studie unterstützt, dass Frauen Gedächtnisrückschläge, insbesondere im Arbeitsgedächtnis und in der Aufmerksamkeit erfahren, gibt es einige positive Nachrichten, davon zu nehmen, Woods sagte. Es ist hilfreich für Frauen, zu wissen, dass das, was sie durchmachen, normal ist und dass ihre Gedächtnisprobleme nicht unbedingt ein frühes Anzeichen für Demenz sind.
Tatsächlich deutet die Forschung darauf hin, dass viele Frauen nach der Menopause wieder stabilisieren, wenn sich die Hormonspiegel stabilisieren kognitive Fähigkeit, sagte Maki.
In der Zwischenzeit können Frauen in der Lage sein, ihr Gedächtnis während der Menopause zu verbessern, indem sie Schritte wie das Wiederholen von Informationen zu sich selbst machen und aerobes Training bekommen.
