FREITAG, 17. August 2012 (HealthDay News) - Für Studenten mit Aufmerksamkeitsdefizit / Hyperaktivitätsstörung oder ADHS kann der Übergang zum College besonders schwierig sein. Aber durch die Übernahme bestimmter Strategien, wie das Festhalten an einem strukturierten Tagesablauf und das Erlernen der Behindertenhilfe der Universität, können Erstsemester mit ADHS nach Ansicht von Experten und Jugendlichen mit dieser Erkrankung gut abschneiden.
"Die, die es tun werden Am besten sind diejenigen, die zum College kommen, die sich ihrer Schwächen bewusst sind und einige Strategien zum Ausgleich haben ", sagte Kristy Morgan, eine Doktorandin der Kansas State University in studentischen Angelegenheiten und höherer Bildung, die mit acht College-Neulingen Tiefeninterviews führte mit ADHS über das, was sie aus der Erfahrung gelernt haben.
Bestimmte Themen sind aufgetaucht.
Während die meisten Schüler sagten, sie hätten die High School ohne viel zu lernen, fanden sie College-Klassen viel schwieriger - und die meisten fühlten sie nicht Die Lernfähigkeiten, um damit umzugehen.
"Sie waren in der Lage, ziemlich gut durch die Junior High School zu gehen und gute Noten zu bekommen, um ins College zu kommen", sagte Morgan. "Dann kamen sie ans College. Sie mussten feststellen, dass sie sehr unabhängig voneinander lernen mussten, und es gab weniger Gelegenheiten für die Testvorbereitung in der Klasse, und es war schwieriger."
Studenten mit ADHS sagten auch, sie freuten sich auf die " Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/…2/index.html In den meisten Haushalten sind Jugendliche mit ADHS in unterschiedlichem Maße von ihren Eltern abhängig, um in ihrer Freizeit zu helfen. Deutsch: bio-pro.de/de/region/stern/magazin/…0/index.html Zeitmanagement und Organisation, dabei Prioritäten zu setzen, ihre Dinge organisiert zu halten, auf Termine zu achten und sicherzustellen, dass sie ein angemessenes Gleichgewicht zwischen Freizeit und Studium finden ", sagte Dr. Andrew Adesman, Leiter der Entwicklungs- und Verhaltenspädiatrie bei Steven und Alexandra Cohen Children's Medizinisches Zentrum von New York. "Wenn sie aufs College gehen, ist das meiste aus dem Fenster."
Besonders für Kinder, die zu sofortiger Befriedigung neigen oder Schwierigkeiten mit Impulsivität haben, bietet das College endlose Ablenkung, sagte Adesman. "Sie neigen dazu, in einer Form der Ablenkung oder andere Ablenkung zu genießen. Es könnte entspannend sein und nicht studieren oder trinken und feiern", sagte Adesman.
Und obwohl viele Universitäten behinderten Unterstützung Dienstleistungen haben, können Studenten mit ADHS drehen Für zusätzliche Hilfe hatten nur zwei der acht Schüler das getan. Die anderen sechs sagten, dass sie entweder gar nicht wussten, dass ein solcher Service verfügbar war, oder dass sie nicht um Hilfe gebeten hatten, was Nachhilfe oder Test-Accommodation beinhalten könnte, wie das Ablegen von Prüfungen in ruhigen, ablenkungsfreien Räumen.
Einige Schüler haben vielleicht auch davor gescheut, die zusätzliche Unterstützung wegen "Verlegenheit oder Scham zu suchen, sich nicht von anderen in der Klasse unterscheiden zu wollen, oder sie hatten falsche Vorstellungen darüber, was diese Dienste betrafen", sagte Morgan.
Trotz der Herausforderungen hatten fünf der acht Schüler ein erfolgreiches Erstsemesterjahr, sagte Morgan.
Um Schülern mit ADHS den Übergang zum College zu erleichtern, boten die Experten Teenagern und Eltern folgende Tipps an:
Ausbildung zu ADHS:
- Während einige Kinder an ADHS erkranken, bleiben die Symptome - einschließlich Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität, die weit über das Alter und die Entwicklung eines Kindes hinausgehen - oft bis ins Erwachsenenalter erhalten. Dennoch hatten die meisten der befragten Schüler erhebliche Fehleinschätzungen über ADHS. Die meisten sagten, dass sie dachten, sie würden es entwachsen haben, obwohl etwa 80 Prozent der Menschen mit ADHS das nicht tun, sagte Morgan. Bevor Teenager ins College gehen, sollten Eltern - vielleicht mit einem Kinderarzt oder Psychologen - sicherstellen, dass ihre Teenager verstehen, was ADHS ist und die fortwährenden Herausforderungen, die sie erwarten sollten, sagte Morgan. Entwickeln Sie Lernstrategien:
- Ziemlich viele zaudern manchmal, aber für Schüler mit ADHS kann diese Eigenschaft extrem sein. In der Schule, wo eine ganze Klasse von einem Papier oder einer oder zwei Prüfungen abhängt, ist es besonders wichtig, auf der Arbeit zu bleiben. Eine Strategie, um damit umzugehen, ist das Entwickeln eines Plans, zum Beispiel, jeden Abend ein Kapitel zu lesen, oder jeden Tag zur gleichen Zeit zu lernen und dabei zu bleiben. Setze einen Zeitplan:
- Inkonsistente Tagespläne selbst stellen auch Herausforderungen für Jugendliche mit ADHS dar. College-Studenten können um 8 Uhr eine Klasse haben, dann eine andere um 15 Uhr, dann einen ganz anderen Stundenplan an einem anderen Tag. Wie kann man all diese Freizeit nutzen und nicht die Stunden verbringen, die ultimative Frisbee auf dem Quad spielen? Auch hier sollten die Schüler einen Stundenplan entwickeln und sich daran halten. Unterstützung von Behindertenhilfsdiensten:
- Viele Hochschulen haben Ressourcen für Studenten mit Behinderungen, die von körperlichen Beeinträchtigungen bis hin zu Dyslexie und ADHS reichen. Diese Dienste werden diskret zur Verfügung gestellt, sagte Morgan. Allerdings müssen die Schüler bestimmte Formulare oder Papierkram ausfüllen, um auf die Dienste zugreifen zu können, und die anschließende Durchführung kann für Kinder mit ADHS eine Herausforderung darstellen. Sie drängt College-Studenten mit ADHS, um es zu einer Priorität zu machen. Fortsetzung der Einnahme von Medikamenten:
- Nehmen Sie ADHS Medikamente wie vorgeschrieben, sagte Adesman. Er rät den Schülern auch, ihren Mitbewohnern oder Freunden nicht zu sagen, dass sie Stimulanzien für ADHS nehmen. Stimulanzien werden manchmal von Schülern ohne ADHS missbraucht, die glauben, dass die Drogen ihnen helfen, sich zu konzentrieren. Kinder mit ADHS können unter Druck gesetzt werden, ihre Pillen zu teilen, was gegen das Gesetz ist, sagte Adesman.
