Inhaltsverzeichnis:
- Verpassen Sie dies nicht
- Warum Gewichtsverlust bei Morbus Crohn ein Problem ist
- Zurück zu einem gesunden Gewicht mit Morbus Crohn
- Verwalten der emotionalen Tollwut der Gewichtsabnahme durch Morbus Crohn Krankheit
Verpassen Sie dies nicht
Melden Sie sich für unser Leben mit Morbus Crohn an
Vielen Dank für Ihre Anmeldung!
Melden Sie sich für weitere KOSTENLOSE Gesundheitsmeldungen an.
Was ist der Zusammenhang zwischen Morbus Crohn und Gewicht? Verlust? Einige Menschen mit Morbus Crohn verlieren aufgrund von Appetitlosigkeit, die oft auf Nebenwirkungen von Medikamenten oder Morbus-Crohn-Symptomen wie Übelkeit und Bauchschmerzen zurückzuführen sind. Andere können Pfunde fallen lassen, weil sie bestimmte Nahrungsmittel vermeiden, um Symptomen auszuweichen. Und manchmal ist Nährstoff-Malabsorption, gastrointestinaler Proteinverlust oder erhöhter Energieaufwand der Täter, sagt Shawn Khodadadian, MD, Direktor der klinischen Ernährung in der Gastroenterologie-Abteilung am NYU Langone Medical Center und Lenox Hill Hospital in New York.
Gewichtsverlust ist ein häufiges Symptom der Crohn-Krankheit, nach dem National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen. Obwohl die Ursachen sind viele, Gewichtsverlust und Mangelernährung sind in der Regel mit der Höhe der Krankheitsaktivität und der Bereich des Darms durch die Krankheit betroffen, sagt Dr. Khodadadian.
Egal was die Ursache, immer informieren Sie Ihren Arzt über unbeabsichtigtes Gewicht Verlust. Auf diese Weise können Sie Ihren Gewichtsverlust-Schuldigen identifizieren und ihn ansprechen.
Warum Gewichtsverlust bei Morbus Crohn ein Problem ist
Wenn Sie Morbus Crohn haben und schnell abnehmen, besteht die Gefahr, dass Ihr Körper nicht leidet die richtige Ernährung zu bekommen, sagt Khodadadian. Die Höhe des Gewichtsverlusts, der Zeitrahmen und der Grund für den Verlust werden das Ausmaß der Besorgnis bestimmen. Übermäßiger Gewichtsverlust, sagt er, ist mit Wachstumsstörungen, einem geschwächten Immunsystem, schlechter Wundheilung und höheren Infektionsraten verbunden. Wenn es schwer ist, kann Gewichtsverlust sogar zum Tod führen.
Zurück zu einem gesunden Gewicht mit Morbus Crohn
Es ist wichtig, eng mit Ihrem Arzt zu arbeiten, um zu einem gesunden Körpergewicht zurückzukehren. Er oder sie sollte routinemäßig Ihren Morbus Crohn überwachen und, wenn nötig, Medikamente verschreiben, um Symptome zu lindern, die Ihren Appetit verringern. Darüber hinaus kann die Behandlung von Morbus Crohn - die Verringerung der Krankheitsaktivität und die Beruhigung der Entzündung - Ihrem Körper helfen, sich zu erholen und Sie auf einen Weg zur Gewichtszunahme zu führen, sagt Khodadadian.
Ein tägliches Ernährungstagebuch mit Kalorienzählern und Gewichtskontrolle kann helfen Bestimmen Sie, ob Ihr Gewichtsverlust mit Ihrer Kalorienzufuhr verbunden ist. "Menschen mit Morbus Crohn können Flares mit Bauchschmerzen, Durchfall und Blutungen haben, und es ist wichtig, daran zu denken, dass ausreichende Kalorien und Nährstoffaufnahme noch wichtiger sind, wenn die Entzündung schlimmer ist", sagt er. Versuchen Sie, kleine, häufige Mahlzeiten zu essen und erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme während Flares von Morbus Crohn.
