Das Melanom, der tödlichste Hautkrebs, ist der am schnellsten wachsende Krebs der Welt. Die American Cancer Society prognostiziert allein in den USA in diesem Jahr fast 9.500 Melanom-Todesfälle. Noch schockierender ist, wie viele Menschen - auch Melanom-Überlebende - keine einfachen Vorkehrungen treffen, um ihre Haut und möglicherweise ihr Leben zu schützen.
Die Hauptursache für Melanome ist die Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung, sei es durch die Sonne oder durch künstliche Quellen . Doch neue Daten zeigen, dass mehr als ein Viertel der Melanom-Überlebenden keine Sonnencreme verwenden und über 2 Prozent sogar Sonnenbänke benutzen. Anees Chagpar, MD, Associate Professor in der Abteilung für Chirurgie an der Yale School of Medicine und Hauptautor der Studie, sagte die Ergebnisse "blies meine Meinung."
"Es ist schrecklich, dass diese Trennung existiert", sagte Gloria Xu, MD , Assistant Professor für Dermatologie an der School of Medicine and Public Health der Universität von Wisconsin. "Trotz all dieser Fakten über mehr Melanomfälle und die Risikofaktoren schützen sich die Menschen nicht selbst."
Das Problem ist auch nicht auf Erwachsene beschränkt. Während Melanom bei Kindern selten ist, berichtete eine neue Studie einen Anstieg der Fälle bei den ganz Jungen. Der stärkste Anstieg war bei jugendlichen Mädchen zwischen 15 und 19 Jahren.
"Es gibt das Element des Gruppendrucks, wenn alle ihre Freunde es tun", sagte Lionel Bercovitch, MD, Direktor der pädiatrischen Dermatologie am Hasbro Children's Hospital in Providence, RI Wie bei Menschen, die trotz des Risikos von Lungenkrebs weiter rauchen, denkt Bercovitch, dass es eine Freude und einen Suchtfaktor für die Bräunung gibt.
Es gibt verschiedene vorbeugende Maßnahmen, um die Risiken von zu viel Sonne zu reduzieren Belichtung:
- Achten Sie bei der Wahl eines Sonnenschutzes auf einen Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher. Breitspektrum-Sonnenschutzmittel schützen vor UV-A- und UV-B-Strahlen.
- Wenn Sie den Tag im Freien verbringen, tragen Sie alle paar Stunden Sonnencreme auf. Es gibt keine "wasserfeste" Sonnencreme, also sollten Sie sie nach dem Schwimmen erneut auftragen. Dee Anna Glaser, MD, Chef der Dermatologie an der St. Louis Universität in Missouri, rät ihren Patienten, jeden Tag Sonnencreme auf Gesicht und Hals aufzutragen.
- Das Tragen eines Hutes schirmt Gesicht und Augen vor Sonnenstrahlen ab. Halten Sie Ihre Haut in direktem Sonnenlicht, um Sonnenbrand vorzubeugen.
- Achten Sie darauf, wie viel Zeit Sie im Freien zwischen 10 Uhr und 14 Uhr verbringen. Das ist, wenn UV-Strahlen am stärksten sind.
Denken Sie daran, dass manche Menschen aufgrund genetischer Ursachen oder aus anderen Gründen ein höheres Risiko für Melanome haben. Menschen mit heller Haut, rotem oder blondem Haar und hellen Augen zum Beispiel sind anfälliger. Der Grund dafür ist, dass sie weniger Melaninpigment und damit weniger Schutz vor UV-Strahlung haben.
Weitere Risikofaktoren sind Ihre Familienanamnese, ein geschwächtes Immunsystem, häufige Sonnenbrände oder viele Muttermale.
Melanom früh erkennen ist kritisch. Sie sollten das Dermatologe jedes Jahr für eine Überprüfung besuchen. Zwischen jährlichen Vorsorgeuntersuchungen sollten Sie Ihre Haut regelmäßig auf Wachstum oder Veränderungen untersuchen. Das National Cancer Institute und die American Academy of Dermatology schlagen jeden Monat eine Haut-Selbstuntersuchung vor.
Es gibt fünf Indikatoren für ein mögliches Melanom, allgemein als "die ABCDEs" bezeichnet - A für asymmetrische Form, B für irreguläre Grenzen, C für verschiedene Farben, D für einen Durchmesser größer als ein Radiergummi und E für die Entwicklung von Form, Farbe oder Größe. Wenn ein Maulwurf oder eine Läsion eines dieser Anzeichen zeigt, wenden Sie sich an einen Dermatologen.
"Die Patienten müssen Teil ihrer eigenen Versorgung sein", sagte Xu. "Sie kennen ihren Körper und wie die Dinge normalerweise aussehen, und das kann dem Arzt helfen, eine Diagnose zu stellen und ein Melanom zu fangen, bevor es schlecht wird."
