Snowboarder Jamie Anderson hat eine Menge zu schmunzeln. Am 9. Februar gewann der 23-jährige Spieler aus South Lake Tahoe, Kalifornien, die Goldmedaille im Slopestyle, einem neuen Event, das in diesem Jahr bei den Olympischen Spielen debütierte.
Anderson, ein vierfacher X Games-Champion, hat nicht nur gemieden Verletzung auf der gefährlichen Rosa Khutor Extreme Park natürlich - sie erfolgreich auch ihre Haut und Haare vor den bitteren Elementen auf dem Berg.
"Bei kaltem Wetter bemerken viele Menschen trockene, dumpfe Haut", sagt Lisa Chipps, MD, Direktor der dermatologischen Chirurgie am Harbor-UCLA Medical Center. Während Promi-Friseur Marc Anthony erklärt, "Haar wird im Winter trocken, die Bruch eher passieren, sowie Fly-aways und Frizz."
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zu widersprechen die dehydrierende Wirkung der kühlen Bedingungen, Anderson spottet auf Olay Fresh Effects feuchtigkeitsspendende Gel Moisturizer, enthält hautweich machendes Geißblatt und weißer Tee, ein Antioxidans, morgens und abends. "Auf dem Berg verwende ich immer Sonnencreme und trinke viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben", sagt sie.
Anderson behält ihre Haare in den Wintermonaten gesund, indem sie ein reparierendes Shampoo und Conditioner verwendet, um ihre Strähnen vor Schäden zu schützen. "Ich habe auch ein wenig Kokosöl auf die Spitzen gelegt, damit sie sich nicht aufspalten", sagt sie.
"UV-Strahlen reflektieren den Schnee und verstärken die schädlichen Auswirkungen der Sonne auf die Haut"Lisa Chipps, Dermatologe Tweet
Auch wenn Sie im Freien vielleicht nicht so viel Zeit verbringen wie Anderson, könnten Ihre Haut und Ihre Haare im 2014-Deep-Freeze noch immer einen Dämpfer bekommen. So überleben Sie die restlichen Winterwochen:
Verwenden Sie eine Lotion mit Ceramid.
"Ceramide ist ein essentielles Lipid", sagt Chipps. "Es hilft, die schützende Barriere der Haut aufzufrischen und zu erhalten." Versuchen Sie Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, das auch Hafermehl enthält, um gereizte, juckende Haut zu beruhigen.
Suchen Sie nach Haarprodukten mit reparierenden Zutaten.
"Die Idee ist, ein wenig daran zu arbeiten, trockenes, strapaziertes Haar zu vermeiden oder härter zu arbeiten, um es loszuwerden", sagt Anthony. Überprüfen Sie das Etikett auf Produkte mit Panthenol (Provitamin B5), hydrolysierter Seide und Keratin, die die trockenen Enden erweichen und vor Bruch schützen.
Pilieren Sie den SPF und pflegen Sie Ihr Haar, wenn Sie einen Skiausflug planen.
"Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig es ist, Sonnencreme zu benutzen, während ich Wintersport betreibe", sagt Chipps. "UV-Strahlen reflektieren den Schnee und verstärken die schädlichen Auswirkungen der Sonne auf die Haut." Chipps rät zur Verwendung eines Breitband-UVA-UVB-Sonnenschutzes mit mindestens SPF 30. Sie schlägt auch vor, die Lippen mit einem SPF-Lippenbalsam zu schützen und jeden Sonnenschutz neu aufzutragen zwei Stunden.
"Feuchtigkeit hilft dem Haar, nicht nur glänzend und handlich zu sein, sondern es ist wichtig, das Haar in diesen übermäßig trockenen Monaten nicht zu spalten und zu brechen", sagt Anthony, der eine Tiefenbehandlung nach dem Auftragen empfiehlt der Tag draußen. "Lassen Sie es bis zum Duschen, um den Feuchtigkeitsverlust wieder aufzufüllen. Dadurch werden Ihre Haare mit viel Glanz und Feuchtigkeit und entfernen Sie Frizz und Fly-aways während nährende trockene endet. "
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