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Sie möchten vielleicht während Ihrer Behandlung und Genesung von Schilddrüsenkrebs weiterarbeiten, vor allem, wenn Finanzen und Normalität ein Problem darstellen.
Jeden Tag zur Arbeit gehen kann Ihnen ein Gefühl von Zweck geben, Ihnen ermöglichen, Ihre Rechnungen zu bezahlen, und sich von Ihren Schilddrüsenkrebs-Symptomen und Diagnose ablenken. Aber Nebenwirkungen der Behandlung können Sie Ihrer Ausdauer berauben.
Selbst wenn Sie sich auf die Arbeit konzentrieren können, werden Sie vielleicht durch die extreme Erschöpfung, die oft ein Teil der Schilddrüsenkrebs-Behandlung ist, überwunden.
Nach einer gesunden Lebensweise kann Erhöhen Sie Ihr Energieniveau und erleichtern Sie es, Ihren Arbeitstag zu meistern, wenn Ihr medizinisches Team Ihnen grünes Licht gibt, wieder an die Arbeit zu gehen.
Durch die Schilddrüsenkrebs-Behandlung
Damit Sie die Arbeitsanforderungen mit Ihrer Krebsbehandlung vereinbaren können "
" Menschen mit Schilddrüsenkrebs brauchen während der Diagnose und Behandlung häufig eine Freistellung von der Arbeit ", sagt Matthew Old, MD, Assistant Professor in der Abteilung der Hals-Nasen-Ohrenheilkunde und Kopf-Hals-Chirurgie am Ohio State University Medical Center in Columbus. "Die Länge der Zeit variiert pro Person und hängt von Alter, Gesundheit und Umfang der Operation. Für eine Thyreoidektomie, planen Sie auf mindestens zwei Wochen aus. Einige Personen möchten nach einer Woche zurückgehen, aber die meisten brauchen zwei vor drei Wochen Aus und manchmal länger. "
Es ist auch wichtig zu verstehen, wie andere Aspekte Ihrer Behandlung Sie fühlen lassen können. Zum Beispiel, sagt Dr. Old, müssen einige Patienten ihre Schilddrüsenmedikation nach der Operation absetzen, um sich auf die radioaktive Behandlung vorzubereiten, die alle verbleibenden Krebszellen abtöten wird. Wird dieses Medikament nicht eingenommen, sinkt das Energieniveau signifikant. "Dies wird für die meisten Menschen die Arbeit schwer machen", warnt Old.
Die Nachbehandlung der Operation und die damit verbundenen Einschränkungen sind im Allgemeinen komplizierter als die Operation selbst, sagt Mira Milas, Direktorin des Schilddrüsenzentrums in der Cleveland Clinic in Ohio.
Ihr Radiologe und Endokrinologe wird Ihnen sehr spezifische, individuell zugeschnittene Anweisungen geben, was Sie in Bezug auf öffentliche Aktivitäten tun können und was nicht, und wie viele Tage Sie weg von Menschen sein müssen , erklärt Dr. Milas. "Während der Zeit, in der es tatsächlich radioaktive Jodtherapie im Körper gibt, sollte eine Person nicht arbeiten." Es ist nicht sicher, anderen Menschen nahe zu sein.
Kampf gegen die Müdigkeit
Um besser darauf vorbereitet zu sein, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten oder arbeiten können, sollten Sie sich selbst optimal versorgen vergesst euch nicht mit den Richtlinien zur Krebsregeneration, die euer medizinisches Team Ihnen gibt.
Wenn Sie genügend Energie während des Tages haben, müssen Sie die richtige Menge erholsamen Schlafes in der Nacht davor - sieben bis acht Stunden - und richtiges Essen und Sport.
"Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung sind wichtige Bestandteile, um das Energieniveau zu halten und zu verbessern", sagt Old. "Vermeiden Sie außerdem Koffein- und Alkoholkonsum vor dem Schlafengehen."
Wenn Sie im Büro sind, müssen Sie sich selbst Schritt halten und daran denken, sich Zeit zu nehmen, um zu Mittag zu essen und Wasser zu trinken . "Machen Sie bei der Arbeit häufige Pausen und gehen Sie spazieren oder strecken", sagt Old. "Wenn du sehr müde bist, mache ein kurzes Nickerchen."
Wenn du deine Erschöpfung einfach nicht bewältigen kannst oder genug Energie hast, um deinen Tag zu überstehen, schlägt Old vor, deinen Arzt nach möglichen Anpassungen deiner Medikation oder anderer Lebensstiländerungen zu fragen das hilft Ihnen, sich energiegeladener zu fühlen.
Wenn Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, was Sie in jeder Phase Ihrer Behandlung erwarten können und wie viel Arbeit Sie wahrscheinlich verpassen werden, erhalten Sie eine gute Vorstellung davon, wie Sie Ihre Arbeitsverpflichtungen entsprechend planen .