Sie können feststellen, dass bestimmte Lebensmittel zu Ihrem Unbehagen beitragen, sagt Samantha Treyve, RD, ein registrierter Ernährungsberater mit One Medical Group in San Francisco . "Wenn ein bestimmtes Nahrungsmittel Verdauungsprobleme verursacht, versuchen Sie es zu vermeiden, um die zugrunde liegende Entzündung einzudämmen", sagt sie. Aber denken Sie daran, wenn Sie Nahrungsmittel aus Ihrer Ernährung eliminieren, sagt sie, besonders wenn Sie bereits unterernährt sind. Ein Ernährungsberater kann Ihnen helfen, indem er potentiell auslösende Nahrungsmittel identifiziert und einen geeigneten Ersatz empfiehlt, um sicherzustellen, dass Ihre Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden.
Sie sollten auch langsam sein, wenn Sie versuchen, zu einem gesunden Körpergewicht zurückzukehren, sagt Karen Langston, Spezialistin für Ernährung in der Verdauungsgesundheit. Denn Morbus Crohn belastet Ihren Körper schon sehr. "Obwohl Sie Nährstoffe aufnehmen, kann das Gewicht nicht sofort wieder ansteigen, da Reparaturarbeiten stattfinden", sagt sie. "Zuerst wird sich der Körper wieder aufbauen - seine Muskeln, Hormone und Zellen. Dann beginnt das Gewicht allmählich zurückzukehren. "
Die Arten der Nahrungsmittel, die du wählst, können deinem Körper helfen zu heilen. Protein ist wichtig, nach den National Institutes of Health. Langston empfiehlt Vollwertkost wie Weidehühner oder Rindfleisch und Gemüse, das püriert oder zu Brühen verarbeitet werden kann. Laut der Crohn's und Colitis Foundation of America (CCFA), Rapsöl und Olivenöl sind bessere Fett Auswahl als Butter und Margarine für kalorienreiche Lebensmittel. Während Nüsse und Samen für Menschen mit Morbus Crohn oft eingeschränkt sind, kann glatte Erdnussbutter mit Gewichtszunahme helfen und Ihren Körper mit Zellaufbau-Materialien versorgen, sagt Langston.
Verwalten der emotionalen Tollwut der Gewichtsabnahme durch Morbus Crohn Krankheit
Obwohl die primären Auswirkungen körperlich sind, kann Morbus Crohn auch emotionales Gepäck tragen. Viele Menschen verstehen Morbus Crohn nicht und machen Kommentare, die verletzend oder frustrierend sind, sagt Frank J. Sileo, PhD, ein Psychologe in Ridgewood, New Jersey. Dr. Sileo, der selbst Morbus Crohn hat, hat Aussagen gehört, die von "Du bist so dünn - du musst ein wenig Fleisch auf deine Knochen legen" zu "Ich wünschte, ich hätte Morbus Crohn, so dass ich abnehmen könnte."
"Meine Herangehensweise an diese Art von Kommentaren ist, Humor zu erziehen und zu verwenden", sagt Sileo. "Ich könnte sagen:" Diese verdammte Morbus Crohn-Krankheit kommt immer in die Quere "oder" Sie können Durchfall, Gelenkschmerzen, Übelkeit, Fieber und Schüttelfrost mit dieser Gewichtsabnahme haben. "" Und wenn jemand versucht, Ihr Gewicht zuzuschreiben Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/…0/index.html Er schlägt vor, zu erklären, dass der Morbus Crohn keine Essstörung oder Streß ist, sondern eine Form von chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, die ärztlich behandelt werden müssen.
Es könnte auch helfen Sileo empfiehlt, sich an den CCFA zu wenden, um eine Unterstützungsgruppe in Ihrer Nähe zu finden. Ein Psychiater, der sich auf die Behandlung chronischer Krankheiten spezialisiert hat, kann hilfreich sein, wenn Sie mit Morbus Crohn umgehen
