Carrie und Alton Barron trafen sich in der medizinischen Fakultät. Sie haben geheiratet und ein Leben zusammen gemacht, aber sie haben nie erwartet, zusammen zu arbeiten. Sie ist Psychiater und er ist Handchirurg. Ihre beiden Disziplinen schienen weit auseinander zu liegen.
Dann bemerkten sie, dass ihre Patienten etwas gemeinsam hatten: Als sie ihre Hände benutzten, verbesserte sich ihre geistige Gesundheit.
"Die Leute kamen herein und redeten über Aktivitäten, die sie gemacht hatten mit ihren Händen über das Wochenende, das ihre Stimmung gehoben hatte ", sagt Carrie. Sie erinnert sich an einen Patienten, der mit Depressionen zu kämpfen hatte: "In seiner Wohnung brach etwas zusammen und er reparierte es und er fühlte sich einfach euphorisch."
Alton sah die andere Seite dieser Gleichung - Menschen, die nach einer Verletzung ihre Hände verloren haben . Er erlebte "die erhebliche Stimmungsdepression, die auftritt, wenn Menschen die Fähigkeit verlieren, das zu tun, was sie tun müssen." Das sah er nicht nur bei Handwerkern, die mit ihren Händen ihren Lebensunterhalt verdienen, sondern auch bei gewöhnlichen Menschen, die kein Essen mehr kochen konnten oder binden Sie ihre Schuhe.
Diese Beobachtungen entwickelten sich zu einem Buch, das sie zusammen schrieben und "The Creativity Cure" nannten. Sie nennen es ein "Rezept" zur Vermeidung und Linderung von Depressionen.
Sie sagen, es ist kein Zufall, dass moderne Menschen Verwenden Sie ihre Hände weniger als unsere Vorfahren, und erleben Sie auch höhere Raten von Angst und Depression. Mehr als die Hälfte der Hirnrinde ist auf die Hände abgebildet. Das ist ein Beweis, sagt Alton, dass unsere Hände für unser Gehirn engagiert sein müssen, um gesund zu sein.
"Wirklich ist es eine Form der Lebensstilmedizin oder vorbeugende Medizin", sagt Carrie. Alton geht noch weiter: Das ist "eine Frage von Leben und Tod", sagt er. "Wir müssen unsere Hände benutzen, um unsere Gehirne weiter zu stimulieren."
Sie weisen darauf hin, dass SMS das nicht durchschneiden. "Wir sind jetzt über unsere Smartphones gebeugt, schreiben und tippen ständig", sagt Alton. "Wir sind technologisch übersättigt … und das müssen wir zeichnen." Er und Carrie besitzen Smartphones, aber sie legen Wert darauf, sie wegzulegen.
Carrie strickt, spielt Gitarre und schreibt jeden Morgen Langhand. Alton repariert Möbel um das Haus herum und benutzt sogar eine Kettensäge, um eine Bank aus einem alten Eichenstumpf zu schnitzen. Gemeinsam jäten er und Carrie in ihrem neuen Zuhause einen Gemüsegarten. Sie planen mit einigen Freunden, jeden Freitag einen Garten-Tisch-Tisch zu veranstalten, wo sie nur aus dem, was sie angebaut haben, eine Mahlzeit machen.
Sie ermutigen auch die Handarbeit bei ihren Patienten. Als ein Möbelfabrikant nach Alton kam, nachdem er versehentlich drei Finger mit einer Tischkreissäge abgetrennt hatte, akzeptierte Alton eine maßgefertigte Truhe als Bezahlung.
Aber sie betonen, dass Sie kein Meister sein müssen, um den Nutzen zu nutzen Hände: Dinge reparieren, statt sie zu ersetzen, kritzeln, kochen, Musik machen. "Es geht nicht um das Produkt", sagt Carrie. "Es geht wirklich um den Prozess."
