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Wenn ein Termin mit Ihrem Gastroenterologen in Sicht ist, ist es Zeit sich vorzubereiten. Die Erstellung eines klaren Aktionsplans wird dazu beitragen, dass Sie den Besuch optimal nutzen können. Befolgen Sie diese sechs Schritte:
1. Finden Sie einen Arzt, den Sie mögen
Zunächst möchten Sie sich mit Ihrem Gastroenterologen und anderen Gesundheitsdienstleistern wohl fühlen, sagt Kathy Walker-Oaks, RN, eine Krankenschwester am University of Tennessee Medical Center, die mit der Universität Gastroenterology praktiziert. "Es braucht Zeit, um eine Beziehung aufzubauen", sagt sie. Während du deinem aktuellen Arzt eine Chance geben solltest, habe keine Angst davor, jemanden neu zu suchen, wenn du nicht das Gefühl hast, dass du ehrlich zu ihm sein kannst. Offene Diskussionen führen zu einer besseren Behandlung, da Ihr Arzt weiß, wie er die Behandlung an Ihre Symptome und andere Bedürfnisse anpassen kann, sagt Walker-Oaks.
2. Call Ahead
Gibt es Ernährungsrichtlinien oder Einschränkungen, denen Sie vor einem medizinischen Test folgen müssen? Brauchen Sie in der Arztpraxis Versicherungsunterlagen oder Informationen? Ist es empfehlenswert, dass ein Familienmitglied oder ein Freund mitkommt? Rufen Sie ein paar Tage vor Ihrem Termin an, um alle Schritte zu erfahren, die Ihnen bei der Vorbereitung helfen können.
3. Bereit sein zu sprechen
Es kann peinlich sein, über Durchfall, blutigen Stuhlgang und häufigen, dringenden Stuhlgang zu sprechen. Aber das ist nicht die Zeit für Schüchternheit oder Bescheidenheit. Ihr Arzt muss diese Details kennen, um Ihren Zustand richtig behandeln zu können. Beschreibe auch keine Symptome, sagt Walker-Oaks. "Manche Leute denken, weil sie Colitis ulcerosa haben, dass es normal ist, Durchfall und Schmerzen zu haben, aber ich sage den Leuten immer, je mehr wir wissen, desto besser können wir diese Symptome kontrollieren."
In der Tat nicht offen darüber was du bist Erleben kann verhindern, dass Sie die richtige Behandlung bekommen. "Ärzte können annehmen, dass der Patient in Remission ist, wenn die Person tatsächlich eine aktive Erkrankung hat", sagt James Lee, MD, Gastroenterologe am St. Joseph Hospital in Orange, Kalifornien.
4. Halten Sie ein Protokoll Ihrer Symptome und nehmen Sie es mit
Ihr Arzt wird wahrscheinlich Sie bitten, sich über Ihre Darmtätigkeit und Ihre Schmerzen zu informieren. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Symptome - egal wie klein oder peinlich - jeden Tag in einem Notebook oder einer App auf Ihrem Telefon nachzuverfolgen. Zeichnen Sie auf, wann sie auftreten, wie lange sie dauern und ob sie neu oder anders sind.
Dr. Lee empfiehlt, diese Hinweise mit aufzunehmen, damit sich Ihr Arzt ein gutes Bild von Ihrer Colitis ulcerosa machen kann:
- Häufigkeit der Stuhlgänge Tag für Tag
- Konsistenz und Vorhandensein von Schleim
- Anzahl der Blutungen
- Bauchschmerzen und -schwere
- Übelkeit oder Erbrechen
- Fieber oder Schüttelfrost
- Gelenkschmerzen
- Gewichtsverlust
- Angst
- Augenprobleme
- Hautveränderungen
- Mundgeschwüre
- Alle anderen Symptome oder Nebenwirkungen, auch wenn Sie nicht sicher sind, ob sie mit Colitis ulcerosa verwandt sind
- Verwendung von Antibiotika
Wenn Sie feststellen, dass Sie sich schwer an Ihren Behandlungsplan halten, teilen Sie diese Informationen auch Ihrem Arzt mit. Anstatt sich über einen Verweis zu sorgen, sollten Sie wissen, dass Ihr Arzt Ihnen helfen wird, einen Behandlungsplan zu finden, an den Sie sich halten können.
5. Vorbereiten für Fragen und Antworten
Eine der effektivsten Möglichkeiten, um Ihren Termin zu optimieren, ist Fragen zu stellen und zu beantworten. Ihre Notebook- oder Notiz-App kann ein großartiges Werkzeug sein, um Ihnen dabei zu helfen. Machen Sie eine Liste von Fragen, wie sie Ihnen vorkommen, damit Sie nicht vergessen, bei Ihrem Termin etwas zu fragen.
Hier sind einige Ideen zum Nachdenken, empfohlen von der Crohn's und Colitis Foundation of America (CCFA):
- Was ist die wahrscheinliche Ursache für das 'X'-Symptom?
- Können wir andere mögliche Ursachen ausschließen?
- Ist dieses Symptom normal?
- Brauche ich spezielle Tests?
- Gibt es neue Behandlungen, die wir erforschen können?
- Welche Nebenwirkungen könnte ich erleben?
- Muss ich Over-the-Counter vermeiden? Medikamente oder Supplemente?
- Wird mein Colitis-Colitis-Medikament die Medikamente, die ich bei anderen Erkrankungen einnehme, beeinflussen?
- Gibt es alternative Therapien, um mein Symptom zu behandeln?
- Muss ich aufhören zu arbeiten?
- Kann Ich habe eine erfolgreiche Schwangerschaft?
Ihr Arzt wird auch Fragen für Sie haben. Laut CCFA können die Notizen, die Sie zu Ihren Colitis ulcerosa Symptomen und Lebensgewohnheiten machen, hilfreich sein, um Fragen zu beantworten wie:
- Was können Sie mir über die Symptome erzählen, die Sie seit Ihrem letzten Termin erlebt haben?
- Was? ist Schweregrad, Häufigkeit und Dauer?
- Macht etwas die Symptome schlimmer?
- Haben Sie etwas gefunden, das Ihre Beschwerden lindert?
- Hatten Sie Bauchschmerzen?
- Haben Sie Durchfall gehabt, und wenn ja, wie oft?
- Hat bei Ihnen zu Hause jemand Durchfall?
- Wachen Sie nachts wegen Durchfall auf?
- Haben Sie seit Ihrem letzten Termin neue Medikamente eingenommen?
- Was? Ihre typische Ernährung sieht so aus?
- Haben Sie Hautveränderungen, Mundgeschwüre oder Gelenkprobleme bemerkt?
- Haben Sie seit Ihrem letzten Termin irgendwelche Veränderungen im Leben oder erhöhten Stress erlebt?
6. Nach Bedarf erreichen
Möglicherweise müssen Sie vor Ihrem nächsten Termin bei Ihrem Arzt einchecken. Zum Beispiel, wenn Sie neue oder sich verändernde Symptome haben oder wenn Sie mit Medikamenten kämpfen, rufen Sie Ihre Arztpraxis und lassen Sie sie wissen. Ihr Arzt möchte Sie vielleicht früher als bei Ihrem nächsten geplanten Besuch sehen.
