Mittwoch, 8. Mai 2013 - Sonneneinstrahlung kann für Sie schließlich doch gut sein, laut vorläufiger neuer Forschungsergebnisse auf der International Investigative Dermatology 2013 Konferenz in Edinburgh, Schottland.
In der Sonne zu sein, kann helfen, Ihren Blutdruck zu senken, sagten Forscher, dass insgesamt die Vorteile des Sonnenbadens das Risiko von Hautkrebs durch UV-Strahlen überwiegen . Aber andere Experten warnen davor, dass Sie diesen Sonnenschutz noch nicht wegräumen sollten.
Wenn die Haut der Sonne ausgesetzt ist, wird eine Verbindung namens Salpetersäure in Ihre Blutgefäße freigesetzt, die den Blutdruck senkt, sagten Forscher. Sie setzten 24 Teilnehmer 20 Minuten lang Sonnenlampen aus, während sie ihren Blutdruck messen. In einer Sitzung setzten sie die Probanden ultraviolettem (UV) Licht und Hitze aus und stellten fest, dass ihr Blutdruck um 2 mmHG reduziert wurde, was laut Forschern ausreichen könnte, um das Risiko für koronare Herzkrankheit um 7 Prozent und Schlaganfall um 10 Prozent zu reduzieren .
Wenn jedoch die Probanden nur der Hitze der Lampe ausgesetzt waren, sahen die Forscher nicht die gleiche Senkung des Blutdrucks.
"Wir vermuten, dass die Vorteile für die Herzgesundheit des Sonnenlichts das Risiko von Hautkrebs überwiegen ", sagte Studienautor Richard Weller, Dozent für Dermatologie an der Universität von Edinburgh in Großbritannien, in einer Stellungnahme. "Die Arbeit, die wir geleistet haben, liefert einen Mechanismus, der dies erklären könnte, und erklärt auch, warum diätetische Vitamin-D-Präparate alleine nicht in der Lage sein werden, den Mangel an Sonnenlicht auszugleichen."
Wissenschaftler dachten bisher, dass der einzige Vorteil der Sonne ist Exposition war die Produktion von Vitamin D, von dem angenommen wird, dass es den Blutdruck senkt. Allerdings scheinen Menschen, die Vitamin D in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen, diesen Vorteil nicht zu ernten. Die blutdrucksenkenden Wirkungen der Sonnenexposition scheinen nun getrennt von der Vitamin-D-Produktion zu sein, so die Forscher, und für die bei den Studienteilnehmern 50 Minuten dauernde Wirkung sind UV-Strahlen notwendig.
Die neue Studie ist interessant , sagte Nina Goad, mit der British Association of Dermatologen, die Studiengröße war zu klein, um irgendwelche Schlüsse zu ziehen.
"Die Ergebnisse bestätigen keine anhaltende Blutdrucksenkung in der Allgemeinbevölkerung", sagte sie per E-Mail. "Es ist auch erwähnenswert, dass es viele andere Möglichkeiten gibt, um eine nachhaltige Senkung des Blutdrucks mit evidenzbasierten Interventionen zu erreichen, die nicht die Risiken beinhalten, zu viel Sonne zu bekommen."
Und bevor Sie in die Hoffnung gehen, zu bräunen Bronzed und helfen Ihrem Herzen, sagte Jennifer Stein, MD, Assistenzprofessor für Dermatologie am NYU Langone Medical Center, ist es wichtig zu erinnern, dass, während es scheinen einige Vorteile der Sonneneinstrahlung zu sein, Hautkrebs und Melanom ein sehr reales Risiko sind
"Sonnenlicht schädigt die Haut und kann zu Hautkrebs führen", sagte Dr. Stein. "Menschen, die einen Sonnenbrand erlitten haben und Solarium benutzen, haben ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs, einschließlich Melanom."
Solarium ist besonders riskant, fügte sie hinzu, mehr als draußen in der Sonne. Vor kurzem kündigte die FDA einen Vorschlag an, der Warnungen auf allen Sonnebetten erfordern würde, die anzeigen, dass ihre Verwendung mit einem 75 Prozent erhöhten Risiko des Melanoms verbunden ist, die tödlichste Art des Hautkrebses.
"Wenn Leute Sonnenbänke benutzen, sie erhalten riesige Mengen an UVA ", sagte Dr. Stein. "UVA dringt tief in die Haut ein und schädigt Ihre DNA und verursacht Hautkrebs. Sonnenbänke sind kein sicherer Weg, bräunlich zu werden. "
Und während es scheint, dass das Ausgehen in der Sonne einen Vorteil haben kann, ist es wichtig, dies sicher zu tun, fügte Stein hinzu.
" Sonnencreme ist nur ein Teil davon ein Schutzplan ", sagte sie. "Wenn du zum Strand gehst, versuche am Anfang oder am Ende des Tages zu gehen und dich an einen schattigen Platz zu setzen. Achten Sie auch darauf, Ihre Haut zu verdecken. "
"Du musst kein Vampir sein", fügte Stein hinzu. "Du kannst nach draußen gehen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie es auf sichere Weise tun. "
