Inhaltsverzeichnis:
- Behandlung Dieser Zustand kann schnell dazu beitragen, schwere Komplikationen wie Verwirrung und Depressionen zu verhindern.
- Ursachen für Vitamin B12-Mangel
- Symptome eines Vitamin-B12-Mangels
- Behandlung von Vitamin B12-Mangel
Behandlung Dieser Zustand kann schnell dazu beitragen, schwere Komplikationen wie Verwirrung und Depressionen zu verhindern.
Vitamin B12-Mangel tritt auf, wenn Ihr Körper aufgrund unzureichender Vitamin-B12-Mengen nicht genug gesunde rote Blutkörperchen hat.
Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff und entfernen ihn Kohlendioxid, aus dem Gewebe Ihres Körpers.
Wenn Sie genug rote Blutkörperchen haben, können Sie sich müde fühlen und Atemnot verspüren.
Die sofortige Behandlung eines Vitamin-B12-Mangels kann schwerwiegenden Komplikationen wie Verwirrung und Depressionen vorbeugen.
Ursachen für Vitamin B12-Mangel
Eine unzureichende Ernährung, bestimmte gesundheitliche Probleme und Sodbrennen Medikamente können dazu beitragen, nicht genug Vitamine, einschließlich B12.
Lebensmittel mit hohem Vitamin B12 gehören Fleisch, Geflügel, Schalentiere, Eier und Milchprodukte.
Eine strenge vegetarische oder vegane Ernährung ohne Einnahme von tierischen Produkten, schlechte Ernährung während der Schwangerschaft oder schlechte Ernährung als Säugling können zu Vitamin-B12-Mangel führen.
Folgende Bedingungen können Ihren Körper daran hindern, genug Vitamin B12 aufzunehmen:
- Alkoholismus
- Morbus Crohn
- Zöliakie
- Perniziöse Anämie
- Verdauungsstörungen
- Fischbandwurminfektion
- Operationen, die sich entfernen bestimmte Teile Ihres Magens oder Dünndarms
Langfristige Einnahme von Antazida und anderen Arzneimitteln gegen Sodbrennen kann ebenfalls einen Vitamin-B12-Mangel verursachen.
Symptome eines Vitamin-B12-Mangels
Einige zeigen keine Symptome eines Vitamin B12 Mangel, andere können auftreten:
- Durchfall
- Verstopfung
- Müdigkeit
- Benommenheit
- Appetitlosigkeit
- Blasse Haut
- Fehlsichtigkeit
- Atemnot
- Geschwollene, rote Zunge
- Zahnfleischbluten
Langzeit-Vitamin-B12-Mangel kann verursachen:
- Confusio n
- Demenz
- Depression
- Gleichgewichtsverlust
- Taubheitsgefühl und Kribbeln in Händen und Füßen
Behandlung von Vitamin B12-Mangel
Die Behandlung beinhaltet die Erhöhung Ihres Vitamin B12-Spiegels und variiert je nach Ursache Ihres Mangels.
Ihr Arzt kann empfehlen:
- Schüsse von Vitamin B12 (monatlich oder öfter, falls erforderlich)
- Vitamin B12-Präparate, in Pillenform oder als Nasenspray
- Behandlung von darunterliegendem B. Morbus Crohn, Zöliakie oder Alkoholismus
- Ernährungsänderungen
